Briesmīgie divgadnieka gadi — vai tie tiešām ir tik briesmīgi?

Izmisīgi centos ar viņu runāt, rādīju viņam dažādas lietas, bet viņš visu atgrūda. Jutu, kā seja sāk pietvīkt, kamēr meklēju tukšu eju pie apģērbu nodaļas, lai viņu nedzirdētu. Taču nebija, kur patverties, un man pašai gandrīz sariesās asaras. Kā lai apturu sava divgadnieka dusmu lēkmi veikala vidū? Man vairs nebija ideju.

Šajā rakstā

• Kas ir briesmīgie divgadnieka gadi?
• Cik ilgi ilgst briesmīgie divgadnieka gadi?
• Kā tikt galā ar briesmīgajiem divgadnieka gadiem
• Kā apturēt mana divgadnieka dusmu lēkmi?
• Dusmu lēkmes, nepaklausība un bažas par uzvedību

Kas ir briesmīgie divgadnieka gadi?

Es piedzīvoju noteiktu bērnības posmu, ko sauc par briesmīgajiem divgadnieka gadiem.

Par šo posmu runā daudzas mammas, un, satiekoties, viņas mēdz sacīt: “Atceros tos laikus.”

Aptuveni divu gadu vecumā jūsu mazulis sāks tiekties pēc lielākas neatkarības. Viņš veido savu viedokli un saprot, kas viņam nepatīk. Viņš piedzīvo lielu attīstības pavērsienu. Šajā laikā bērns var kļūt neapmierināts, ja viņa vēlmes un vajadzības netiek saprastas. To var veicināt nepietiekamas valodas prasmes, smalkās motorikas prasmes un spēja pacietīgi gaidīt.

Vecākiem šis posms var būt grūts, bet es jums apsolu — jūs neesat vieni.

Varat pamanīt, ka bērns pēkšņi sāk raudāt, iebilst par lietām, pret kurām agrāk nekad neiebilda, un grib visu darīt pa savam. Dažkārt pāreja no vienas nodarbes uz citu var aizņemt ilgāku laiku. Piemēram, kad beidzas rotaļu laiks vai kāda aktivitāte.

Cik ilgi ilgst briesmīgie divgadnieka gadi?

Briesmīgajiem divgadnieka gadiem nav noteikta sākuma un beigu punkta. Tie sākas ap divu gadu vecumu un var turpināties līdz pat trīs gadu vecuma sākumam.

Mana pieredze rāda, ka katrs no maniem bērniem šo posmu piedzīvoja atšķirīgi. Manam dēlam tas sākās jau divu gadu vecuma sākumā, savukārt meitām — tuvāk divu gadu vecuma beigām un turpinājās arī trīs gadu vecumā. Turklāt meitu briesmīgie divgadnieka gadi nāca komplektā ar nekaunīgu attieksmi.

Man svarīgāks bija jautājums, cik ilgi ilgs šie uzliesmojumi, kā tos padarīt retākus un kā ar tiem tikt galā.

Kā tikt galā ar briesmīgajiem divgadnieka gadiem

Briesmīgajos divgadnieka gados varat pamanīt vairāk dienu, kad bērnam ir stingrāks viedoklis par dažādām lietām. Tas var attiekties uz apģērbu, ēdienu vai rotaļām.

Vispirms saprotiet, ka bērna spītības brīži būs īsi. Dusmu lēkmes var ilgt no 5 līdz 20 minūtēm. Tās var uznākt visnepiemērotākajos ikdienas brīžos. Taču dusmu lēkmes un emocionāli sabrukumi nav viens un tas pats.

Kad pienāk šāds brīdis, centieties nekliegt uz bērnu un nesodīt viņu. Vispirms mēģiniet saprast, kas viņu satrauc. Un dziļi ieelpojiet. Atkārtošu — dziļi ieelpojiet. Centieties saglabāt mieru.

Bērni vēl ir pārāk mazi, lai paši tiktu galā ar savām emocijām un neapmierinātību. Tāpēc mums, vecākiem, jāļauj viņiem izdzīvot savas sajūtas.

Vieglāk pateikt nekā izdarīt. Es zinu, ko jūs domājat: “Izdzīvot savas sajūtas?” Es biju pārtikas veikalā un mēģināju iepirkties, kamēr mans dēls pilnīgi sabruka.

Taču padomājiet par šo piemēru. Arī pieaugušajiem gadās meklēt īstos vārdus un justies neapmierinātiem, kad tas neizdodas.

Uzdodiet bērnam jautājumus, lai noskaidrotu, vai varat viņu nomierināt, parādot, ka saprotat viņa izjūtas.

Piedāvājiet mīļmantiņas vai lietas, kas bērnam varētu interesēt. Taču, ja dusmu lēkme ir saistīta, piemēram, ar konfektēm vai rotaļlietu, ko nevēlaties bērnam dot, turieties pie sava lēmuma.

