Děti a správná hygiena: Vše o mytí rukou během pandemie

Zůstáváte doma? Vyzkoušejte aplikaci Speech Blubs pro zábavné a poutavé procvičování řeči s vaším mrňouskem.

Nacházíme se v situaci, jakou jsme ještě nikdy nezažili. Všichni mluví o pandemii a mytí rukou, ale jak to naučit děti?

Začněme tím, co víme:

1. Oficiálně zažíváme pandemii, což jednoduše znamená celosvětové rozšíření nemoci. 
2. Příčinou této pandemie je virus COVID-19 neboli koronavirus. 
3. Šíří se blízkým kontaktem mezi lidmi nebo přenosem kapének při dotyku, kýchání či kašlání. 
4. Nejlepším způsobem, jak se viru vyhnout, je omezit nebo zcela zastavit kontakt s ostatními. 

Uvědomujeme si, jak náročné to může být, protože stále musíme nakoupit potraviny nebo jít k lékaři, pokud se necítíme dobře. Dalším způsobem, jak se chránit, je proto pravidelné mytí rukou.

Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje při mytí rukou následující postup:

1. Namočte si ruce čistou tekoucí vodou (teplou nebo studenou), zastavte kohoutek a naneste mýdlo.
2. Mnutím rukou o sebe vytvořte z mýdla pěnu. Nezapomeňte namydlit hřbety rukou, prostory mezi prsty a pod nehty.
3. Drhněte si ruce alespoň 20 sekund. Potřebujete časomíru? Zazpívejte si dvakrát od začátku do konce písničku „Hodně štěstí, zdraví“ (Happy Birthday).

https://www.instagram.com/p/B9uP66qBdCE/?igshid=3hpm205tc8in

Pro děti bývá nejtěžší nedotýkat se nemy washnutýma rukama očí, nosu a úst. Prosím, opravdu se o to snažte!

Mezi další způsoby, jak šíření tohoto viru zabránit nebo ho omezit, patří kroky na ochranu ostatních, jako například:

1. Pokud jste nemocní, zůstaňte doma
2. Při kašli a kýchání si zakrývejte ústa
3. Ihned si umyjte ruce mýdlem a vodou.
4. Pokud jste nemocní, noste roušku

Společně to zvládneme, překonáme to, a dokonce si při tom můžeme užít i zábavu. Dodržujte ale tyto kroky a udržte svou rodinu i rodiny ostatních v bezpečí a zdravé.