Como a Parentalidade Positiva Afeta o Teu Filho

Neste Artigo

• Quais são os Benefícios da Parentalidade Positiva
• Como Pôr a Parentalidade Positiva em Prática
• • 1. Respeita o Teu Filho
  • 2. Pratica o Reforço Positivo
  • 3. Experimenta a Troca de Comportamento
  • 4. Oferece Opções
  • 5. Cria Ligações
  • 6. Usa um Temporizador

Antes de mergulharmos na investigação e nos benefícios, é importante saber o que está por trás do conceito de parentalidade positiva. Este estilo parental acredita que todas as crianças são intrinsecamente «boas, altruístas e têm o desejo de fazer o que está certo». Com esta convicção, os pais moldam o comportamento da criança ensinando a disciplina de uma forma que desenvolve a autoestima e fortalece a relação entre pais e filhos.

Normalmente, disciplinar uma criança pode passar por estabelecer limites rígidos com pouca comunicação aberta entre pais e filhos. No entanto, para quem pratica a parentalidade positiva, a relação entre a criança e os pais é fundamental! Embora os «pais positivos» continuem a definir limites para os seus filhos, respeitam a fase de desenvolvimento em que a criança se encontra.

Uma reação típica a uma birra de uma criança pequena por não receber o que quer é reagir com uma mistura de aborrecimento e irritação. Muitos pais tendem a reagir ralhando com a criança ou ignorando a birra por completo. Mas os pais que recorrem à parentalidade positiva dão um passo atrás e pensam na situação a partir da perspetiva do filho.

Perguntam a si mesmos: «Qual é o motivo subjacente para o meu filho estar tão chateado?» Ao olharem para a situação do ponto de vista da criança, os pais conseguem não só ter empatia, mas também respeitar a explosão emocional do filho. Isto também permite que os pais mantenham a calma e desarmem a birra tranquilamente, com uma atitude de carinho e afeto.

Quais são os Benefícios da Parentalidade Positiva

Vários estudos de investigação concluíram que a parentalidade positiva oferece benefícios a longo prazo, tais como:

1. Maior regulação emocional nas crianças
2. Dá às crianças as ferramentas de que necessitam para fazerem boas escolhas
3. Promove uma comunicação positiva para a resolução de problemas entre pais e filhos
4. Ajuda a incentivar experiências de criação de laços com os pares mais tarde na vida
5. Os pais apoiam a criatividade e a autodeterminação das crianças
6. Proporciona limites saudáveis e consequências adequadas para ensinar a responsabilidade
7. O reconhecimento parental dos comportamentos positivos das crianças ajuda a desenvolver a autoeficácia

Como Pôr a Parentalidade Positiva em Prática

Praticar a parentalidade positiva não acontece de um dia para o outro. Se não começaste a praticar a parentalidade positiva desde o início da vida do teu filho, a transição pode exigir algum tempo de adaptação, tanto para ti como para ele. Embora possa parecer que a parentalidade positiva não inclui disciplina, este estilo parental continua a incorporá-la. Contudo, disciplinar uma criança segundo a parentalidade positiva «nunca é violento, agressivo ou crítico; não é punitivo».

Como a disciplina é um desafio comum para a maioria dos pais, aqui ficam algumas formas de começares a aplicar a disciplina através da parentalidade positiva!

1. Respeita o Teu Filho

Podes fazê-lo simplesmente reconhecendo as emoções do teu filho. Se ele estiver aborrecido e a chorar, pensa no «porquê» por trás do choro. Embora possa estar a chorar para conseguir algo que quer, também pode estar cansado e facilmente irritável.

2. Pratica o Reforço Positivo

Quando vires o teu filho a fazer algo de bom, elogia o comportamento dele. Mesmo que esteja simplesmente a brincar em silêncio enquanto o irmão mais novo dorme a sesta. Destacar todas as coisas boas que o teu filho faz vai, com o tempo, aumentar a sua autoconfiança e diminuir os maus comportamentos, porque ele sabe que o bom comportamento é recompensado com apreço, carinho e privilégios.

3. Experimenta a «Troca de Comportamento»

A troca de comportamento consiste em substituir um comportamento indesejado por um aceitável. Por exemplo, se o teu filho estiver a destruir um rolo de papel higiénico na casa de banho, retira-o calmamente e diz: «Não, obrigado». Em seguida, redireciona o teu filho para um comportamento aceitável, como brincar com plasticina.

O método da troca de comportamento não castiga nem repreende o mau comportamento; apenas o redireciona e substitui o comportamento indesejado por um bom comportamento.

4. Oferece Opções

Os pais que praticam a parentalidade positiva compreendem que a criança é uma pessoa com as suas próprias preferências. Dar opções à criança em situações do dia a dia ajuda a ensinar-lhe responsabilidade e autoeficácia.

5. Cria Ligações

De acordo com a filosofia da parentalidade positiva, a relação entre pais e filhos é essencial. Para ajudar a construir um vínculo saudável com o teu filho, cria ligações emocionais. Isto consegue-se passando tempo de qualidade a sós com ele e validando os seus sentimentos com frequência.

Se o teu filho acabou de começar a aprender sobre emoções, experimenta a secção «Emotions» do Speech Blubs e ajuda-o a reconhecer os seus próprios sentimentos.

6. Usa um Temporizador

Um temporizador é uma forma suave, mas eficaz, de ajudar a criança nas transições ao longo do dia. O método do temporizador funciona até com crianças com necessidades especiais que têm dificuldade em mudar de uma tarefa para outra. O temporizador permite que a criança tenha algum controlo sobre o tempo que demora a concluir uma tarefa. Com um temporizador, podes dar uma escolha ao teu filho, como: «Gostavas de pintar durante 15 ou 20 minutos antes da hora do banho?»

Desde a sua criação, o programa de parentalidade positiva continua a conquistar pais em todo o mundo pela sua forma afetuosa e gentil de corrigir os maus comportamentos, aumentando simultaneamente a autoestima das crianças. À medida que os estudos continuam a examinar os efeitos a curto e a longo prazo das soluções de parentalidade positiva, é fácil perceber como estas podem transformar a relação entre pais e filhos para sempre.