Nepadodieties un nedodiet bērnam šo lietu. Jūsu noteikums paliek spēkā. Ja piekāpsieties, varat nostiprināt noteiktu uzvedības modeli: “Ja es raudu un kliedzu, kad nedabūju, ko gribu, tad man tā arī jārīkojas.”

Ja atrodaties sabiedriskā vietā, kā tas notika ar mani, ātri mēģiniet pārvietoties uz citu vietu, kur varat bērnu nomierināt un pati neļauties neapmierinātībai. Jūsu neapmierinātība tikai pielies eļļu ugunij. Tas nav mūsu mērķis.

Kā apturēt mana divgadnieka dusmu lēkmi?

19 gadu laikā, kopš esmu mamma, esmu apguvusi vairākus paņēmienus.

Vispirms ievērojiet dienas režīmu: Maziem bērniem īpaši svarīgs ir miegs. Ieviesiet noteiktu gulētiešanas laiku un centieties nemainīt diendusas laiku. Dusmu lēkmi var izraisīt nogurums vai izsalkums. Bērniem patīk paredzams dienas ritms, un arī vecākiem no tā ir labums. Ja bērni zina, ko gaidīt, viņi retāk jūtas nemierīgi. Rutīna ļauj plānot uz priekšu un paveikt darbus, kamēr bērni guļ diendusu.

Vienmēr ņemiet līdzi uzkodas: Šis ir vienkāršs paņēmiens — bērniem garšo uzkodas, un tās var būt īsts glābiņš. Bērniem ir bezdibenīgas apetītes. Uzkodas ir lielisks veids, kā novērst bērnu uzmanību, iepērkoties vai kārtojot ikdienas darīšanas.

Dariet ieplānotās lietas agrāk: Bērniem visvairāk enerģijas ir no rīta, un kopumā rīta pusē viņi jūtas labāk. Mūsu ģimenes zobārste pat teica, ka visus bērnus, kas jaunāki par 5 gadiem, viņi apzināti pieraksta pirms pusdienlaika. Viņa paskaidroja, ka tad bērni sadarbojas vislabāk un ir mazāka iespēja, ka viņi būs pārguruši un niķīgi, jo tuvojas diendusas laiks.

Ņemiet līdzi rotaļlietas vai attīstošās rotaļlietas, ar kurām bērni var darboties, kamēr esat ārpus mājas. Tās var novērst uzmanību, ja kaut kas jāgaida ilgāk nekā parasti. Ja nepieciešams, droši izmantojiet telefonu vai planšetdatoru. Tikai pievērsiet uzmanību ekrāna lietošanas ilgumam un saturam.

Man patīk izmantot tādas mācību lietotnes kā Speech Blubs, nevis vienmēr skatīties filmas vai pārraides.

Dusmu lēkmes, nepaklausība un bažas par uzvedību

Šajā vecumā mana vecākā meita ar mani strīdējās biežāk nekā abi jaunākie bērni. Skaidra pazīme, ka kaut kas nav kārtībā, bija dusmu lēkmju biežums un tas, ka viņas uzvedība atkārtojās vairākas reizes dienā. Viņa bieži bija nepaklausīga, un tas izpaudās ne tikai kā dusmu lēkmes.

Kad viņa bija vienīgais bērns, es nesapratu, ar ko šīs uzvedības izpausmes atšķiras. Taču vēlāk viņas skolotāji pamanīja, ka dažas uzvedības problēmas skolā kļūst arvien satraucošākas.

Vēlāk atklājās, ka manai meitai ir uzmanības deficīta sindroms (ADD), opozicionāri izaicinoši traucējumi (ODD), trauksme un depresija.

Ja sākat uztraukties par savu bērnu, noteikti meklējiet palīdzību un aprunājieties ar ārstu.

Pazīmes, kam pievērst uzmanību:

• Biežākas un ilgākas dusmu lēkmes
• Agresīva uzvedība
• Noslēgšanās sevī
• Pašsavainošanās
• Košana un citu sišana
• Atklāta kliegšana un dusmas

Meklējiet palīdzību pie pediatra un, ja nepieciešams, vērsieties arī pie citiem speciālistiem, piemēram, konsultantiem, terapeitiem un psihologiem. Ja rīkosieties laikus, tiklīdz pamanīsiet problēmas, tas nākotnē nāks tikai par labu.

Visbeidzot, ļaujiet bērnam un arī sev pašiem pārdomāt notikušo. Dusmu lēkmes var sākties negaidīti. Palīdziet bērnam tikt galā ar neapmierinātību.

Šo posmu piedzīvo visi vecāki. Ir svarīgi saprast, ka dusmu lēkmes nav sliktas audzināšanas rezultāts. Tās ir normālas.