Wutanfälle vs. Zusammenbrüche: Wo liegt der Unterschied?

Das Wissen um den Unterschied zwischen Wutanfällen und Überforderung kann euch als Eltern helfen, besser zu verstehen, warum euer Kind gerade so reagiert und wie ihr damit umgehen könnt. Deshalb helfen wir euch heute, die beiden auseinanderzuhalten.

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Wutanfall und einem Gefühlsausbruch?

Die Wahrheit ist, dass Wutanfälle und Zusammenbrüche sich oft sehr ähnlich sehen können. Bei beidem kann es passieren, dass sich ein Kind auf den Boden wirft, schlägt, tritt, schreit oder sogar die Luft anhält. Der Unterschied zwischen Wutanfällen und Zusammenbrüchen liegt also nicht im Verhalten selbst, sondern im Grund für dieses Verhalten.

Was ist einWutanfall?

Wutanfälle beginnen meistensim späten Säuglingsalter oder frühen Kleinkindalterundsind ein Ausdruck eines Wunsches oder eines Bedürfnisses.Sie können symbolisieren, dass ein Kindmüde, hungrig, traurig, wütend oder verärgert ist.Da Kinder in diesem Alter oft nicht über den Wortschatz verfügen, um auszudrücken, wie sie sich fühlen, lassen sie ihren Emotionen stattdessen in Form von Wutanfällen freien Lauf.

Wenn dein Kind älter wird, können Wutanfälle auch dazu dienen, Grenzen auszutesten. Während kleine Babys und Kleinkinder Manipulation noch nicht verstehen und Wutanfälle als Ausdrucksmittel nutzen, können ältere Kinder mit Wutanfällen versuchen, ihre Eltern dazu zu bringen, das zu bekommen, was sie wollen. Wenn man das nicht schon frühzeitig angeht, kann sich dieses Verhalten bis ins Teenageralter hineinziehen und mit zunehmendem Alter des Kindes immer schlimmer und schwieriger werden.

Wutanfälle sind ein Ausdruck von einem Wunsch oder einem Bedürfnis.

Wenn ein Kind einen Wutanfall hat, behält es trotzdem noch ein Stück weit die Kontrolle über sein Verhalten. Viele Forscher haben herausgefunden, dass ein Wutanfall relativ schnell abklingt, wenn niemand zuschaut. Bei Gefühlsausbrüchen ist das ein bisschen anders . . .

Was ist einGefühlsausbruch?

Anders als Wutanfälle, die entstehen, weil ein Bedürfnis oder ein Wunsch ausgedrückt werden soll, sind Gefühlsausbrüche (Meltdowns)die Folge von sensorischer Überlastung. Anders ausgedrückt: Gefühlsausbrüche entstehen, wenn ein Kind sich überfordert fühlt.

Zusammenbrüche sind oft eine Folge von sensorischer Überlastung.

Anders als Wutanfälle, die ein bestimmtes Ziel verfolgen, kann man Gefühlsausbrüche nicht kontrollieren. Sie können das Ergebnis von emotionaler, körperlicher, sensorischer oder Informationsüberlastung sein und treten mit oder ohne Publikum auf. In manchen Fällen kann es auch zu einem kompletten Rückzug oder Abschalten kommen.

Wer hat Wutanfälle und wer hat Nervenzusammenbrüche?

Wutanfälle sind ein ganz normaler Teil der Kindheit. Meistens fangen sie an, wenn ein Kind sich dem Ende seines ersten Lebensjahres nähert oder ins Kleinkindalter kommt. Oft ziehen sich Wutanfälle bis ins dritte Lebensjahr hin, und manchmal sogar noch länger (je nachdem, wie man damit umgegangen ist).

Auch typische Kinder können mal völlig ausrasten, aber das passiert nicht so oft wie Wutanfälle. Häufige Zusammenbrüche können sogar ein Zeichen für eine zugrunde liegende Ursache sein. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass regelmäßige Zusammenbrüche eng mit Erkrankungen wiesensorischer Integrationsstörung, Entwicklungstraumata, Lernschwierigkeiten, Depressionen, ADHS, fetalem Alkoholsyndrom und Autismuszusammenhängen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Wutanfall und einem Nervenzusammenbruch?

Wie schon gesagt, können Wutanfälle und Zusammenbrüche sich sehr ähnlich sehen. Aber wie kann man die beiden denn nun auseinanderhalten?

1.Die zugrunde liegende Ursache ermitteln

Wenn Sie feststellen können, was das Verhalten auslöst, können Sie herausfinden, ob es sich um einen Wutanfall oder einen Gefühlsausbruch handelt. Fragen Sie sich –ist es zielorientiert?

