Barn og god hygiene: Alt om håndvask under en pandemi

Er dere hjemme? Prøv Speech Blubs-appen for morsom og engasjerende språklæring sammen med den lille.

Vi befinner oss i en situasjon vi aldri har opplevd maken til. Alle snakker om pandemien og det å vaske hendene, men hvordan lærer man barna om det?

La oss starte med det vi vet:

1. Vi opplever offisielt en pandemi, som rett og slett er et globalt utbrudd av en sykdom.
2. Kilden til denne pandemien er COVID-19-viruset, eller koronaviruset.
3. Det smitter gjennom tett menneskelig kontakt eller overføring av luftveisdråper via berøring, nysing eller hosting.
4. Den beste måten å unngå viruset på er å begrense eller stanse all kontakt med andre.

Vi innser hvor vanskelig dette kan være, for vi må jo fortsatt på butikken for å handle matvarer, eller til legen hvis vi føler oss dårlige. Når det er sagt, er en annen måte å beskytte oss på å vaske hendene regelmessig.

Folkehelseinstituttet CDC (Center for Disease Control) anbefaler følgende for håndvask:

1. Fukt hendene med rent, rennende vann (varmt eller kaldt), skru av kranen og ta på såpe.
2. Skum inn hendene ved å gni dem sammen med såpen. Pass på å skumme inn håndbaken, mellom fingrene og under neglene.
3. Skrubb hendene i minst 20 sekunder. Trenger du en tidtaker? Nynn «Bursdagssangen» (Hurra for deg) fra start til slutt to ganger.

https://www.instagram.com/p/B9uP66qBdCE/?igshid=3hpm205tc8in

Det vanskeligste for barna er å unngå å ta seg i øynene, nesen og munnen med uvaskede hender. Gjør et ekstra godt forsøk på dette!

Andre måter å forebygge eller begrense spredningen av dette viruset på er å ta grep for å beskytte andre, blant annet ved å:

1. Bli hjemme hvis du er syk
2. Dekk til munn og nese ved hoste og nys
3. Vask hendene umiddelbart med såpe og vann.
4. Bruk munnbind hvis du er syk

Vi klarer dette, vi skal komme oss gjennom det, og vi kan til og med ha det litt gøy underveis. Men følg disse rådene, så holder du både din egen og andres familie trygg og frisk.