نوبات غضب الأطفال الصغار - نصائح من أخصائي النطق
تتعدد أشكال نوبات الغضب، ومنها البكاء، والارتماء على الأرض، والعبوس، والصراخ، وحتى الضرب أو العض. ولكن لماذا تحدث، والأهم من ذلك، ما الذي يمكن للوالدين فعله للتعامل معها...
بقلم Stacie Bennett•Jan 7, 2022•3 د.
تتعدد أشكال نوبات الغضب، ومنها البكاء، والارتماء على الأرض، والعبوس، والصراخ، وحتى الضرب أو العض. ولكن لماذا تحدث، والأهم من ذلك، ما الذي يمكن للوالدين فعله للتعامل مع نوبات غضب طفلهم الصغير؟
كان أخي ملكاً في نوبات الغضب. في إحدى المرات، لم يستطع الخروج من الباب الأمامي لأن أمي قد أغلقته. شعر بغضب شديد لعدم قدرته على الذهاب إلى الشرفة، لدرجة أنه توجه نحو خزانتنا الزجاجية وحطم زجاجها برأسه حرفياً. ولحسن الحظ، كان بخير ولم يصب بأي خدوش أو جروح أو كدمات.
لم تكن تلك نوبته الأولى، ولم تكن الأخيرة بالتأكيد!
لماذا تحدث نوبات الغضب لدى الأطفال الصغار؟
https://www.youtube.com/watch?v=XMw3Vv880b4
يمر الأطفال، وخاصة الأطفال في سن المشي، بالعديد من التغيرات العاطفية والجسدية. فهم غير قادرين تماماً على فهم ما يشعرون به أو التحدث عنه، مما يؤدي إلى الانهيار. ومثلهم مثل البالغين، عندما يشعرون بالتعب أو الجوع، تتفاقم هذه المشكلات بشكل أكبر.
وفقاً لما تنصح به ميريام سوندرز، وهي معالجة مرخصة في العلاقات الزوجية والأسرة:
«من المهم أن نتذكر أن الأطفال الصغار ليسوا قادرين بعد على التعبير عن رغباتهم واحتياجاتهم ومشاعرهم بطريقة فعالة ومناسبة.
غالباً ما تكون نوبة الغضب مجرد تعبير عن حاجة لم تُلبَّ. ويكمن دور الوالدين في تقمص شخصية المحقق لمعرفة الغرض من وراء نوبة الغضب. هل نوبة غضب طفلي هي استجابة جسدية للجوع أو الإرهاق أو الإفراط في التحفيز؟ أم هي تعبير عن الإحباط بهدف جذب الانتباه، أو التهرب من مهمة ما، أو بسبب سحب شيء يفضله منه؟»
من الأمور الهامة التي يجب تذكرها إذا كان طفلك يمر بنوبة غضب أمام العامة، هي أنه لا يحاول إحراجك على الإطلاق. فهو ببساطة لا يملك القدرة على التنظيم العاطفي للتحكم في هذا الانفعال. والأمر الأكثر أهمية هو أن تحافظ على هدوئك عندما يفقد هو السيطرة.
أنواع مختلفة من نوبات الغضب
هناك أسباب عديدة لنوبات غضب الأطفال الصغار، وأكثرها شيوعاً هي:
- الغضب
- الإحباط
- الإرهاق
- القلق
كما توضح إحدى الخبيرات، وهي المستشارة الإكلينيكية المعتمدة كريستينا فورنيفال: «تتنوع نوبات غضب الأطفال الصغار بشكل واسع؛ فقد تبدو نوبة طفل ما مجرد عبوس بسيط، بينما قد تبدو نوبة طفل آخر وكأنه يهرب من كارثة طبيعية! لكل طفل طباعه الخاصة، وضمن هذه الطباع تختلف أنواع نوباته. فغالباً ما توجد نوبة غضب لعدم حصوله على ما يريد، وأخرى عند أخذ شيء منه، ونوبة لرفضه تناول طعام معين، وأخرى لعدم رغبته في الذهاب للنوم.
وهناك نوبات غضب لا يملك الوالدان أي فكرة عن سبب اندلاعها. وهناك أيضاً نوبات 'ساعدني لأساعدك' حيث يكون الطفل غارقاً في دوامة مشاعره الخاصة لدرجة أنه في الواقع لا ينقل أي رسالة واضحة، ومع ذلك يسعى الوالدان بنشاط لمعرفة المشكلة دون الحصول على أي إشارة منه».
في كثير من الأحيان، لا نعرف السبب الحقيقي لنوبة الغضب إلا بعد انتهائها. ورغم أن هذا قد يكون أمراً محبطاً، إلا أنه يُعد تجربة مفيدة للتعلم أيضاً.
نصائح للتعامل مع نوبات الغضب
أهم ما يمكنك فعله للتعامل مع نوبة غضب طفلك الصغير هو التزام الهدوء والتأكد من سلامته الجسدية. نوبات الغضب هي جزء طبيعي من مراحل النمو. تأكد من عدم وجود أي شيء حول الطفل قد يؤذيه، واجعل هدفك الأساسي هو مساعدة طفلك على استعادة هدوئه.
يجد بعض الآباء أن تجاهل نوبات الغضب قد يكون فعالاً، بينما يفضل آخرون محاولة مساعدة أطفالهم أو تشتيت انتباههم عبر اقتراح أخذ أنفاس عميقة لكسر حلقة الغضب. ولكن ما لا ينبغي فعله أبداً أثناء النوبة هو التقليل من مشاعر طفلك أو تجاهل صحتها.
لا توجد وسيلة تمنع نوبات الغضب تماماً، ولكن الأمر المفيد للغاية هو الحفاظ على روتين يومي ثابت مع طفلك. يمكنك أيضاً منحه خيارات على مدار اليوم ليشعر بمزيد من التحكم في عالمه الخاص. ومن المهم كذلك تجنب المسببات المحفزة للغضب مثل تفويت القيلولة أو الشعور بالجوع.
عن الكاتب