Svētku treniņš visai ģimenei kopā ar Aiden Ivy!

Speech Blubs ar prieku aicina jūs uz īpašu svētku podkāstu par treniņiem kopā ar TikTok sensāciju fitnesa jomā un tēti Aiden Ivy trešdien, 16. decembrī, plkst. 9.00 pēc EST laika! Podkāstu IG tiešraidē vadīs mūsu pašu kalistēnikas meistars Jaka Z., kurš intervēs Aiden, vadīs sarunu un piedalīsies diskusijā par treniņiem. Iegūstiet dažus veselīgus punktus partnera acīs! Rosiniet bērnus kustēties šajos svētkos, ko citādi aizēno pandēmija! Pievienojieties šim IG tiešraides pasākumam, kas noteikti nodrošinās jums vietu Ziemassvētku vecīša “LABO SARAKSTĀ”.

Datums: 2020. gada 16. decembris, plkst. 9.00 pēc EST laika (plkst. 15.00 pēc CET laika)
Vadītājs: Jaka Z., Speech Blubs, kalistēnikas meistars
Viesis: Aiden Ivy, @witdad, trīs bērnu tēvs, fitnesa un veselīga dzīvesveida piekritējs
Kur: Pievienojieties IG tiešraidei šeit: Speech Blubs Instagram konts

Pievienojieties Speech Blubs tiešraides sarunai, lai uzzinātu ģimenes treniņu noslēpumus, piemēram:

• Jaunā gada apņemšanās: kā ieviest treniņus savā 2021. gada ikdienā,
• Fizisko aktivitāšu nozīme karantīnas laikā,
• Kā treniņi var uzlabot jūsu garastāvokli,
• Kā izvēlēties piemērotu treniņu grafiku,
• Kā vecāki var iekļaut bērnus savā treniņu rutīnā,
• Kā būt aktīviem kopā ar bērniem,
• Kādi ir treniņu ieguvumi mazajiem bērniem un ģimenes dzīvei,
• Kā vecāki var satuvināties ar bērniem, kopīgi nodarbojoties ar sportu,
• Kā treniņu laikā var attīstīties valoda,
• Kādi ir vispārējie ieguvumi, padomi un jūsu pieredze, uzturot sevi labā formā?
• Kāpēc ģimenēm vajadzētu vingrot kopā?
• Kā vecāki var uzturēt sevi labā formā?
• Cik daudz fizisko aktivitāšu bērniem nepieciešams?

Uz tikšanos IG tiešraidē šeit: Speech Blubs Instagram konts!