아이를 위한 미술치료 입문

이 글의 내용

• Speech Blubs 앱으로 집에서 하는 언어치료
• 미술치료를 언어치료와 함께 활용할 수 있을까요?
• • 미술치료의 더 많은 장점
• 미술치료 아이디어
• • 1. 잡지 사진 콜라주
  • 2. 만다라 만들기
  • 3. 감정을 그림으로 떠올리기
  • 4. 자연으로 작품 만들기

여러 학습 방식에 통합되어 있는 대표적인 치료 형태 중 하나가 바로 미술치료예요. ArtTherapy.org에 따르면 미술치료는 심리치료적 관계 안에서 능동적인 미술 활동, 창작 과정, 응용 심리학 이론, 인간의 경험을 통해 개인과 가족, 지역사회의 삶을 풍요롭게 하는 통합적 정신건강 및 휴먼 서비스 전문 분야예요.

미국미술치료협회(AATA)는 “전문 미술치료사가 진행하는 미술치료는 개인적·관계적 치료 목표뿐 아니라 지역사회의 문제도 효과적으로 지원한다”고 말해요.

미술치료는 인지 기능과 감각운동 기능을 향상하고, 자존감과 자기 인식을 키우고, 정서적 회복탄력성을 기르고, 통찰을 촉진하고, 사회성을 높이고, 갈등과 고통을 줄이고 해소하며, 사회적·생태적 변화를 이끄는 데 활용돼요.

AATA는 또한 이렇게 말해요. “미술치료는 통합적인 방법을 사용하며, 말로 표현하는 것만으로는 할 수 없는 방식으로 마음과 몸, 정신을 함께 움직이게 합니다. 운동감각적·감각적·지각적·상징적 경험은 수용 및 표현 의사소통의 다른 방식을 열어 주어 언어의 한계를 넘어설 수 있게 해 줍니다. 시각적이고 상징적인 표현은 경험에 목소리를 부여하고, 개인과 공동체, 사회의 변화를 가능하게 합니다.”

Speech Blubs 앱으로 집에서 하는 언어치료

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미술치료를 언어치료와 함께 활용할 수 있을까요?

아이가 말로 표현하는 데 도움이 필요하든, 청각적 이해에 도움이 필요하든, 아이의 모든 감각을 깨우는 훌륭한 미술 활동들이 있어요. 무엇보다 좋은 점은 미술치료를 집에서도 할 수 있다는 거예요! 어떤 분들은 ‘미술 활동’이라는 말만 들어도 어질러진 집과 난장판이 먼저 떠오르실 거예요! 하지만 언어치료를 받고 있는 아이에게는 미술 경험이야말로 창의력을 마음껏 펼치면서 동시에 말하기와 이해 능력을 키울 수 있는 딱 맞는 활동일 수 있어요.

미술치료는 언어치료 목표를 뒷받침하고 강화하는 데 도움이 될 수 있어요. 두 치료 모두 목소리 톤을 통한 표현, 몸의 방향 등 언어와 표현에 관련된 비슷한 요소를 가지고 있어요.

미술치료는 시각적 매체를 통해 자신을 표현하게 해 주는 의사소통 발달 방법 중 하나예요. 아이가 자기 작품에 대해 이야기하고, 지금 무엇을 만들고 있는지 다른 사람에게 나누도록 격려하는 것도 좋아요.

이렇게 하면 아이가 자신감을 얻고 사람들 앞에서 말해 보는 경험도 쌓을 수 있어요. 또 아이가 작품을 완성해 가는 동안, 완성까지의 과정을 순서대로 설명해 달라고 해 보세요. 그러면 아이는 지시를 따를 수 있다는 것을 보여 주고, 자신의 작품에 자부심도 느끼게 돼요.

미술치료의 더 많은 장점

미술치료는 아이가 감정을 표현하도록 돕는 방법으로도 활용될 수 있어요. 특히 자신의 감정을 말로 전달하지 못하는 아이에게 그래요. 이는 아주 중요한데, 아이가 스스로 상황을 통제하고 있다고 느끼게 해 주고, 답답함 때문에 생기는 떼쓰기를 줄여 주기 때문이에요.

공인 심리치료사 크리스타 라인하르트-루프레히트(Krista Reinhardt-Ruprecht)는 미술치료의 원리를 이렇게 설명해요. “우리가 어떤 감정 상태에 갇혀 있을 때는 뇌의 낮은 부분, 우반구에 머물러 있어서 그곳에서 빠져나오기가 어렵습니다. 손을 사용해 작품을 만들면 좌반구가 다시 활성화돼요. 동시에 내면의 감정을 외부의 작품으로 바꾸게 되는데, 그 작품을 나 자신과 분리된 것으로 바라보는 것이 도움이 될 수 있습니다.”

미술치료 아이디어

https://www.youtube.com/watch?v=pdiVQqfXzDU

1. 잡지 사진 콜라주

집에서 간단하게 해 볼 수 있는 방법은 아이가 잡지에서 눈길이 가는 사진을 오려 내게 하는 거예요. 그런 다음 종이와 풀을 주고 사진들을 모아 배치해 보게 하세요. 아이가 원한다면 만드는 동안 무엇을 하고 있는지 말로 설명해 달라고 해 보세요.

2. 만다라 만들기

만다라 만들기는 감정을 조절하는 데 아주 좋아요. 그림을 다 그리고 나면 색칠도 할 수 있어요! 아이가 직접 만들고 싶어 하지 않는다면 온라인에서 만다라 색칠북을 찾아볼 수도 있어요.

3. 감정을 그림으로 떠올리기

아이가 감정을 이해하기 시작하는 가장 좋은 방법 중 하나는 감정을 그림으로 떠올려 보게 하는 거예요. 눈을 감고 화남 같은 감정을 떠올려 보게 하세요. 머릿속에 그림이 그려지면 그것을 종이에 그려 보게 하면 돼요.

4. 자연으로 작품 만들기

자연 재료로 작업하면 마음이 편안해지고 안정감을 느낄 수 있어요. 게다가 밖에 산책만 나가도 작업에 쓸 멋진 재료를 찾을 수 있어요. 자연 재료로 팔찌나 썬캐처를 만들거나 아름다운 엮기 작품을 만들어 보세요.

자, 이 미술치료 아이디어들을 한번 시도해 보세요. 그리고 즐거움이 언제나 가장 중요한 비결이라는 걸 기억하세요! 아, 이 분야를 공부해서 미술치료 학위를 받을 수도 있답니다!