아이와 올바른 위생 습관: 팬데믹 속 손 씻기의 모든 것

집에 머물고 계신가요? 우리 아이와 함께 재미있고 몰입도 높은 언어 학습을 경험할 수 있는 Speech Blubs 앱을 사용해 보세요.

우리는 지금껏 겪어보지 못한 상황에 놓여 있습니다. 모두가 팬데믹과 손 씻기에 대해 이야기하고 있지만, 아이들에게는 어떻게 가르쳐야 할까요?

우리가 알고 있는 사실부터 차근차근 짚어볼게요:

1. 우리는 지금 공식적으로 팬데믹을 겪고 있으며, 이는 전 세계적으로 질병이 대유행하는 상황을 말해요.
2. 이번 팬데믹의 원인은 COVID-19 바이러스, 즉 코로나바이러스예요.
3. 바이러스는 사람 간의 밀접 접촉이나 신체 접촉, 재채기, 기침으로 튀는 호흡기 비말을 통해 전파돼요.
4. 이 바이러스를 피하는 가장 좋은 방법은 타인과의 접촉을 줄이거나 멈추는 것이에요.

하지만 식료품을 사러 마트에 가야 하거나 몸이 아파 병원에 가야 할 때도 있어서, 접촉을 피하는 게 참 어렵다는 걸 느끼고 계실 텐데요. 그렇기 때문에 우리 몸을 지키는 또 다른 핵심 방법은 손을 규칙적으로 씻는 것이에요.

미국 질병통제예방센터(CDC)에서 권장하는 올바른 손 씻기 방법은 다음과 같아요:

1. 깨끗한 흐르는 물(온수나 냉수 모두 좋아요)로 손을 적신 뒤, 수도꼭지를 잠그고 비누를 묻혀요.
2. 손을 비벼 거품을 충분히 내요. 손등, 손가락 사이, 그리고 손톱 밑까지 꼼꼼하게 거품을 내어 문질러 주세요.
3. 최소 20초 동안 손을 문질러 씻어요. 타이머가 필요하다면? "생일 축하합니다" 노래를 처음부터 끝까지 두 번 흥얼거려 보세요.

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아이들에게 가장 힘든 일은 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않는 것일 텐데요. 조금만 더 신경 써서 꼭 지킬 수 있도록 도와주세요!

바이러스의 확산을 예방하거나 줄이는 또 다른 방법은 다른 사람들을 보호하기 위한 수칙을 지키는 것이에요:

1. 아프면 집에 머무르기
2. 기침이나 재채기할 때 옷소매나 휴지로 가리기
3. 비누와 물로 즉시 손 씻기.
4. 몸이 아플 땐 마스크 착용하기

우리는 함께 이 위기를 극복해 나갈 수 있고, 심지어 이 안에서도 즐거운 시간을 보낼 수 있어요. 꼭 이 수칙들을 지켜 우리 가족과 이웃의 가족 모두를 안전하고 건강하게 지켜주세요.