Treino de Fim de Ano Para Toda a Família com Aiden Ivy!

O Speech Blubs tem o prazer de convidar você para um podcast especial de fim de ano sobre treinos com o Aiden Ivy, um pai que é sensação fitness no TikTok, na quarta-feira, 16 de dezembro, às 11h (horário de Brasília)! O apresentador da live no Instagram será o nosso mestre em calistenia Jaka Z., que vai entrevistar, mediar e participar da conversa sobre treinos com o Aiden. Ganhe pontos com o seu amor! Coloque as crianças para se movimentarem neste período de festas em plena pandemia! Junte-se a nós nesta live do Instagram, que com certeza vai colocar você na listinha dos “BONS MENINOS” do Papai Noel.

Data: 16 de dezembro de 2020, às 11h (horário de Brasília / 15h CET)
Apresentador: Jaka Z., Speech Blubs, mestre em calistenia
Convidado: Aiden Ivy, @witdad, pai de 3, fitness e estilo de vida saudável
Onde: Acompanhe a live no Instagram do Speech Blubs

Acompanhe a live do Speech Blubs para descobrir segredos de treinos em família, como:

• Metas de Ano Novo: como incluir os treinos na sua rotina em 2021,
• A importância da atividade física durante o isolamento,
• Como os treinos podem melhorar o seu humor,
• Encontre o melhor horário para treinar,
• Como os pais podem incluir as crianças na rotina de treinos,
• Como se manter ativo com as crianças,
• Quais são os benefícios das atividades físicas para os pequenos e para a vida em família,
• Como fortalecer o vínculo entre pais e filhos durante as atividades esportivas,
• Como a linguagem pode se desenvolver durante os exercícios,
• Quais são os benefícios gerais, dicas e a sua experiência em manter a forma?
• Por que as famílias devem se exercitar juntas?
• Como os pais conseguem manter a forma?
• De quanto exercício as crianças precisam?

Esperamos você na live no Instagram do Speech Blubs!