Alegría Infinita: Juegos Divertidos para Niños al Aire Libre

Tabla de contenido

1. Introducción
2. El poder incomparable del juego al aire libre para el desarrollo
3. Juegos clásicos al aire libre: diversión y desarrollo de habilidades atemporales
4. Juegos creativos y estructurados para un aprendizaje mejorado
5. Integrando Speech Blubs en el juego al aire libre
6. ¿Por qué elegir Speech Blubs para el camino de comunicación de tu familia?
7. Conclusión
8. Preguntas frecuentes

Introducción

¿Recuerdas esos largos días de infancia bañados por el sol, donde el único límite para jugar era la luz que se desvanecía o el llamado de mamá para cenar? ¿Ese tipo de días llenos de risas, rodillas raspadas y la pura e incontaminada emoción de los juegos al aire libre? En una época en la que las pantallas a menudo capturan la atención de nuestros hijos, la magia del juego al aire libre sigue siendo tan vital como siempre. Más allá de la alegría pura, los juegos al aire libre son poderosos catalizadores para el desarrollo integral, fomentando todo, desde la coordinación física y las habilidades sociales hasta las habilidades de comunicación cruciales.

Esta publicación te guiará a través de un tesoro de actividades al aire libre clásicas y creativas, destacando no solo la diversión, sino también los increíbles beneficios para el desarrollo que ofrece cada juego. Exploraremos cómo estos pasatiempos aparentemente simples pueden construir confianza, fomentar el trabajo en equipo y mejorar significativamente las habilidades de habla y lenguaje de tu hijo. Prepárate para redescubrir los placeres simples del aire libre y aprende cómo transformar los momentos cotidianos en poderosas oportunidades de aprendizaje para tu hijo, tal vez incluso con un poco de ayuda de herramientas innovadoras como Speech Blubs.

El poder incomparable del juego al aire libre para el desarrollo

El juego al aire libre es mucho más que simplemente "correr"; es un gimnasio multisensorial para mentes y cuerpos en crecimiento. Ofrece un entorno único donde los niños pueden explorar, experimentar y desarrollarse de maneras que los entornos interiores simplemente no pueden replicar.

Destreza física y exploración sensorial

Cuando los niños juegan afuera, involucran a todo su ser físico. Correr, saltar, trepar y lanzar son fundamentales para desarrollar las habilidades motoras gruesas, el equilibrio y la coordinación. Estas actividades fortalecen los músculos y mejoran la salud cardiovascular. El terreno irregular, las texturas variadas y los espacios abiertos proporcionan una rica entrada sensorial: la sensación de la hierba entre los dedos de los pies, el olor a tierra húmeda después de la lluvia, el sonido del canto de los pájaros, la vista de una hoja revoloteando en el viento. Esta exploración sensorial es fundamental para el desarrollo del cerebro, ayudando a los niños a procesar y comprender su entorno.

Crecimiento cognitivo y resolución de problemas

Los entornos al aire libre fomentan naturalmente la resolución de problemas. ¿Cómo supero ese tronco? ¿Cómo puedo hacer que este palo flote río abajo? ¿Cuál es la mejor estrategia para etiquetar a alguien sin que me atrapen? Estos desafíos despiertan la creatividad, el pensamiento crítico y las habilidades de planificación. Ya sea que estén construyendo un fuerte, navegando por una carrera de obstáculos improvisada o elaborando estrategias en un juego de Capturar la Bandera, los niños están constantemente perfeccionando sus habilidades cognitivas. Aprenden sobre causa y efecto, razonamiento espacial y adaptabilidad en situaciones dinámicas y en tiempo real.

Inteligencia socioemocional y confianza

Los juegos al aire libre son una clase magistral en interacción social. Los niños aprenden a negociar reglas, tomar turnos, resolver conflictos y comprender diferentes perspectivas. Practican la empatía cuando animan a un amigo o aprenden resiliencia cuando no ganan. La experiencia compartida del juego fomenta las amistades, construye el trabajo en equipo y enseña el valor de la cooperación. Dominar con éxito un desafío físico o contribuir a la victoria de un equipo aumenta la autoestima y la confianza, lo que permite a los niños asumir nuevos desafíos y "expresar sus pensamientos y sentimientos" con mayor seguridad. Este es un valor fundamental que abrazamos en Speech Blubs, creyendo que cada niño merece la confianza para expresarse plenamente.

