Gyerekjátékok a higiénia tanítására

Van egy tipegőm (3 éves), és úgy 2 éves kora körül kezdtük el megmutatni neki a higiénia alapjait: a helyes kézmosási szokásokat, és hogy a könyökébe tüsszentsen/köhögjön. Megmondom őszintén, még mindig a tenyerébe tüsszent és köhög (fúj), de kezet már mos. Sőt, magától kéri, hogy menjünk a fürdőszobába kezet mosni étkezések előtt és után.

A kézmosás rendkívül fontos, különösen mostanában. Az is nagy szerencse, hogy a bölcsiben/óvodában, ahová jár, nagyon gyakran mosatnak velük kezet, így ugyanazzal a következetességgel találkozik, mint otthon.

Az egyik legfontosabb tanácsom a szülőknek ezekkel az amúgy unalmas teendőkkel kapcsolatban, hogy tegyétek őket szórakoztatóvá. De mégis hogyan lehetne a kézmosást élvezetessé tenni? Ez a bejegyzés bemutat pár módszert, amivel érdekessé teheted a higiénia tanulását.

Kézmosási táblázat

A lányomnál, Noránál mindenféle olyan táblázat csodákat művelt, amin nyomon tudta követni a haladását. A szobatisztaságra szoktatásban is rengeteget segített! Ha rákeresel a Google-ben a „kézmosási táblázat” (handwashing chart) kifejezésre, egy csomó kinyomtatható és használható kép jelenik meg.

Régebben saját magunk készítettünk szobatisztasági táblázatokat (az iskolai felkészülési órák előnyei) olyan képekkel, amik épp érdekelték Norát. Voltak Muppet babás, Kutyapajtik-os, Vaianás és halloweeni témájú táblázatai is (igen... imádja az ijesztő meséket).

Ugyanez az elv érvényes a kézmosási táblázatra is. Minden egyes kézmosás után matricát kapott, és amikor elért egy bizonyos figurához, kapott egy M&M's-et vagy Skittlest. Ha nem szeretnél édességet használni, adhatsz mindennap matricát vagy kis aprópénzt is.

https://www.instagram.com/p/B9r86iQpHST

Nézd meg ezt a szórakoztató kísérletet vízzel, szappannal és borssal, amely megtanítja a kicsiknek a bacilusok működését és a kézmosás fontosságát.

Könyvek a bacilusokról

Magyarázd el a gyerekeidnek, mik azok a bacilusok, és hogyan okoznak betegségeket. Ha nehezen értik meg az elméletet, íme néhány könyv, ami segíthet.

Olvasás közben feltétlenül mutass rá a fontos képekre, vagy magyarázz el olyan dolgokat, mint a higiénia, amit a gyermeked esetleg nem ért. A gyerekeknek ismétlésre van szükségük a tanuláshoz és a szokások kialakításához, úgyhogy ha elsőre nem sikerül, próbálkozz tovább! Váltogasd a könyveket esténként, hogy ne unják meg ugyanazt a mesét minden este.

Közös éneklés

Nora mindig is imádta a zenét, így tudtuk, hogy a muzsika és az éneklés bevonása kézmosáskor szórakoztatóvá tenné számára a folyamatot, és segítene a figyelmét fenntartani. A Center for Disease Control (CDC) azt javasolja, hogy legalább 20 másodpercig mossunk kezet szappannal és vízzel a kórokozók elpusztításához. Ne felejtsd el tiszta, folyó vízzel leöblíteni a kezeteket utána!

Elkezdtük megtanítani Norának, hogy énekelje el az ábécés dalt vagy a Boldog szülinapot. Mindkét dal nagyjából 20 másodpercig tart, és a gyerekek meglehetősen könnyen megtanulják őket, különösen, ha már óvodások.

Ha még nem tudják az összes szót, vagy túl gyorsan ledarálják, énekeltesd el velük kétszer. Vágj vicces arcokat éneklés közben, vagy kérd meg őket, hogy a kedvenc állatuknak énekeljenek boldog szülinapot. Minél bolondosabb vagy, annál inkább játéknak fogják fogni.

Ha a gyermekeid már kicsit idősebbek, képesek lehetnek megjegyezni és felidézni egy kifejezetten higiéniáról szóló dalt is. Kipróbálhatod velük az alábbi példát (a „Két pici szem” vagy a „Boci boci tarka” dallamára):

A kézmosó dalocska

Mosd meg a kezed, mosd meg a kezed,
Mielőtt eszel, mielőtt eszel!
Szappannal és vízzel, szappannal és vízzel,
Tiszta a kezed, ehetsz is végre!

Mosd meg a kezed, mosd meg a kezed,
Wc-használat után, wc-használat után!
Szappannal és vízzel,
Hogy a bacik tááá-vol legyenek!

Szappanadagolók

Megkérheted a gyermekedet, hogy válasszon ki olyan kézmosó-illatokat, amelyeket érdekesnek talál, vagy amik nagyon jó illatúak számára. A Bath and Body Works-nél például olyan kézmosó szappanok kaphatók, amelyeknek pite- vagy desszertillatuk van – ezek nálunk mindig hatalmas sikert aratnak. Megengedjük Norának, hogy kiválassza az illatot, amit szeretne, és használat közben megkérjük, hogy találja ki, milyen étel illata ez.

A mókás illatok mellett érdemes gyerekeknek szánt szappanadagolókat keresni. Az Amazonon Star Wars-os, virágos, Tini Nindzsa Teknőcök-ös, Szezám utcás és Vaiana témájú szappanadagolók is találhatók, amik még jobban felkelthetik a gyermeked érdeklődését a kézmosás iránt.

Végül, ma már mindenféle formájú és méretű szappant gyártanak. Találtunk már legó-, nyuszi-, munkagép- és sok másféle figurás szappant, amit a gyerekeink kézmosásakor használtunk. Ha valami apróságot keresel a húsvéti fészekbe, ezek igazán aranyos ajándékötletek lehetnek!

Remélem, hogy ezek az ötletek beválnak, és kicsit szórakoztatóbbá, könnyebben kezelhetővé teszik a helyes személyes higiénia megtanítását a gyerekeiddel! Ezek a lépések a jó higiéniai szokások felé határozottan csökkentik a vírusok elkapásának kockázatát ebben a járványos időszakban. Ha bármilyen további kérdésed van, írj nekünk a Speech Blubs csapatának, és amint tudunk, írunk róla egy blogbejegyzést!