Skjermtid for barn: Slutt med den dårlige samvittigheten!

Foreldre som tillater mer enn den anbefalte skjermtiden for barn, blir ofte dømt strengt av andre. Som foreldre er det vanskelig å balansere barnas digitale læring, fritidsaktiviteter og en travel timeplan på jobb. Så hva bør foreldre gjøre for å begrense skjermtid for barna?

I denne artikkelen

• Oppdragerstiler knyttet til skjermtid
• • Tilretteleggere
  • Begrensere
  • Veiledere
• Viktigste lærdom for foreldre

Teknologi og skjermer er overalt og vanskelig å unngå. Mange barneleger oppfordrer også foreldre til å begrense skjermtiden så mye som mulig, inkludert TV-titting. Hvilken type skjermtid du tillater, henger ofte sammen med oppdragerstilen din. Foreldre føler seg ofte skamfulle for å tillate det, eller opplever å bli dømt av et samfunn som heier på læringsopplevelser i den virkelige verden.

Skjermer og teknologi vil aldri erstatte gode samtaler med andre eller læring gjennom praktiske aktiviteter. En artikkel i The Atlantic rapporterte imidlertid at foreldre ikke bør ha dårlig samvittighet for å tillate skjermtid. Dataene ble samlet inn fra over 10 000 foreldre over hele USA og viste tre ulike oppdragerstiler når det gjelder teknologi og bruk av skjermtid.

Oppdragerstiler knyttet til skjermtid

(Ifølge The Atlantic)

Tilretteleggere

Dette er foreldre som gir barna mange enheter og lar dem velge selv når og hvordan de bruker skjermtiden sin. I denne gruppen fant The Atlantic at «digitale tilretteleggere» ofte var tenåringsforeldre, og de utgjorde omtrent en tredjedel av foreldrene i undersøkelsen.

Begrensere

Foreldre som er «digitale begrensere», har en tendens til å prøve å begrense barnets skjermtid og teknologibruk generelt. Denne oppdragerstilen er opptatt av hvordan skjermtid påvirker barnets utvikling. «Digitale begrensere» er ofte foreldre til førskolebarn og foretrekker en «av-knapp»-tilnærming til internett og skjermtid.

Veiledere

Den siste oppdragerstilen som ble avdekket i undersøkelsen, kalles «digitale veiledere». I stedet for å begrense barnets bruk av internett og skjermtid helt, omfavner de det. «Digitale veiledere» hjelper barna med å navigere og bruke internett på en trygg og ansvarlig måte. Denne gruppen utgjorde også en tredjedel av foreldrene i undersøkelsen og omfattet ulike aldersgrupper, noe som tyder på at denne oppdragerstilen kan fungere godt for barn i alle aldre.

Gjennom videre undersøkelser fant The Atlantic ut at «digitale veiledere»:

• Snakker med barna sine om hvordan de kan bruke teknologi og internett på en fornuftig måte;
• Gjør research på ulike apper, enheter og programmer før barna tar dem i bruk;
• Lærer barna om teknologi gjennom bøker, videoer og andre programmer;
• Melder barna på teknologikurs og verksteder for å styrke deres digitale ferdigheter;
• Veileder barna gjennom et dataprogram, en app eller et nettsted; og
• Spiller dataspill sammen med barna sine.

Fra en dybdeundersøkelse av «digitale veiledere» kom det også frem at 44 % av foreldrene med denne stilen gjorde research på teknologi og snakket jevnlig med barna om ansvarlig nettbruk minst én gang i uken. Men hva er resultatet av all denne digitale veiledningen? The Atlantic fant at barn av «digitale veiledere» viste mer ansvarlighet med skjermtid og internettbruk sammenlignet med barn av «digitale begrensere».

Undersøkelsen avdekket videre at barn av «digitale begrensere» oftere havnet i «problematisk atferd», som blant annet innebar:

• Å besøke nettsider med pornografi (ved et uhell eller med vilje);
• Å delta i chatterom eller sende e-post til personer de ikke kjente;
• Flere fiendtlige og sårende kommentarer;
• Å utgi seg for å være en annen person på nettet.

Viktigste lærdom for foreldre

Selv om skjermtid og internettbruk kan være vanskelig å håndtere for barn, antyder undersøkelsen fra The Atlantic at foreldre ikke bør skamme seg over barnas nettbruk. Tvert imot viste undersøkelsen at tilnærmingen til «digitale begrensere», som prøvde å fjerne teknologi helt, bare fungerte i en kort periode. Etter hvert som et barn blir eldre, vil det uunngåelig møte mer teknologi i hverdagen.

Denne artikkelen understreker at foreldre ikke bør se på teknologi eller internett som noe ondt som bare forsinker barnas utvikling. Foreldre kan finne en god balanse mellom læringsopplevelser i den virkelige verden, teknologi og internett. Selv om det kan virke fornuftig å begrense teknologibruken fullstendig, forbereder det ikke barna på hvordan de skal bruke internett på en ansvarlig måte når de vokser opp.

Som med så mye annet i livet handler barns skjermtid og internettbruk om balanse. Barn trenger ulike måter å lære på, og internett kan fungere som et lærerikt verktøy som beriker barnets utvikling. Barna trenger selvsagt veiledning for å bruke det på en trygg og ansvarlig måte. Til syvende og sist er svaret på hvor mye skjermtid barna bør ha opp til deg, og det kan bare avgjøres ut fra din families situasjon.

Det er her du kommer inn! Foreldre må hjelpe til med å veilede barna gjennom den teknologiske verdenen vi lever i. Med din veiledning kan barna navigere i en digital hverdag og samtidig lære på en trygg og ansvarlig måte.