Comunicación crucial y desarrollo del lenguaje

Quizás uno de los beneficios más importantes, pero a menudo pasados por alto, del juego al aire libre es su profundo impacto en el desarrollo del habla y el lenguaje. Cada juego, cada interacción, presenta oportunidades para la comunicación:

• Siguiendo Instrucciones:"¡Corre hacia el árbol!" "¡Escóndete detrás del arbusto grande!"
• Lenguaje expresivo:Gritando "¡Te toca!" o gritando "¡Listo o no, allá voy!"
• Lenguaje descriptivo:Describir escondites ("¡Es alto y verde!") u objetos encontrados en una búsqueda del tesoro ("¡Encontré una roca llena de baches!").
• Negociación y creación de reglas:Discutir cómo jugar un juego o resolver un desacuerdo ("¡No, eso no es justo! Dijimos que la línea estaba aquí").
• Turnos y conversación:Participar en un diálogo de ida y vuelta durante el juego.
• Conceptos preposicionales:Usar palabras como "encima", "debajo", "a través", "detrás" y "delante de".

Estas oportunidades de comunicación natural son invaluables. Para los niños que pueden necesitar apoyo adicional, estos contextos lúdicos pueden hacer que aprender nuevas palabras y frases se sienta fácil y divertido. Para comprender mejor las necesidades de comunicación de tu hijo y un plan personalizado para sus próximos pasos, considera realizar nuestroprueba preliminar rápida de 3 minutos. Implica 9 preguntas simples y proporciona una evaluación para guiarte.

Juegos clásicos al aire libre: diversión y desarrollo de habilidades atemporales

Sumérjamos en algunos clásicos queridos que han resistido el paso del tiempo y exploremos cómo contribuyen al desarrollo de tu hijo.

Variaciones de la mancha

La mancha es el juego de persecución por excelencia, que ofrece un entrenamiento cardiovascular fantástico y perfecciona la agilidad. Pero sus variaciones agregan capas de pensamiento estratégico e interacción social:

• Mancha congelada:Cuando se le atrapa, un jugador debe "congelarse" en su lugar hasta que un compañero de equipo lo descongele. Esto enseña el trabajo en equipo y la toma rápida de decisiones.
• Mancha "Blob":Los jugadores atrapados se toman de la mano con la persona "que atrapa", formando una "masa" creciente que trabaja junta para atrapar a otros. Esto enfatiza la cooperación y la conciencia espacial.
• Mancha de sombra:Los jugadores son atrapados pisando su sombra. Mejor jugado en un día soleado, agrega un desafío único a la agilidad y la observación.
• La mancha de todos atrapan:Una variación caótica y divertida donde todos son tanto perseguidores como corredores. Los jugadores se acuestan cuando son atrapados y vuelven a entrar si la persona que los atrapó también es atrapada. Esto enseña resiliencia y seguimiento complejo.

Estos juegos son excelentes para practicar seguir instrucciones y responder a señales, habilidades que se transfieren directamente a la comprensión del lenguaje. Por ejemplo, los niños pueden practicar decir "¡Estás congelado!" o "¡Estoy libre!", fortaleciendo la comunicación expresiva en un contexto lúdico.

Escondite y sus variantes

Un favorito mundial, el escondite desarrolla la conciencia espacial, el pensamiento estratégico y la paciencia.

• Escondite clásico:Un buscador cuenta mientras otros se esconden. Este juego ayuda a los niños a comprender conceptos como "en", "fuera", "detrás" y "debajo", además de practicar contar en voz alta.
• Sardinas:Un escondite inverso. Una persona se esconde y, a medida que otros la encuentran, se escondenconellos hasta que todos estén apretados en un lugar como sardinas. Esto construye una interacción social cercana y una comunicación silenciosa.
• Patear la lata:Una mezcla dinámica de la mancha y el escondite. Una "lata" (o un palo, una pelota, etc.) actúa como base central. Si un buscador llega a la lata y la patea antes de ser atrapado por el buscador, ¡todos los que están en "prisión" son liberados! Este juego exige estrategia, reflejos rápidos y comunicación vocal como gritar "¡Patea la lata, salva a todos!"

