Julpass för hela familjen med Aiden Ivy!

Speech Blubs är glada över att kunna bjuda in dig till en speciell julpodd om träning tillsammans med TikToks pappafitness-sensation Aiden Ivy, onsdagen den 16 december kl. 15.00 svensk tid (9 am EST)! Värd för podden på IG Live är vår egen calisthenics-mästare Jaka Z., som kommer att intervjua, leda samtalet och diskutera träning med Aiden. Samla lite hälsopoäng hos din bättre hälft! Få igång barnen under denna jul som annars präglas mycket av pandemin! Häng med oss på detta IG Live-event som garanterat sätter dig på tomtens lista över snälla barn och föräldrar.

Datum: 16 december 2020, kl. 15.00 CET (9 am EST)
Värd: Jaka Z., Speech Blubs, Calisthenics Master
Gäst: Aiden Ivy, @witdad, trebarnspappa, träning & hälsosam livsstil
Var: Häng med på IG Live på Speech Blubs Instagram

Kika på Speech Blubs livesamtal och upptäck familjeträningens hemligheter, såsom:

• Nyårslöften: Hur du gör träning till en del av din rutin 2021,
• Vikten av fysisk aktivitet under lockdown och isolering,
• Hur träning kan förbättra ditt humör,
• Hur du hittar rätt schema och tid för träningen,
• Hur föräldrar kan inkludera barnen i sin träningsrutin,
• Hur man håller sig aktiv tillsammans med barn,
• Vilka fördelarna med träning är för småbarn och familjelivet,
• Hur föräldrar kan knyta an till sina barn genom idrottsaktiviteter,
• Hur språket kan utvecklas genom rörelse och träning,
• Vilka är de övergripande fördelarna, tipsen och dina egna erfarenheter av att hålla igång?
• Varför borde familjer träna tillsammans?
• Hur håller sig föräldrar i form?
• Hur mycket motion behöver barn?

Vi ses på IG Live på Speech Blubs Instagram!