Cómo hablar con los niños sobre el coronavirus

Es posible que los niños también empiecen a hacer preguntas sobre la pandemia y que muestren emociones fuertes sobre el virus.

Papás, personal de la escuela, familiares, e incluso otros adultos de confianza, juegan un papel importantísimo al explicarles la situación a los niños y adolescentes y al brindarles tranquilidad durante este tiempo difícil. También es clave hablar sobre las recomendaciones de seguridad y salud que están circulando, para que los niños sepan la mejor manera de protegerse a sí mismos y a los demás.

¿En casa? ¡Descubre actividades divertidas para estimular el habla!

1. Mantén la calma y transmite tranquilidad.

Esto puede ser difícil, ¡incluso para nosotros los adultos!, especialmente cuando algo es tan estresante y nos da tanto susto. Acuérdate: algunos niños todavía no pueden entender bien lo que está pasando ni pensar las cosas con calma. Si nosotros, los papás, mantenemos la calma, eso les ayudará a ellos a estar más tranquilos también, ¡y esa calma se contagia! Los niños se dan cuenta de todo, ¡hasta de cómo reaccionamos!

2. Hazte disponible y prepárate para escuchar.

Dedica tiempo a hablar con tus hijos. Apaga la tele, usa menos el celular y pregúntales si tienen alguna pregunta. Recuérdales que siempre pueden acercarse a ti para hablar y contarte lo que les preocupa. Si no sabes la respuesta a algo, diles que lo investigarás y luego les dirás.

3. Evita usar palabras que puedan culpar a otros o hacer que alguien se sienta avergonzado frente a los demás.

En tiempos difíciles, es importante que nos mantengamos unidos. Recuerda que los virus pueden enfermar a cualquiera, sin importar su raza o de dónde vengan. Evitemos asumir quién podría tener COVID-19.

4. Da información que sea honesta y verdadera.

Dale a los niños información que sea veraz y apropiada para su edad ynivel de desarrollo.Lo que está bien para un niño, podría no tener sentido o no ser apropiado para otro. Habla con los niños sobre cómo algunas historias sobre el COVID-19 en Internet y en las redes sociales pueden estar basadas en rumores e información inexacta. Si es necesario, proporciona ejemplos reales.

5. Enséñale a tus hijos cómo se propagan los gérmenes en el día a día.

¡Esto es muy importante porque sabemos que así es como se detienen las enfermedades y los virus!

https://www.youtube.com/watch?v=yxonJTWhBJQ

Aquí tienes un video genial para ayudarte a explicar a los niños cómo se propagan los gérmenes.

Recuérdale a los niños que se mantengan lejos de las personas que están tosiendo, estornudando o que están enfermas. ¡Eso también significa nada de abrazos ni besitos!

Recuérdales que tosan o estornuden en un pañuelo o en el codo, y que luego tiren el pañuelo a la basura. Esto es un poco difícil de entender para los niños más pequeños, pero igual intenta mostrarles cómo se hace y recuérdaselo cada vez que tosan o estornuden. ¡Felicítalos si logran estornudar en el codo o en un pañuelo!

Hablen sobre cualquier medida nueva que se esté tomando en la escuela para ayudar a proteger a los niños y al personal (por ejemplo, lavarse las manos con más frecuencia, cancelar eventos o actividades).

Ayude a los niños a adquirir elhábito de lavarse las manos.Enséñeles a lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de sonarse la nariz, toser o estornudar; ir al baño; y antes de comer o preparar alimentos. Le decimos a nuestra hija que recite el abecedario o cante "Feliz cumpleaños" antes de quitarse el jabón.

Si no hay agua y jabón disponibles, enséñales a usardesinfectante de manos.El desinfectante de manos debe contener al menos un 60% de alcohol para matar los gérmenes. ¡Supervisa a los niños pequeños cuando usen desinfectante de manos para evitar que traguen alcohol, especialmente en las escuelas y guarderías!

Los CDC han publicado unfolleto para padresque habla sobre la mejor manera de hablar sobre el coronavirus con sus hijos. Habla de las sugerencias que mencioné y entra en más detalles sobre el coronavirus específicamente.

Los niños más grandes quizás tengan preguntas específicas sobre cómo empezó la pandemia del coronavirus y datos concretos sobre ella, ¡así que te recomiendo que le eches un vistazo a este documento y te prepares para mostrarles algunos datos!