Rayuela

Dibujar una cuadrícula de rayuela con tiza (o palos en la tierra) es una simple invitación a jugar. Este juego es fantástico para:

• Equilibrio y Coordinación:Saltar en uno o dos pies.
• Reconocimiento de números y secuenciación:Decir los números a medida que saltan a través de los cuadrados.
• Siguiendo las reglas:Comprender el patrón específico de saltos y lanzamientos de marcadores.
• Paciencia y turnos:Esperar su turno y refinar su técnica.

Para los niños más pequeños, simplemente saltar y contar los cuadrados es suficiente diversión y una excelente manera de reforzar las habilidades matemáticas y lingüísticas tempranas.

Simón dice / ¿Puedo, mamá?

Estos juegos son fenomenales para desarrollar la comprensión auditiva y el lenguaje expresivo.

• Simón dice:Un jugador (Simón) da órdenes, pero solo aquellas precedidas por "Simón dice" deben ser seguidas. Es una herramienta poderosa para desarrollar la escucha selectiva y el control de impulsos. Si Simón dice: "Simón dice toca tu nariz", todos lo hacen. Si Simón simplemente dice: "Toca tu nariz", ¡los que lo hacen están fuera!
• ¿Puedo, mamá?:Un niño pregunta: "Mamá, ¿puedo dar tres pasos gigantes hacia adelante?" y mamá responde: "Sí, puedes" o "No, no puedes, pero puedes dar dos pasos de bebé". Este juego es excelente para practicar hacer preguntas educadas, seguir comandos de varios pasos y comprender el lenguaje direccional.

Estos juegos animan naturalmente a los niños a escuchar atentamente, procesar instrucciones y responder verbalmente. Para los padres con un niño que está trabajando en seguir instrucciones o expandir su vocabulario, estas son formas perfectas de practicar en un entorno divertido y natural. Nuestra aplicación, Speech Blubs, utilizamodelado de videopara ayudar a los niños a aprender nuevas palabras y frases imitando a sus compañeros, muy parecido a como podrían imitar a "Simón" o "Mamá" en estos juegos.

Luz roja, luz verde

Un juego de alta energía que enseña el control de impulsos y las reacciones rápidas.

• Un jugador es la "luz de stop", de pie de espaldas a los demás. Gritan "¡Luz verde!" y los jugadores corren hacia adelante. Cuando gritan "¡Luz roja!" y se dan la vuelta, todos los jugadores deben congelarse. Cualquiera que sea sorprendido moviéndose es enviado de vuelta al principio.
• Este juego perfecciona la capacidad de un niño para detenerse y comenzar con señales verbales, una habilidad prelingüística importante para modular el habla y la escucha.

¿Qué hora es, Sr. Lobo?

Este simple juego crea anticipación, fomenta el conteo y desarrolla las habilidades de escucha.

• Un jugador es el Sr. Lobo, de pie de espaldas a los demás. Los otros jugadores preguntan: "¿Qué hora es, Sr. Lobo?" El Sr. Lobo responde con una hora (por ejemplo, "¡Las dos en punto!"), y los jugadores dan esa cantidad de pasos hacia adelante.
• Eventualmente, el Sr. Lobo responde: "¡Es hora de cenar!" y persigue a los jugadores de regreso a la línea de salida. Este juego ofrece práctica con los números, escuchando frases específicas y entendiendo la secuenciación.

Pato, pato, ganso

Un juego de círculo clásico perfecto para niños más pequeños, que fomenta la interacción social y la discriminación auditiva.

• Los niños se sientan en círculo. Un jugador camina alrededor tocando cabezas, diciendo "Pato, pato, pato..." hasta que elige a alguien y dice "¡Ganso!"
• El "Ganso" luego persigue al primer jugador alrededor del círculo. Esto enseña a turnarse, a escuchar palabras específicas y a responder rápidamente. Es una forma alegre de fomentar la participación social y la comunicación lúdica.

Juegos creativos y estructurados para un aprendizaje mejorado

Más allá de los clásicos, hay un mundo de juegos creativos al aire libre que se pueden adaptar a cualquier entorno y brindar ricas oportunidades de aprendizaje.

Cursos de Obstáculos

¡Transforma tu patio trasero o parque en una zona de aventuras!

