Gezinsactiviteiten voor tijdens de quarantaine

Ik woon in New Jersey en het lijkt wel alsof we elke dag nieuwe richtlijnen krijgen over wat we níét mogen doen! Daarom wilde ik een blog schrijven over dingen die je als gezin WEL kunt doen. Deze gezinsactiviteiten kosten weinig en je kunt ze aanpassen aan de leeftijd van je kind of kinderen!

Maak je eigen bioscoop

Mijn dochter is drie en naar haar Disneyfilms kijken is een van haar favoriete gezinsactiviteiten. Als ze zich de hele dag goed heeft gedragen, mag ze voor het slapengaan een stukje van een film kijken. Een leuke manier om het hele gezin erbij te betrekken, is doen alsof je in de bioscoop zit!

1. Laat je kinderen eerst zien hoe een bioscoop eruitziet (als ze er nog nooit zijn geweest). Praat samen over wat ze zien en wat ze nodig hebben voor de volgende stap.
2. Laat je kinderen dekens, kussens, en zitkussens zo neerleggen dat het op een echte bioscoop lijkt.
3. Maak samen popcorn. Heb je een baby die net leert praten? Zeg dan woordjes als 'pop' of 'mmm, lekker' om hem of haar kennis te laten maken met nieuwe klanken. Je peuters kunnen verschillende kruiden over de popcorn strooien (als je die in huis hebt). Zo niet, dan is gewoon boter altijd goed.
4. Zet een film op en geniet. Mijn dochter vindt het irritant, maar af en toe zet ik de film op pauze en stel ik haar vragen om te kijken of ze het verhaal begrijpt. Bijvoorbeeld hoe een personage zich voelt of waar het naartoe reist. Zo creëer je een kans om met taal bezig te zijn, en het is een mooi voorbeeld van hoe je schermtijd positief kunt inzetten.

Speel bordspellen

Verveel je je? Dan zijn bordspellen de ideale gezinsactiviteit! Wij hebben thuis een paar spellen voor peuters, zoals 'Sneaky Snacky Squirrel' en 'Minnie Mouse Matching Game' (allebei van Amazon), maar als je oudere kinderen hebt, kun je dezelfde bordspellen spelen als wij vroeger. Haal Monopoly, Slangen en ladders of Levensweg tevoorschijn.

Je vindt deze spellen ook op Amazon als je ze niet in huis hebt. Je kunt ze elke week of elke maand spelen, dus ze raken niet in de vergetelheid als de quarantaine voorbij is.

Doe-alsof-spel: supermarkt of restaurant

Onze kinderen hebben een speelkeuken en zijn daar dol op. Je kunt een nep-restaurant opzetten. Laat ze je bestelling opnemen, die herhalen, het eten gaan 'koken' en het daarna bij je brengen. Je kunt ze 'geld' geven voor hun diensten. Als je op Google afbeeldingen zoekt naar restaurantmenu's en speelgeld, vind je allerlei opties om het nog echter te maken. Je kunt het speelgeld van Monopoly gebruiken of je kind zelf geld laten maken met gekleurd papier en waskrijtjes. Bij allebei heb je volop tijd om aan spraak en taal en de fijne motoriek te werken!

Het supermarktspel is ook een leuke activiteit! Maak samen met je kind een lijstje van wat je nodig hebt voor het avondeten of voor in huis. Je kunt ze ook in de voorraadkast laten kijken! Heb je alles verzameld wat je nodig hebt? Ga dan naar de 'supermarkt'.

Dit werkt het best als je speelgoedeten hebt, maar zo niet, laat je kinderen dan eenvoudig eten maken van papier en stiften. Misschien moet je ze online wat plaatjes laten zien van wat ze kunnen maken, maar ze krijgen het snel onder de knie!

Schattenjacht

Deze activiteit kun je zowel binnen als buiten doen. En met Pasen voor de deur past het nu helemaal. Organiseer een speurtocht met je kinderen. Verstop eieren in huis die ze moeten zoeken.

Heb je oudere kinderen? Stop dan aanwijzingen in de eieren over waar het volgende ei verstopt ligt. Die aanwijzingen kunnen simpel zijn – 'Je vindt me waar mama en papa koken' – of iets moeilijker, zoals: 'Ik word heel heet als je op mijn knoppen drukt! Bij 325 graden bakken taarten perfect.'

Wij deden dit met onze driejarige en stopten heel eenvoudige aanwijzingen in de eieren. Eerlijk gezegd denk ik dat ze de eieren al had gezien voordat we de aanwijzingen konden voorlezen, maar ze vermaakte zich prima en kon lekker wat energie kwijt!

Hopelijk bieden deze korte activiteiten wat verlichting tegen de verveling en zorgen ze dat je kinderen lekker in beweging komen! Ik weet hoe zwaar het is om met kleintjes thuis opgesloten te zitten terwijl je probeert te werken. Zorg ervoor dat JIJ ook even pauze neemt! Deze activiteiten geven je een kleine 'hersenpauze'! Veel succes en blijf gezond!