Sviatočné cvičenie pre celú vašu rodinu s Aidenom Ivym!

Speech Blubs vás s radosťou pozýva na špeciálny sviatočný podcast o cvičení s otcom a fitness senzáciou z TikToku, Aidenom Ivym, v stredu 16. decembra o 9:00 EST (15:00 SEČ)! Moderátorom podcastu na IG Live bude náš vlastný majster kalisteniky Jaka Z., ktorý vyspovedá Aidena, povedie rozhovor a zapojí sa do diskusie o cvičení. Získajte plusové body u svojej polovičky za zdravý životný štýl! Rozhýbte deti počas týchto sviatkov, ktoré sú inak poznačené pandémiou! Pripojte sa k nášmu IG Live vysielaniu, vďaka ktorému sa určite dostanete na Santov „zoznam poslušných“.

Dátum: 16. december 2020 o 9:00 EST (15:00 SEČ)
Moderátor: Jaka Z., Speech Blubs, majster kalisteniky
Hosť: Aiden Ivy, @witdad, otec troch detí, fitness a zdravý životný štýl
Kde: Nalaďte si IG Live na Instagrame Speech Blubs

Nalaďte sa na živý rozhovor od Speech Blubs a zistite tajomstvá rodinného cvičenia, ako napríklad:

• Novoročné predsavzatia: Ako urobiť z cvičenia súčasť vašej rutiny v roku 2021,
• Význam fyzickej aktivity počas lockdownu,
• Ako vám cvičenie môže zlepšiť náladu,
• Ako si nájsť ten správny harmonogram na cvičenie,
• Ako môžu rodičia zapojiť deti do svojho tréningového plánu,
• Ako zostať aktívni spolu s deťmi,
• Aké sú výhody cvičenia pre batoľatá a rodinný život,
• Ako si rodičia môžu vytvoriť silnejšie puto s deťmi počas športových aktivít,
• Ako sa môže počas cvičenia rozvíjať reč,
• Aké sú celkové výhody, tipy a vaše skúsenosti s udržiavaním kondície?
• Prečo by mali rodiny cvičiť spolu?
• Ako sa rodičia udržiavajú v kondícii?
• Koľko pohybu deti potrebujú?

Vidíme sa na IG Live na Instagrame Speech Blubs!