Dzieci i prawidłowa higiena: wszystko o myciu rąk w czasie pandemii

Zostajesz w domu? Wypróbuj aplikację Speech Blubs, by w zabawny i angażujący sposób uczyć malucha mowy.

Znaleźliśmy się w sytuacji, z którą nikt z nas wcześniej nie miał do czynienia. Wszyscy mówią o pandemii i myciu rąk, ale jak wytłumaczyć to dzieciom?

Zacznijmy od tego, co już wiemy:

1. Oficjalnie mierzymy się z pandemią, czyli po prostu globalnym wybuchem epidemii jakiejś choroby.
2. Źródłem tej pandemii jest wirus COVID-19, czyli koronawirus.
3. Rozprzestrzenia się poprzez bliski kontakt z drugim człowiekiem lub drogą kropelkową – przez dotyk, kichanie czy kaszel.
4. Najlepszym sposobem na uniknięcie zakażenia jest ograniczenie lub całkowite powstrzymanie się od kontaktów z innymi.

Zdajemy sobie sprawę, jak trudne to bywa, bo przecież wciąż musimy iść do sklepu po jedzenie czy do lekarza, gdy źle się czujemy. Mimo to kolejnym kluczowym sposobem ochrony jest regularne mycie rąk.

Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) zaleca następujące kroki podczas mycia rąk:

1. Zwilż ręce czystą, bieżącą wodą (ciepłą lub zimną), zakręć kran i namydl dłonie.
2. Spień mydło, pocierając o siebie dłonie. Pamiętaj, aby dokładnie umyć wierzch dłoni, przestrzenie między palcami oraz miejsca pod paznokciami.
3. Szoruj ręce przez co najmniej 20 sekund. Potrzebujesz stopera? Zanuć piosenkę „Sto lat” od początku do końca dwa razy.

https://www.instagram.com/p/B9uP66qBdCE/?igshid=3hpm205tc8in

Najtrudniejszą rzeczą dla dzieci jest unikanie dotykania oczu, nosa i ust nieumytymi rękami. Naprawdę warto tego bardzo pilnować!

Inne sposoby zapobiegania rozprzestrzenianiu się wirusa lub ograniczania go polegają na chronieniu innych, co obejmuje:

1. Zostawanie w domu w przypadku choroby
2. Zasłanianie ust podczas kaszlu i kichania
3. Natychmiastowe mycie rąk wodą z mydłem.
4. Noszenie maseczki w przypadku choroby

Damy radę, przetrwamy to, a nawet możemy spędzić ten czas miło i wesoło. Pamiętaj jednak o tych krokach, aby zadbać o bezpieczeństwo i zdrowie swojej rodziny oraz wszystkich wokół.