Wenn ihr zum Beispiel gerade in der Stadt seid und euer Kind fängt an zu schreien, weil ihr "Nein" zu einem neuen Spielzeug gesagt habt, dann ist das zielorientiert. Sein Ziel ist es, das Spielzeug zu bekommen, das es sich so sehr wünscht. Man kann dann davon ausgehen, dass euer Kind gerade einen Wutanfall hat.

Aber wenn ihr gerade in einem Einkaufszentrum seid und euer Kind fängt ohne ersichtlichen Grund an, unruhig zu werden, könnte das ein sensorischer Overload sein. Vielleicht waren zu viele Leute unterwegs oder der Lärm war zu laut für dein Kind. Egal was der Auslöser ist, es gibt kein "Endziel", sondern nur das Verhalten.

2.Lässt das Verhalten nach, wenn Sie weggehen?

Wenn es um Trotzanfälle geht, ist es oft das Beste, wenn du dich erstmal entfernst (aber dein Kind im Blick behältst) und dein Kind sich von selbst beruhigen lässt. In den meisten Fällen wird es das Verhalten minimieren, wenn du dich von einem Trotzanfall distanzierst. Anders gesagt: Trotzanfälle brauchen oft ein Publikum.

Wutanfälle passieren einfach. Ob jemand zuschaut oder nicht, dein Kind wird trotzdem einen Wutanfall haben. Das liegt daran, dass es überfordert ist – es weiß einfach nicht, wie es mit all den Gefühlen in sich umgehen soll. Anders als bei Trotzreaktionen können diese emotionalen Ausbrüche, diese Wutanfälle, sogar dann auftreten, wenn du gar nicht dabei bist.

3.Lässt das Verhalten nach, wenn man das Kind ablenkt?

Wenn dein Kind einen Wutanfall hat, kannst du es oft mit anderen Dingen ablenken. Wir empfehlen zwar nicht, einem Wutanfall nachzugeben, aber wir können ihn als Beispiel verwenden. Wenn du einem Wutanfall nachgeben würdest, würde das schlechte Verhalten, das damit einhergeht, wahrscheinlich sofort aufhören. Aber bei einem Zusammenbruch gibt es kein "Nachgeben". Im Falle eines Zusammenbruchs gibt es, sobald er ausgelöst wurde, keine Ablenkung, die stark genug ist, um ihn zu stoppen.

Wie man mit einem Wutanfall oder einem Zusammenbruch umgehtVerhalten

Wutanfall

Zuerst einmal: Bleib ruhig. Der beste Weg, mit einem Wutanfall umzugehen, ist, ihn zu ignorieren. Ja, wir verstehen, dass das manchmal schwierig sein kann (besonders wenn ihr gerade unterwegs seid), aber wenn ihr dem Verhalten nachgebt, wird es in Zukunft nur noch schlimmer.

Zusammenbruch

Der beste Weg, mit einem Wutanfall umzugehen, ist, ihn von vornherein zu vermeiden. Denk dran: Wenn dein Kind erst mal einen Wutanfall hat, hat es die Kontrolle schon verloren. Außer dafür zu sorgen, dass es während des Anfalls sicher ist, kannst du nicht viel tun, weil es dich wahrscheinlich sowieso nicht hört. Das Ziel ist also, Wutanfälle von vornherein zu verhindern. Aber wie macht man das?

• Indem man beruhigende Routinen einführt(z. B. visuelle Hilfen, Musik, sensorische Bälle usw.), die ein Kind nutzen kann, wenn man merkt, dass es überfordert oder überstimuliert wird.
• Indem man die Verhaltensmuster erfasstdie dein Kind zeigt, bevor es einen Wutanfall bekommt, und die Auslöser deines Kindes versteht und vermeidet.

Sowohl bei Wutanfällen als auch bei Zusammenbrüchen kann es sehr hilfreich sein, deinem Kind beizubringen, seine Gefühle angemessen auszudrücken. Kinder, die noch nicht gelernt haben, dass sie traurig, wütend, frustriert oder überfordert sind, neigen eher zu Wutanfällen und Zusammenbrüchen als Kinder, die ihre Bedürfnisse schon sprachlich äußern können.

Sie können Ihrem Kind helfen, die Fähigkeiten zu entwickeln, die es für eine effektive Kommunikation benötigt, mit einer App wieSpeech Blubs. Speech Blubs verwendet eine Vielzahl verschiedener Taktiken und Aktivitäten, um Kindern zu helfen,neue Laute und Wörter zu lernenund ist von Logopäden geprüft. Es ist sowohl für typische Sprecher als auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen wieAutismuskonzipiert.

Wenn wir unseren Kindern helfen können, sich mitzuteilen, können wir Wutanfälle und Gefühlsausbrüche reduzieren – warum probieren wir es also nicht einfach heute aus?