3 Yaş Sendromu ("Threenager") Hakkındaki Gerçekler ve Başa Çıkma Yolları

Yürümeye başlayan çocuğunuz 3 yaş sendromuna adım attığında, bu minik insanın hem gelişimsel olarak hem de kişilik bakımından ne kadar büyüdüğünü aniden fark edersiniz.

Bu Yazıda Neler Var?

• 3 Yaş Sendromundaki Bir Çocukla Nasıl Başa Çıkılır?
• 3 Yaşındaki Çocuğun Olumsuz Davranışlarıyla Nasıl Başa Çıkılır?
• Toplum İçinde 3 Yaş Sendromuyla Başa Çıkmak
• Çocuğunuzla Zor Zamanlar Geçirdiğinizde ve Molaya İhtiyaç Duyduğunuzda Ne Yapmalısınız?

Ancak 3 yaş sendromunu yönetmeyi öğrenmek, suda batmamaya çalışmak gibidir. Çünkü küçüğünüz dev adımlar atarken bir yandan da oldukça duygusaldır ve kendini daha iyi ifade etmeyi öğreniyordur. Patlamaya hazır bir kişilikleri vardır ve kelime dağarcıkları belirgin şekilde artmıştır. Bu durum, okuryazarlık becerileri söz konusu olduğunda çok önemlidir. Artık yeni kelimeler ve daha uzun cümleler öğreniyorlar.

Fakat aynı zamanda giderek daha zorlu bireyler haline gelirler. Peki, 3 yaş sendromundaki çocuğunuzla başa çıkmanın en iyi yolları nelerdir diye sorabilirsiniz...

3 Yaş Sendromundaki Bir Çocukla Nasıl Başa Çıkılır?

Yukarıda, 3 yaş sendromunu yönetmenin suda batmamaya çalışmaya benzediğinden bahsetmiştim. Çünkü çok hızlı hareket ederseniz yorulup batarsınız; bu durumda çocuğunuza karşı öfkelenip hayal kırıklığına uğrarsınız. Çok yavaş kalırsanız da suyun üstünde duramazsınız. Çocuğunuza tam olarak bu şekilde yaklaşmanız gerekir: Doğru ritmi bulmalı ve gerektiğinde uyum sağlamalısınız.

Küçüğünüz bir öfke nöbeti geçirmeye başladığında, kendi tepkinizi hemen kontrol altına alabilmelisiniz. Çünkü onlar her şeyin kendi istedikleri gibi olmasını isterler.

Bazen bu minik insanla uzlaşmanın ve ortak bir noktada buluşmanın daha iyi olduğunu göreceksiniz. Ayrıca sergilenen bu güçlü kişiliğin veya tepkilerin sadece bir evre olduğunu anlamanız gerekir. Onlar hâlâ çok küçükler ve öğrenme sürecindeler.

3 yaşındaki çocuklar dünyayı anlamlandırmaya devam ederler. Speech Blubs Tarama Testi'ni (Screener) çözerek gelişim basamakları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Bu evre, hangi konuda mücadele edeceğinizi seçmeyi ilk kez öğreneceğiniz dönem olacaktır. Bu yüzden küçüğünüz birbiriyle hiç uyuşmayan kıyafetler giymek isterse, bırakın giysin ve enerjinizi gerçekten önemli olan konulara saklayın.

Karşılaşacağınız bir diğer durum da çocuğunuzun garip istekleri veya talep edebileceği şeylerdir. Bu istekler aklınıza hiç yatmayabilir ya da neden mantıksız olduğunu açıklamaya çalışabilirsiniz. Ancak ben bunu defalarca denedim ve bir ebeveyn olarak benim için bir öğrenme süreci oldu. 3 yaş sendromundaki çocuklar pek de mantıklı davranan küçük insanlar sayılmazlar.

İşte tam da bu noktada, küçüğünüzün henüz mantık yürütme becerilerinin tam gelişmediğini anlamanız gerekir.

3 Yaşındaki Çocuğun Olumsuz Davranışlarıyla Nasıl Başa Çıkılır?

3 yaş sendromundaki bir çocuğa disiplin kazandırmak farklı bir yaklaşımdır. Çünkü nasıl tepki vereceğini tam olarak kestiremezsiniz. Bir davranışına canınız sıkılsa bile, tepkinizde nazik ve sakin olmanız gerekir.

