Guía para las rabietas: cuándo, por qué y cómo manejarlas

Para los padres, las rabietas pueden ser súper frustrantes y, si estás en público, hasta vergonzosas. Pero tranquilos, la mayoría de las rabietas son completamente normales y tu hijo no es el único que las tiene. De hecho, son una parte común del crecimiento.

Así que, hay varias razones por las que los niños hacen berrinches. Algunas de estas razones son completamente normales, mientras que otras pueden ser señal de que algo más está pasando. Aquí te damos algunas de las muchas razones por las que los niños tienen berrinches, y también una guía general sobre cómo manejarlos. Empecemos por ver cuándo es más probable que empiecen los berrinches.

Las fases de las rabietas y por qué los niños las tienen

Los primeros años: Los berrinches de los niños de 1 a 2 años

A veces, la frase "los terribles dos años" puede confundir un poquito, sobre todo cuando hablamos de las rabietas. Por culpa de esa frase, mucha gente piensa que las rabietas empiezan cuando los peques entran a la etapa de los dos años. ¡Pues no! En realidad, es bastante común que las rabietas empiecen alrededor del año de edad.

Las rabietas de los bebés son completamente normales y casi nunca son una señal de agresión. Más bien, los bebés aún no han desarrollado una forma de comunicarse y no tienen cómo expresar sus emociones. Como te imaginarás, no poder expresarse es muy frustrante. Un bebé deja salir sus emociones de la mejor manera que sabe: con una rabieta.

Los años del niño pequeño: Niños de 3 a 4 años'rabietas

Las rabietas en los primeros años de la infancia pueden ser un poquito más intensas que las rabietas de los bebés y a menudo pueden provocar una crisis. Estas crisis pueden variar desde patadas y golpes hasta gritos e incluso contener la respiración. Se parecen mucho a las rabietas, pero la diferencia es que las rabietas son una expresión de un deseo o una necesidad.

Por otro lado, las crisis emocionales son el resultado de sentirse abrumado por demasiada información sensorial. Las rabietas son muy comunes y completamente normales tanto en niños como en niñasentre las edades de 1 y 3 años..

Si bien algunos niños pequeños hacen berrinches con más frecuencia que otros, es importante que los padres sepan que son una parte completamente normal del desarrollo infantil. Si tu hijo está teniendo un berrinche, no significa que estés haciendo algo mal. Más bien, los berrinches a esta edad suelen ser una señal de frustración o tristeza.

Por eso, es muy común que los peques hagan berrinches cuando están cansados, hambrientos, incómodos o cuando no consiguen lo que quieren.

Si guiamos a nuestros peques para que aprendan a manejar y comunicar sus emociones de forma adecuada, ¡al final dejaremos atrás las rabietas! Solo necesitamos paciencia.

Años de la infancia: Las rabietas en niños de 5 a 6 años

Una vez que un niño o niña llega a los 4 o 5 años, generalmente empieza a superar la etapa de las rabietas. Para entonces, la mayoría ha aprendido a manejar mejor sus emociones y a expresarse de una manera más adecuada.

Aun así, algunos niños en edad preescolar todavía hacen berrinches. Cuando los hacen, generalmente es por una de estas dos razones:

1. Las rabietas emocionales

Al igual que con las rabietas de los niños pequeños, algunos niños más grandes tienen dificultades para controlar sus emociones, lo que a su vez provoca berrinches. Como cada niño se desarrolla a su propio ritmo, no es sorprendente que a menudo veamos niños en edad preescolar que aún no han desarrollado las habilidades necesarias para mantener sus emociones a raya.

Para los peques que les cuesta un poquito manejar sus emociones, las rabietas a menudo vienen con sentimientos de enojo, frustración o tristeza.

2. Los berrinches por control

Cuando un niño es un bebé o un niño pequeño, las rabietas suelen estar relacionadas con la incapacidad de expresar sus emociones correctamente. Pero a medida que los niños crecen, puede surgir un nuevo tipo de rabieta: la rabieta de poder. Esta rabieta es justo lo que te imaginas: poder y control. Si tu hijo está teniendo una rabieta de poder, es posible que esté intentando poner a prueba tu autoridad.

¿Un ejemplo? Si alguna vez has visto a un niño gritar y patalear a sus papás porque no quiere ponerse el abrigo, ¡eso es una rabieta de poder! En esta situación, no hay una razón real para que el niño esté estresado o molesto. Más bien, solo está intentando poner a prueba a sus papás y mostrar su independencia.

Si bien las rabietas de poder no son tan comunes como las rabietas de los niños pequeños, tampoco son un comportamiento infantil raro. No te castigues si tu hijo las tiene. Como otras rabietas, estas se pueden superar.

¿Podría una rabieta ser señal de algo más?

Así que ya sabemos las diferentes razones por las que los bebés, los niños pequeños y los niños tienen rabietas. Pero, aunque la mayoría de las rabietas son completamente normales, hay veces que también pueden ser una señal de que algo más está pasando.

