Lasten leikkejä, jotka opettavat hygieniaa

Minulla on 3-vuotias taapero, ja aloimme opettaa hänelle hygienian perusteita noin 2-vuotiaana: hyviä käsienpesutapoja ja kyynärvarteen aivastamista ja yskimistä. Voin kertoa, että hän aivastaa ja yskii yhä käteensä (yök), mutta pesee kyllä kätensä. Hän jopa pyytää päästä kylpyhuoneeseen pesemään kätensä ennen ruokailua ja sen jälkeen.  

Käsienpesu on supersuuri juttu, etenkin nyt. Meillä on myös onni, että päiväkoti, jossa hän käy, pesettää heidän kätensä usein, joten hän saa samanlaista rutiinia kuin kotonakin. 

Yksi parhaista vinkeistä, jonka voin antaa vanhemmille näistä tavallisesti tylsistä puuhista, on tehdä niistä hauskoja. Miten ihmeessä käsienpesusta voi tehdä hauskaa? Tässä blogikirjoituksessa käydään läpi keinoja, joilla hygienian oppimisesta saa mielenkiintoista. 

Käsienpesutaulukko 

Tyttärelleni Noralle kaikenlaiset seurantataulukot, joista hän näkee edistymisensä, ovat tehneet ihmeitä. Se auttoi meitä valtavasti myös pottatreenissä! Jos googlaat "käsienpesutaulukko" tai englanniksi "handwashing chart", löydät runsaasti tulostettavia ja käyttövalmiita kuvia. 

Meillä oli tapana tehdä pottailutaulukoita itse (koulun suunnittelutuntien etuja) erilaisilla kuvilla, joista Nora oli kulloinkin kiinnostunut. Hänellä oli taulukoita, joiden teemoina olivat Muppet Babies, Puppy Dog Pals, Vaiana ja Halloween (kyllä . . . hän rakastaa jännittäviä elokuvia). 

Sama idea toimii käsienpesutaulukossa. Annoimme hänelle tarran joka kerta, kun hän pesi kätensä, ja kun hän saavutti tietyn hahmon, hän sai M&M- tai Skittles-karkin. Jos et halua käyttää herkkuja palkintona, voit käyttää joka kerta tarroja tai vaikkapa kolikoita. 

https://www.instagram.com/p/B9r86iQpHST

Katso tämä hauska koe vedellä, saippualla ja pippurilla, joka opettaa taaperoille pöpöistä ja käsienpesun tärkeydestä.

Kirjoja pöpöistä

Selitä lapsillesi pöpöistä ja siitä, miten ne tekevät meidät sairaiksi. Jos asian ymmärtäminen tuntuu vaikealta, tässä on muutamia kirjoja, jotka voivat auttaa.

Lukiessasi muista osoittaa tärkeitä kuvia tai selittää hygienian kaltaisia asioita, joita lapsesi ei välttämättä vielä ymmärrä. Lapset tarvitsevat toistoa oppiakseen ja muodostaakseen tavan, joten jos he eivät heti hiffaa, jatka yrittämistä! Vaihtele kirjoja eri iltoina, jottei saman kirjan lukeminen joka ilta ala kyllästyttää. 

Laulujen laulaminen

Nora on aina rakastanut musiikkia, joten tiesimme, että musiikin ja laulamisen yhdistäminen käsienpesuun tekisi siitä hänelle hauskaa ja auttaisi keskittymään. Yhdysvaltain tautikeskus CDC suosittelee käsien pesemistä saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan pöpöjen tappamiseksi. Älä unohda huuhdella käsiä myös puhtaalla juoksevalla vedellä!

Aloimme pyytää Noraa laulamaan aakkoslaulun tai Paljon onnea vaan -laulun. Molemmat laulut kestävät noin 20 sekuntia, ja lapset oppivat ne helposti, etenkin jos he ovat päiväkodissa.

Jos he eivät muista kaikkia sanoja tai laulavat ne liian nopeasti, voit pyytää heitä laulamaan laulun kahdesti. Tehkää hassuja ilmeitä laulaessanne tai laulakaa onnittelulaulu lapsen lempieläimelle. Mitä hauskempaa teillä on, sitä mukavampaa se lapsesta on. 

Jos lapsesi ovat hieman vanhempia, he saattavat jo oppia ja muistaa erityisen käsienpesulaulun. Voit kokeilla lastesi kanssa esimerkiksi tätä laulua (sävelellä "Jaakko kulta"):

Käsienpesulaulu

Pese kädet, pese kädet
Ennen ruokaa, ennen ruokaa
Saippualla, vedellä, saippualla, vedellä
Kädet puhtaat, syömään vaan.

Pese kädet, pese kädet
Vessan jälkeen, vessan jälkeen
Saippualla, vedellä
Pöpöt poissa pidetään.

Saippua-annostelijat

Voit antaa lapsesi valita saippualle tiettyjä tuoksuja, jotka heistä ovat kiinnostavia tai tuoksuvat heidän mielestään todella hyviltä. Esimerkiksi piirakoilta ja jälkiruoilta tuoksuvat käsisaippuat ovat meillä aina hitti. Annamme Noran valita mieluisensa tuoksun, ja kun käytämme sitä, pyydämme häntä arvaamaan, mistä ruoasta on kyse. 

Hauskojen tuoksujen lisäksi voit etsiä lapsille suunniteltuja saippua-annostelijoita. Saatavilla on esimerkiksi Star Wars-, kukka-, Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat-, Seesamtie- ja Vaiana-teemaisia saippua-annostelijoita, jotka saattavat innostaa lastasi pesemään kätensä. 

Lisäksi saippuoita valmistetaan kaikenmuotoisina ja -kokoisina. Olemme löytäneet legopalikan, pupun ja työkoneen muotoisia sekä monia muita erilaisia saippuoita lasten käsien pesuun. Jos etsit jotain pientä esimerkiksi pääsiäismunajahtiin tai lahjapussiin, nämä voisivat olla todella söpö lahjaidea!

Toivon, että nämä vinkit toimivat ja tekevät hyvän henkilökohtaisen hygienian opettelusta hieman hauskempaa ja helpompaa lastesi kanssa! Hyvistä hygieniatavoista huolehtiminen pienentää varmasti riskiä sairastua viruksiin tämän pandemian aikana. Jos sinulla on muita kysymyksiä, kerrothan niistä meille Speech Blubsiin, niin kirjoitamme aiheesta blogin mahdollisimman pian!