Vaikai ir tinkama higiena: viskas apie rankų plovimą pandemijos metu

Liekatės namuose? Išbandykite programėlę „Speech Blubs“ smagiam ir įtraukiančiam kalbos mokymuisi kartu su savo mažyliu.

Atsidūrėme dar niekada nepatirtoje situacijoje. Visi kalba apie pandemiją ir rankų plovimą, bet kaip to išmokyti vaikus?

Pradėkime nuo to, ką žinome:

1. Oficialiai išgyvename pandemiją, o tai tiesiog reiškia pasaulinį ligos protrūkį. 
2. Šios pandemijos priežastis – COVID-19 virusas arba koronavirusas. 
3. Jis plinta per artimą kontaktą su žmonėmis arba per kvėpavimo takų lašelius, plintančius prisilietus, čiaudint ar kosint. 
4. Geriausias būdas išvengti šio viruso – apriboti arba visiškai nutraukti bet kokį kontaktą su kitais. 

Suprantame, kaip tai gali būti sunku, nes mums vis tiek reikia nueiti į parduotuvę maisto produktų arba pas gydytoją, jei pasijuntame blogai. Todėl kitas būdas apsisaugoti – reguliariai plauti rankas.

Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) rekomenduoja taip plauti rankas:

1. Sudrėkinkite rankas švariu tekančiu vandeniu (šiltu arba šaltu), užsukite čiaupą ir užtepkite muilo.
2. Trinkite rankas muilu, kol suputos. Būtinai išmuiluokite rankų nugarėles, tarpupirščius ir panages.
3. Trinkite rankas bent 20 sekundžių. Reikia laikmačio? Niūniuokite dainelę „Su gimimo diena“ nuo pradžios iki galo du kartus.

https://www.instagram.com/p/B9uP66qBdCE/?igshid=3hpm205tc8in

Vaikams sunkiausia – neliesti akių, nosies ir burnos neplautomis rankomis. Labai pasistenkite!

Kiti būdai, padedantys užkirsti kelią šio viruso plitimui arba jį apriboti, yra žingsniai, skirti apsaugoti kitus, įskaitant:

1. Likite namuose, jei sergate
2. Užsidenkite burną kosėdami ir čiaudėdami
3. Nedelsdami nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
4. Jei sergate, dėvėkite veido kaukę

Mes galime tai įveikti, ištverti ir net smagiai praleisti laiką. Tačiau laikykitės šių žingsnių ir saugokite savo bei visų kitų šeimų sveikatą ir saugumą.