• Usa artículos para el hogar como churros de piscina (gatea a través de arcos, salta sobre líneas), mantas (túneles de tela), taburetes (pruebas de agilidad) o incluso elementos naturales como troncos y rocas.
• Beneficios:Excelente para la planificación, la resolución de problemas, las habilidades motoras gruesas y para seguir instrucciones secuenciales.
• Enfoque en el lenguaje:Anima a los niños a describir sus acciones ("¡Estoy gateandodebajode la manta!", "¡Estoy saltandosobreel palo!"), reforzando las preposiciones y los verbos de acción. Para un padre cuyo hijo habla tarde y le encanta moverse, configurar una carrera de obstáculos y narrar sus acciones puede ser una forma motivadora de practicar palabras como "arriba", "abajo", "sobre" y "a través", muy parecido a como nuestra aplicación fomenta el uso específico de palabras en actividades atractivas modeladas en video.

Búsquedas del tesoro en la naturaleza

Conecta a los niños con su entorno de una manera significativa.

• Crea una lista de cosas para encontrar: "algo verde", "una roca lisa", "una pluma", "una hoja en forma de corazón", "algo que huela dulce".
• Beneficios:Aumenta las habilidades de observación, el vocabulario (adjetivos descriptivos, sustantivos), la conciencia sensorial y la clasificación.
• Enfoque en el lenguaje:Los niños practican hacer preguntas ("¿Es esto lo suficientemente verde?"), describir sus hallazgos y seguir instrucciones de varios pasos. Este aprendizaje activo basado en el descubrimiento se alinea perfectamente con nuestra misión en Speech Blubs de brindar una solución inmediata, efectiva y alegre para el apoyo del habla de los niños. Es una "alternativa sin pantalla a la visualización pasiva" que fomenta la exploración y la comunicación.

Juegos al aire libre basados en agua

En un día caluroso, los juegos de agua son una forma refrescante de aprender y jugar.

• Lanzamiento de globos de agua:Párense en círculo y retrocedan un paso después de cada lanzamiento exitoso. La última pareja en mantener su globo intacto gana.
• Deslizador acuático:¡Diversión pura y estimulante!
• Beneficios:Estimulación sensorial, habilidades motoras gruesas, causa y efecto (reventar globos) y muchos sonidos expresivos alegres y risas.
• Enfoque en el lenguaje:Lenguaje anticipatorio ("¡Listos, listos, ya!"), descripción de sensaciones ("¡Hace frío!", "¡Está salpicando!") y expresión de emoción.

Tres en raya gigante

Toma un juego clásico de papel y lápiz y sobredimensiona con tiza.

• Dibuja una cuadrícula grande de tres en raya en una acera o patio. Usa bolsas de frijoles, piedras o incluso hojas como marcadores para X y O.
• Beneficios:Desarrolla el pensamiento estratégico, los turnos y el razonamiento espacial.
• Enfoque en el lenguaje:Los niños practican verbalizar sus movimientos ("¡X en el cuadrado del medio!"), negociar quién va primero y comprender conceptos como "fila", "columna" y "diagonal".

Spud

Un juego de pelota divertido y activo que combina correr y apuntar.

• Un niño lanza una pelota al aire, gritando el nombre de otro niño. Todos los demás se dispersan. El niño nombrado atrapa la pelota y grita "¡Spud!" Todos se congelan.
• El niño con la pelota da cuatro pasos hacia el jugador más cercano e intenta etiquetarlo lanzando la pelota por debajo de la cintura. Si son golpeados, obtienen una "S". El juego continúa hasta que alguien deletrea "SPUD".
• Beneficios:Reconocimiento de números (para los pasos), habilidades de puntería, reacciones rápidas y aprendizaje de seguir reglas complejas.
• Enfoque en el lenguaje:Decir nombres, gritar "¡Spud!" y comprender instrucciones secuenciales.

Capturar la bandera

Para grupos más grandes y niños mayores, este juego de equipo estratégico es un entrenamiento fantástico.

• Dividirse en dos equipos, cada uno con una "bandera" (un pañuelo, una camiseta). El objetivo es capturar la bandera del equipo contrario de su territorio sin ser atrapado.
• Beneficios:Trabajo en equipo, estrategia, negociación, resistencia física y liderazgo.
• Enfoque en el lenguaje:Se necesita una amplia comunicación: planificar la estrategia, dar advertencias, celebrar victorias y negociar reglas.

