Czas przed ekranem u dzieci: koniec z poczuciem winy!

Rodzice, którzy pozwalają dzieciom spędzać przed ekranem więcej czasu niż zalecają normy, często spotykają się z surową oceną. Jako rodzicowi trudno Ci pogodzić naukę online, zabawę i grafik w pracy. Co zatem możesz zrobić, aby ograniczyć czas przed ekranem u dzieci?

W tym artykule

• Style rodzicielskie związane z czasem przed ekranem
• • Pozwalający
  • Ograniczający
  • Mentorzy
• Wnioski dla rodziców

Technologia i ekrany otaczają nas z każdej strony i trudno ich uniknąć. Wielu pediatrów zachęca do maksymalnego ograniczania czasu przed ekranem, w tym oglądania telewizji. To, na ile ekranów pozwalasz, często zależy od Twojego stylu wychowania. Rodzice nieraz wstydzą się, że na to zezwalają, lub czują presję otoczenia, które promuje wyłącznie doświadczenia ze świata rzeczywistego.

Ekrany i technologie nigdy nie zastąpią głębokich rozmów z innymi ani nauki poprzez praktyczne działanie. Jednak artykuł w magazynie The Atlantic wskazuje, że rodzice wcale nie powinni mieć poczucia winy, gdy pozwalają dzieciom na korzystanie z urządzeń. Dane zebrane od ponad 10 000 rodziców w całych Stanach Zjednoczonych wyłoniły trzy różne style wychowawcze w odniesieniu do technologii i czasu przed ekranem.

Style rodzicielskie związane z czasem przed ekranem

(Według The Atlantic)

Pozwalający

To rodzice, którzy dają dzieciom wiele urządzeń i pozwalają im samodzielnie decydować, kiedy i jak spędzają czas przed ekranem. The Atlantic zauważył, że „cyfrowi ułatwiacze” to najczęściej rodzice nastolatków, stanowiący około 1/3 badanych.

Ograniczający

Rodzice będący „cyfrowymi ogranicznikami” starają się ściśle kontrolować czas przed ekranem i korzystanie z technologii w ogóle. Ten styl wynika z obaw o wpływ ekranów na rozwój dziecka. „Cyfrowi ogranicznicy” to przeważnie rodzice przedszkolaków, którzy preferują strategię całkowitego odłączania internetu i wyłączania urządzeń.

Mentorzy

Ostatni styl rodzicielski wyróżniony w badaniu to „cyfrowi mentorzy”. Zamiast całkowicie blokować dostęp do internetu i ekranów, oswajają te technologie. „Cyfrowi mentorzy” pomagają dzieciom odnaleźć się w sieci i uczą je odpowiedzialnego korzystania z niej. Ta grupa również stanowiła 1/3 ankietowanych rodziców i obejmowała dzieci w różnym wieku, co sugeruje, że to podejście sprawdza się na każdym etapie rozwoju.

Na podstawie dalszych badań i ankiet The Atlantic ustalił, że „cyfrowi mentorzy”:

• Rozmawiają z dziećmi o mądrym korzystaniu z technologii i internetu;
• Sprawdzają aplikacje, urządzenia i programy, zanim pozwolą dziecku z nich korzystać;
• Uczą dzieci o technologii za pomocą książek, filmów i innych materiałów edukacyjnych;
• Zapisują dzieci na zajęcia i warsztaty technologiczne, aby rozwijać ich umiejętności cyfrowe;
• Towarzyszą dzieciom podczas korzystania z programów komputerowych, aplikacji czy stron internetowych; oraz
• Grają z dziećmi w gry wideo.

Ze szczegółowych badań nad grupą „cyfrowych mentorów” wynika również, że 44% z nich regularnie zdobywa wiedzę o technologii i przynajmniej raz w tygodniu rozmawia z dziećmi o bezpiecznym korzystaniu z internetu. Jaki jest efekt takiego wsparcia? The Atlantic podaje, że dzieci „cyfrowych mentorów” korzystały z ekranów i sieci znacznie bardziej odpowiedzialnie niż dzieci wychowywane przez „cyfrowych ograniczników”.

Badanie wykazało ponadto, że dzieci „cyfrowych ograniczników” częściej przejawiały „zachowania problematyczne”, takie jak:

• Wchodzenie na strony z pornografią (przypadkowo lub celowo);
• Rozmawianie na czatach lub wymienianie wiadomości e-mail z nieznajomymi;
• Wzrost liczby wrogich i złośliwych komentarzy;
• Podszywanie się w sieci pod inną osobę.

Wnioski dla rodziców

Choć kontrolowanie czasu przed ekranem i korzystania z sieci u dzieci bywa trudne, badanie The Atlantic pokazuje, że rodzice nie powinni czuć wstydu z powodu aktywności dzieci w internecie. Okazuje się bowiem, że podejście „cyfrowych ograniczników”, polegające na całkowitym odcięciu technologii, działa tylko na krótką metę. W miarę dorastania dziecko będzie miało z nią coraz większy kontakt w codziennym życiu.

Wnioski z artykułu sugerują, że rodzice nie powinni postrzegać technologii ani internetu jako zła, które jedynie hamuje rozwój dzieci. Warto znaleźć zdrową równowagę między doświadczeniami w świecie rzeczywistym a nowymi technologiami. Całkowity zakaz może wydawać się rozsądny, ale na dłuższą metę nie przygotowuje dziecka do odpowiedzialnego funkcjonowania w cyfrowym świecie, gdy dorośnie.

Podobnie jak w wielu innych sferach życia, w korzystaniu z ekranów i internetu najważniejszy jest umiar. Dzieci potrzebują zróżnicowanych sposobów nauki, a internet może stać się narzędziem edukacyjnym wspierającym ich rozwój. Oczywiście potrzebują Twojego przewodnictwa, aby robić to bezpiecznie i mądrze. Ostatecznie decyzja o tym, ile czasu przed ekranem to właściwa ilość, należy do Ciebie i zależy od Waszej indywidualnej sytuacji.

I tu zaczyna się Twoja rola! Rodzice są po to, by bezpiecznie prowadzić dzieci przez świat nowoczesnych technologii. Dzięki Twojemu wsparciu Twoje dziecko bez trudu odnajdzie się w cyfrowej rzeczywistości i nauczy się korzystać z niej w mądry, odpowiedzialny sposób.