İşte davranış sorunlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:

• Geçişler için daha fazla zaman tanıyın. Benim 3 yaşındaki kızım bir oyuncağa veya etkinliğe gerçekten daldığında, kendisi hazır olduğunu hissedene kadar bir sonraki adıma geçmek istemez. Bu nedenle araya ekstra bir zaman payı koymanın en iyi çözüm olduğunu fark ettim; bir de geri sayım yapmak çok işe yarıyor. Genellikle fazladan 15 dakika ayırmak yeterli oluyor.
• Çatışmaları önlemek için onlara seçenekler sunun. Ulaşmak istediğiniz belirli bir sonuç varsa, çocuğunuza yine sizin onayladığınız iki farklı seçenek sunun. Seçim yapmasına izin verin; böylece karar vererek kontrolün kendisinde olduğunu hissedecektir.
• Zorlandıklarında yardıma ihtiyaçları olup olmadığını sorun. Bir işi hemen onun yerine yapmak yerine, önce kendisinin denemesine fırsat verin. Ardından hemen araya girip "öyle değil böyle yapılır" demeden veya gözyaşlarına boğulduklarında öfkelenmeden, yardım isteyip istemediğini sorun.
• Dinlemeye çalışın. Küçüğünüzün bu döneminde duygusal tepkiler çok daha yoğun olacaktır; bu yüzden büyük duygularıyla başa çıkmasına yardımcı olun. Belirsiz hislerini nasıl yöneteceğini ona öğretin.

Çocuğunuza disiplin uygulamanız gerektiğinde, neyin yanlış gittiğini ve bunu nasıl düzeltebileceğini mutlaka açıklayın. Bunu olumsuz bir deneyim yerine öğretici bir tecrübeye dönüştürün.

En küçük çocuğumda, yaptığı bir harekete kızıp sesimi yükselttiğimde bunun aslında onun kendisini kötü hissetmesine yol açtığını gördüm. "Özür dilerim" derdi ve sonrasında ben kendimi berbat hissederdim.

Ebeveynler olarak onların çok meraklı olduklarını ve sürekli sorular sorduklarını anlamalıyız.

Toplum İçinde 3 Yaş Sendromuyla Başa Çıkmak

3 yaşındaki çocuğuyla çok zor günler geçiren bir anne arkadaşımı hatırlıyorum. Onun durumunda, küçüğü sınırları gerçekten çok zorluyordu. Sürekli sergilenen inatlaşmalar ve kontrolsüz öfke nöbetleri o kadar sıktı ki, arkadaşım neredeyse her an üzgündü.

Hem utanıyor hem de tükenmiş hissediyordu. Çoğu zaman bu durumla ilgili şakalar yapsa da aslında üzerinde ciddi bir baskı yaratıyordu.

3 yaşındaki çocuğunuzla başa çıkmakta zorlandığınızı hissettiğinizde, öncelikle tüm ebeveynlerin bu süreçten geçtiğini hatırlayın. İkinci olarak, bu davranışı daha az kalabalık ve sakin bir alanda ele alın.

Toplum içinde çocuğunuza siz de bağırarak onun sesini bastırmaya çalışmayın. Bunun yerine yaptığınız her şeyi durdurun. Onun göz hizasına inin ve sergilediği davranışı konuşun. Net olun ve geri adım atmayın. Ağlamaya devam edebilir ama eninde sonunda bu durum geçecektir.

Ben, küçük çocuğunuzun dikkatini başka yöne çekmenin bu öfke patlamalarını atlatmanın en iyi yollarından biri olduğunu düşünüyorum.

Çocuğunuzla Zor Zamanlar Geçirdiğinizde ve Molaya İhtiyaç Duyduğunuzda Ne Yapmalısınız?

Her ebeveynin bir tükenme noktası olabilir veya zaman zaman kendini çok yorgun hissedebilir. Bu nedenle kendinize mutlaka zaman ayırmanız çok önemlidir.

Ancak daha da önemlisi, küçüğünüzü meşgul tutmak her şeyi çok daha kolaylaştıracaktır. İşte birkaç fikir:

• Katılabileceği bir kurs veya sosyal etkinlik bulun.
• Arkadaşlarıyla düzenli oyun buluşmaları planlayın.
• Aile bireylerini evinize davet edin.
• Haftalık olarak diğer ebeveyn arkadaşlarınızla vakit geçirin; hem kendiniz hem de çocuğunuz için sosyal bir alan yaratın.

Bu dönemin geçici olduğunu ve zor günlerin yaşanmasının gayet doğal olduğunu unutmayın. Hâlâ küçüklerken bu anların tadını çıkarın. Ancak en önemlisi; bunların çocuğunuz için kritik öneme sahip gelişimsel kilometre taşları olduğunu unutmayın.