Estatuas musicales / Baile congelado

Todo lo que necesitas es música y un espacio abierto.

• Pon música y todos bailan. Cuando la música se detiene, todos se congelan como una estatua. Cualquiera que sea sorprendido moviéndose está fuera.
• Beneficios:Habilidades de escucha, conciencia corporal, movimiento creativo y control de impulsos.
• Enfoque en el lenguaje:Comprender señales (la música comienza / se detiene), describir movimientos y expresar creatividad a través del baile.

Integrando Speech Blubs en el juego al aire libre

Si bien el juego al aire libre ofrece un valioso tiempo sin pantallas, la tecnología, cuando se usa conscientemente, puede ser un complemento poderoso para el camino de comunicación de tu hijo. En Speech Blubs, creemos en el "tiempo de pantalla inteligente" que involucra activamente a los niños, en lugar de simplemente entretenerlos pasivamente.

Nuestra aplicación nació de una misión profundamente personal: todos nuestros fundadores crecieron con problemas del habla y crearon la herramienta que desearían haber tenido. Estamos comprometidos a empoderar a los niños para que "expresen sus pensamientos y sentimientos" brindando una solución inmediata, efectiva y alegre para 1 de cada 4 niños que necesitan apoyo del habla. Combinamos principios científicos con el juego, utilizando una metodología única de "modelado de video" donde los niños aprenden observando e imitando a sus compañeros. Este enfoque directo y fácil de identificar ayuda a los niños a construir confianza y desarrollar habilidades de comunicación complejas.

Aquí te mostramos cómo Speech Blubs puede integrarse y mejorar sin problemas tus experiencias de juego al aire libre:

• Aumento de vocabulario previo al juego:Antes de una búsqueda del tesoro en la naturaleza, dedica unos minutos en Speech Blubs explorando categorías como "Animales", "Naturaleza" o "Colores". Tu hijo puede aprender y practicar palabras como "árbol", "flor", "pájaro", "rojo", "azul", "verde" a través de modelos de video atractivos. Luego, ¡lleva estas palabras al exterior! "¿Puedes encontrar una hojaverdecomo la de Speech Blubs?"
• Práctica de palabras de acción para carreras de obstáculos:Usa las secciones de Speech Blubs que se centran en verbos o preposiciones. Practica "saltar", "trepar", "sobre", "debajo". Luego, a medida que creas una carrera de obstáculos al aire libre, anima a tu hijo a usar estas palabras mientras la recorre: "¡Voy asaltar!" "Voy adebajode la manta!" Esta aplicación práctica consolida el aprendizaje del lenguaje.
• Guiones sociales para juegos grupales:Si tu hijo tiene dificultades para iniciar la interacción en juegos como Pato, pato, ganso o la mancha, Speech Blubs puede ayudar. Practica frases simples como "¡Mi turno!" o "¡Te toca!" dentro del contexto interactivo de la aplicación. Luego, cuando jueguen afuera, anímale suavemente a usar estas frases. Esto reduce la frustración y genera confianza en entornos sociales.
• Narración e imaginación:Después de una sesión de juego imaginativa al aire libre, tal vez fingiendo ser piratas en una búsqueda del tesoro, usa Speech Blubs para fomentar la narración de cuentos. Encuentra secciones con personajes o acciones y anima a tu hijo a contar su aventura usando palabras y frases recién aprendidas. Esto refuerza las habilidades narrativas.

Recuerda, Speech Blubs es una herramienta poderosa para la conexión familiar, diseñada para el juego y el apoyo activo de adultos. No se trata de reemplazar la diversión al aire libre, sino de enriquecerla, brindando una base para la comunicación que luego se puede practicar y perfeccionar en el vibrante mundo abierto del exterior. Estamos orgullosos de estarrespaldados por la ciencia, ubicándonos en el nivel superior de las aplicaciones de voz en todo el mundo por nuestra eficacia.

¿Por qué elegir Speech Blubs para el viaje de comunicación de tu familia?

Entendemos que como padre, quieres lo mejor para tu hijo, y elegir los recursos adecuados puede ser abrumador. En Speech Blubs, nos hemos propuesto ofrecer una solución integral, atractiva y científicamente sólida para el desarrollo del habla y el lenguaje. Nuestro enfoque único de modelado de video, junto con una vasta biblioteca de actividades, hace que el aprendizaje sea divertido y efectivo.