Más concretamente, investigaciones recientes han encontrado una conexión entre los niños que tardan en hablar y las rabietas. De hecho, unestudiodescubrió quelos niños que tardan en hablartienen el doble de probabilidades que los niños que hablan "normal" de tener rabietas graves y frecuentes. Este patrón no solo se encontró en niños, sino también en bebés de tan solo 12 meses. Esto significa que las rabietas de bebés y niños pequeños también pueden estar relacionadas con el retraso en el desarrollo del lenguaje.

Además, también se ha sugerido que los problemas del habla tempranos pueden llevar a problemas persistentes del lenguaje, lo cual puede afectar tanto el rendimiento escolar como la salud mental de los niños a medida que crecen.

Por eso es importante abordar los problemas del habla lo antes posible. La terapia del habla y las aplicaciones de terapia del habla comoSpeech Blubspueden ayudar a tu hijo a trabajar en su desarrollo del lenguaje a una edad temprana, asegurando que las dificultades que experimenta en la infancia no persistan en la edad adulta. Además, al enseñarle a tu hijo cómo comunicarse correcta y eficazmente, la terapia del habla y las aplicaciones de terapia del habla pueden ayudar a reducir los niveles de frustración de tu hijo, disminuyendo así la probabilidad de berrinches por frustración.

Detonantes de los berrinches en los niños pequeños.

Quizás te sorprenda o quizás no, pero la verdad es que hay diferentes tipos de rabietas. Aquí te presento algunas:

• Rabietas por cansancioque ocurren cuando un niño está cansado.
• Rabietas por frustraciónque ocurren cuando un niño está molesto o frustrado.
• Rabietas por hambreque ocurren cuando un niño tiene hambre.
• Rabietas para llamar la atenciónque ocurren cuando un niño quiere llamar tu atención.
• Rabietas de poder(como se explicó anteriormente) que ocurren cuando un niño quiere mostrar su independencia y poner a prueba tu autoridad.
• Rabietas disruptivasdonde un niño grita y se agita en público.
• Rabietas por sobreestimulacióndonde un niño se siente abrumado por las emociones o una situación.
• Rabietas a la hora de dormircuando tu hijo no quiere irse a dormir.
• Rabietas de iradonde tu hijo pierde el control tanto física como emocionalmente.

Cómo manejar los berrinches de los niños pequeños

¿Qué podemos hacer con las rabietas? La mejor forma de manejarlas es prevenirlas por completo. Puedes reducir la posibilidad de que ocurran rabietas al:

• Reducir el estrésasegurándote de que tu hijo duerma siestas con regularidad, esté bien alimentado y pase mucho tiempo a solas contigo;
• Sintonizando con, ysiendo sensible a las necesidades de tu hijoy emociones;
• Identificando yeliminando los detonantes de las rabietas;
• Hablando sobre las emociones de tu hijoy brindándole diferentes estrategias de afrontamiento (cuando sea mayor).

Cómo manejar los berrinches en los niños pequeños

Podemos intentar evitar o detener las rabietas todo lo que queramos, pero probablemente seguirán ocurriendo de vez en cuando. Cuando pasen, aquí te decimos cómo manejarlas:

• Mantén la calma.Si te enfadas o te alteras, esto solo empeorará la situación. Tómate un momento para respirar si lo necesitas y habla con tu hijo con una voz tranquila y cariñosa cuando ambos estéis listos.
• Espera a que pase la rabieta.Permanece cerca de tu hijo cuando tenga la rabieta para que sepa que está a salvo, pero deja que la exprese. Una vez que tu hijo está en medio de una rabieta, no tiene sentido tratar de distraerlo o llamar su atención, ya es demasiado tarde. Espera a que pase y habla con él cuando esté listo.
• Cuando tu hijo esté listo, siéntate y reconoce sus emociones."Es muy frustrante cuando la comida se cae al suelo, ¿verdad?". Al hablar sobre el problema en cuestión, ayudas a tu hijo a restablecer sus emociones y a aprender a manejarlas de manera diferente.
• Sé constante con tu enfoque., especialmente si tu hijo está haciendo una rabieta para llamar la atención o por poder. Si saben que pueden conseguir lo que quieren, asociarán las rabietas con resultados positivos y la situación podría empeorar.

Lee más sobrecómo lidiar con una rabietay cuáles son loserrores más comunes que cometen los padres cuando sus hijos tienen una rabieta.

Fomentar el aprendizaje temprano para superar las rabietas.

Los berrinches son parte de la infancia, ¡es normal que pasen! No te preocupes demasiado. Los berrinches de bebés, los berrinches de niños pequeños y los berrinches en la niñez son una parte completamente normal del crecimiento.

Así que, si notas que tu hijo tiene un número inusual de rabietas, podría ser porque tiene dificultades para expresarse con el lenguaje. Si este es el caso, lo mejor es buscar unlogopedao usar una aplicación de terapia del habla comoSpeech Blubspara ayudar a lidiar con cualquier problema de desarrollo del lenguaje antes de que se convierta en un problema mayor.