生後1年目：心と身体の発達

生後1年半の間に、赤ちゃんがぐずりやすくなったり「メンタルリープ（急成長期）」を経験したりするのはこのためです。心と身体のリープについてもっと詳しく知りたい方には、アプリ「ワンダーウィーク（The Wonder Weeks）」のダウンロードを強くおすすめします。私は娘のときにもこのアプリを使い、現在は息子にも活用しています。しかも嬉しいことに無料で使えます！

このブログの目的は、生後1年目の赤ちゃんの身体の中で実際に何が起きているのかをわかりやすくお伝えすることです！

脳の発達

まず最初にお話ししなければならないのは「脳」についてです。赤ちゃんが生まれたときの脳の大きさは、大人になったときのわずか25％ほどしかないということはあまり知られていません。生後数年間で、大人のおよそ80％の大きさにまで急成長するのです！

脳の髄鞘化（ずいしょうか / ミエリン化）は、胎児期の生後6か月頃から始まります。このプロセスについては多くの研究がなされており、ことばや言語、認知機能の発達と密接に関係しています。これは、神経などの身体の他の部位へ細胞が迅速に情報を伝達できるようにする仕組みです。また、複雑な情報を理解するような、より高度な脳の働きも可能にします。

このプロセスは出生から生後1歳頃にかけて成長のピークを迎え、大人になるまで発達し続けます。

ウェルニッケ野とブローカ野は発達と成熟を続けますが、生後24か月頃になるまで完全には形成されません。この2つの領域は、主にことばや言語の発達を司っています。これら2つの領域に損傷があったり未熟だったりすると、発話能力の遅れにつながることがあります。

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泣くこととコミュニケーション

私の息子は黄昏泣き（コリック）に悩まされていました。周りの多くの人や小児科医からは、生後6か月頃には治まるだろうと言われていました。

ところが、その予想は外れました。もうすぐ生後9か月になりますが、ようやくこの激しいぐずりから抜け出し始めたところです。本当に泣いてばかりでした！

時にはもどかしく感じることもありますが、赤ちゃんは1歳になるまでは主に泣くことでコミュニケーションをとります。McGlaughlinとGrayson（2003年）の研究によると、大半の赤ちゃんは1日にこれくらいの時間泣くといわれています：

• 生後1〜3か月 = 90分（主に夕方・夜間）
• 生後4〜6か月 = 64.7分（主に午後）
• 生後7〜9か月 = 60.5分（午後〜夕方）
• 生後10〜12か月 = 86.4分（主に夕方・夜間）
• 他の研究では、生後10か月以降は泣く時間が減少するという結果も示されています（McGlaughlin & Grayson, 2003）。

なぜ一度減った泣き時間がまた増えるのか疑問に思うかもしれません。でも、子どもにはそれぞれ個性があることを忘れないでください。私自身の経験では、生後10か月頃には泣く時間が「確かに減少し」ました。

これは、赤ちゃんがより自立し、ひとりで過ごせる時間が増えるためです。ハイハイができるようになり、抱っこして移動させてもらったり、あやしてもらったりすることへの依存度が減るからだと考えられます。

生後1年目の赤ちゃんが出せる音は、ほんのわずかです。これは至って自然なことですので、お子さんにことばの遅れがあるのではないかと心配しすぎる必要はありません。赤ちゃんは生後1年目に以下のような音を出します：

1. /b/（バ行の音）
2. /m/（マ行の音）
3. /p/（パ行の音）
4. /h/（ハ行の音）
5. /n/（ナ行の音）
6. /d/（ダ行の音）

これらの子音は、通常は母音と一緒に発音されます。たとえば、「ママ」「パパ」「ダダ」「ばあ」などは、1歳前後の子どもが発する代表的な短い発声です。もうすぐ生後9か月になる私の息子は、「ママ」「ハッ（挨拶のつもりだと思います）」「ガ」とおしゃべりできます。娘が同じ月齢だった頃は、「ダ」「ハッ」「ナナ」と言っていました。

このように、同じ家庭で同じ親に育てられていても、赤ちゃんの最初の喃語（なんご）のパターンは全く異なるのです！

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運動機能（運動発達）

ことばの発達と同じくらい重要なのが、運動機能の目覚ましい発達です。生後1年間を通じて、子どもたちには一般的に次のような運動発達の目安が見られます：

• 生後0〜2か月 = 視線が定まる（大人の顔をじっと見つめることができる）、うつ伏せで頭を持ち上げる
• 生後0〜3か月 = 手を伸ばして物を握る
• 生後0〜4か月 = 首がすわる
• 生後0〜5か月 = 支えられてお座りをする、物を口に持っていく
• 生後0〜6か月 = 噛むためのあごのコントロールが上達する
• 生後0〜7か月 = ハイハイやつかまり立ちをする
• 生後0〜8か月 = 物を手先で上手に扱う
• 生後0〜9か月 = 一瞬つかまらずに立つ、パチパチ（拍手）をする
• 生後0〜10か月 = コップから飲む
• 生後0〜12か月 = 最初の一歩を踏み出す（McLaughlin, 1998）

何度も繰り返してしまいますが、子どもは一人ひとりが特別で、それぞれのペースで発達していきます。決して焦らず、今できるサポートをしてあげましょう。もしどの分野においても発達が著しく遅れていると感じる場合は、早期療育・支援が鍵となりますので、かかりつけの小児科医に相談し、必要に応じて専門家への紹介を受けてみてくださいね！