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El Plan Mensual, por otro lado, no incluye estos beneficios exclusivos, lo que hace que el Plan Anual sea la opción clara para obtener soporte y ahorros integrales.

Conclusión

El aire libre ofrece un aula incomparable para los niños, nutriendo sus cuerpos, mentes y espíritus a través de la simple alegría del juego. Desde juegos clásicos como la mancha y el escondite hasta aventuras creativas como carreras de obstáculos y búsquedas del tesoro en la naturaleza, estas actividades desarrollan habilidades físicas, cognitivas, socioemocionales y, crucialmente, de comunicación esenciales. Cada grito, cada risita, cada negociación durante el juego al aire libre es un paso adelante en el desarrollo de tu hijo, ayudándolo a convertirse en comunicadores seguros.

Y cuando busques un impulso adicional en su viaje de habla y lenguaje, recuerda que herramientas como Speech Blubs están aquí para apoyarte. Nuestra aplicación ofrece un "tiempo de pantalla inteligente" que complementa el juego al aire libre, proporcionando actividades específicas y atractivas que empoderan a los niños para que "expresen sus pensamientos y sentimientos" con claridad y confianza.

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Preguntas frecuentes

P1: ¿Para qué grupo de edad son más adecuados estos juegos al aire libre?

R1:Muchos de estos juegos son adaptables para una amplia gama de edades. Los juegos simples como Pato, pato, ganso y la mancha básica son excelentes para niños pequeños y preescolares (de 2 a 5 años). Los clásicos como el escondite, la rayuela y la luz roja, la luz verde involucran a los niños de la escuela primaria (de 5 a 10 años). Los juegos más complejos y estratégicos como Capturar la Bandera o las carreras de obstáculos elaboradas son ideales para niños mayores y preadolescentes (mayores de 8 años). La belleza del juego al aire libre es que las reglas siempre se pueden simplificar o hacer más desafiantes para adaptarse al grupo.

P2: ¿Cómo puedo animar a mi hijo a jugar afuera si prefiere las pantallas?

R2:Comienza por hacer que el tiempo al aire libre sea una rutina y modela el entusiasmo tú mismo. Ofrece opciones de actividades de esta lista, permitiéndoles elegir lo que les parezca divertido. Comienza con sesiones más cortas y aumenta gradualmente la duración. A veces, invitar a un amigo específicamente para jugar al aire libre puede ser un gran motivador. Considera integrar sus intereses; si les encantan los superhéroes, crea un "curso de entrenamiento de superhéroes" afuera. Recuerda, las aplicaciones como Speech Blubs también pueden ser un puente, ayudándoles a aprender habilidades de comunicación que luego les permitan participar con más confianza en el juego social al aire libre.

P3: ¿Qué pasa si no tengo un patio trasero grande o un parque cercano?

R3:¡No necesitas un espacio enorme para divertirte! Muchos juegos pueden ser adaptados. La tiza para aceras puede transformar un pequeño parche de pavimento en una cancha de rayuela o un tres en raya gigante. Incluso un pequeño balcón o patio puede albergar actividades como Estatuas Musicales o una mini carrera de obstáculos con artículos para el hogar. Las búsquedas del tesoro en la naturaleza pueden ocurrir en una caminata corta alrededor de la cuadra, buscando colores, formas o sonidos específicos. La clave es la creatividad y abrazar el espacio que tienes.

P4: ¿Cómo ayuda específicamente Speech Blubs con las habilidades de comunicación desarrolladas a través del juego al aire libre?

R4:Speech Blubs actúa como un complemento poderoso al proporcionar práctica estructurada para las habilidades fundamentales utilizadas en el juego al aire libre. Por ejemplo, nuestra aplicación ayuda a los niños a aprender nuevas palabras (sustantivos, verbos, adjetivos), practicar seguir instrucciones, imitar sonidos y frases, y comprender la comunicación social a través de nuestra tecnología única de modelado de video. Estas habilidades luego se transfieren directamente a entornos al aire libre, lo que permite a tu hijo expresarse más claramente durante los juegos, seguir las reglas del juego, describir su entorno durante una búsqueda del tesoro e interactuar con más confianza con sus compañeros. Apoya su camino para "expresar sus pensamientos y sentimientos" en todos los aspectos de la vida.