Spelletjes voor kinderen die hygiëne aanleren

Ik heb een peuter (3 jaar oud) en rond haar tweede zijn we begonnen haar de basis van hygiëne te leren: goede gewoontes rond handen wassen en niezen/hoesten in haar elleboog. Ik kan je vertellen dat ze nog steeds in haar hand niest en hoest (bah), maar haar handen wast ze wel. Ze vraagt zelfs om naar de badkamer te gaan om haar handen te wassen voor en na het eten.

Handen wassen is superbelangrijk, zeker nu. We hebben ook het geluk dat de kinderopvang/peuterschool waar ze naartoe gaat de kinderen heel vaak hun handen laat wassen, zodat ze dezelfde regelmaat krijgt als thuis.

Een van de beste tips die ik ouders kan geven over deze normaal zo saaie taakjes is: maak ze leuk. Hoe maak je handen wassen in vredesnaam leuk? In deze blog bespreken we een paar manieren om leren over hygiëne interessant te maken.

Een handenwasschema

Voor mijn dochter Nora deed elk soort schema waarop ze haar vooruitgang kon bijhouden wonderen. Het hielp ons ook enorm bij de zindelijkheidstraining! Als je googelt op ‘handenwasschema’, vind je een heleboel afbeeldingen die je kunt printen en gebruiken.

Vroeger maakten we zelf schema's voor de zindelijkheidstraining (het voordeel van een voorbereidingsuur op school) met verschillende plaatjes waar Nora op dat moment in geïnteresseerd was. Ze had schema's met Muppet Babies, Puppy Dog Pals, Vaiana en een Halloween-thema (ja... ze houdt van enge films).

Hetzelfde idee werkt voor het handenwasschema. We gaven haar een sticker voor elke keer dat ze haar handen waste, en wanneer ze bij een bepaald figuurtje kwam, kreeg ze een M&M of Skittle. Wil je liever geen eten gebruiken? Dan kun je elke dag stickers of muntjes geven.

https://www.instagram.com/p/B9r86iQpHST

Bekijk dit leuke experiment met water, zeep en peper dat peuters leert over bacteriën en waarom handen wassen belangrijk is.

Boeken over bacteriën

Leg je kinderen uit wat bacteriën zijn en hoe ze je ziek maken. Vinden ze het lastig te begrijpen? Hier zijn een paar boeken die kunnen helpen.

Wijs tijdens het voorlezen belangrijke plaatjes aan of leg dingen zoals hygiëne uit die je kind misschien niet begrijpt. Kinderen hebben herhaling nodig om iets te leren en er een gewoonte van te maken, dus als ze het niet meteen snappen: blijf het proberen! Wissel de boeken elke avond af, zodat ze zich niet vervelen door steeds hetzelfde boek te lezen.

Liedjes zingen

Nora hield altijd al van muziek, dus we wisten dat muziek en zingen tijdens het handen wassen het leuk voor haar zou maken en haar gefocust zou houden. Het Center for Disease Control raadt aan je handen minstens 20 seconden met water en zeep te wassen om bacteriën te doden. Vergeet ook niet je handen af te spoelen onder schoon stromend water!

We lieten Nora het alfabetlied of Lang zal ze leven zingen. Beide liedjes duren ongeveer 20 seconden en kinderen leren ze vrij makkelijk, zeker als ze naar de peuterschool gaan.

Kennen ze niet alle woorden of zingen ze het te snel? Laat ze het dan twee keer zingen. Trek gekke gezichten tijdens het zingen of laat ze ‘Lang zal ze leven’ zingen voor hun favoriete dier. Hoe gekker je doet, hoe leuker ze het vinden.

Zijn je kinderen wat ouder, dan kunnen ze misschien een speciaal hygiëneliedje onthouden. Je kunt het voorbeeld hieronder met je kinderen gebruiken:

Het handenwasliedje

Was je handen, was je handen
Voor het eten, voor het eten
Was met water en zeep, was met water en zeep
Je handen zijn schoon, je kunt gaan eten.

Was je handen, was je handen
Na de wc, na de wc
Was met water en zeep
Dan blijven ziektes heeeel ver weg.

Zeeppompjes

Je kunt je kind zelf handzeepgeuren laten uitkiezen die het interessant vindt of die heel lekker ruiken. Bath and Body Works verkoopt handzeep die naar taart en toetjes ruikt, en die is bij ons thuis altijd een groot succes. We laten Nora de geur kiezen die ze lekker vindt en als we hem gebruiken, laten we haar raden welk eten het is.

Naast leuke geuren kun je ook zoeken naar zeeppompjes die speciaal voor kinderen zijn. Amazon heeft zeeppompjes met Star Wars, bloemen, Ninja Turtles, Sesamstraat en Vaiana, die je kind misschien meer zin geven in handen wassen.

Tot slot bestaat zeep in allerlei vormen en maten. We vonden zeep in de vorm van Lego, konijntjes, bouwvoertuigen en nog veel meer om te gebruiken bij het handen wassen van onze kinderen. Zoek je iets kleins voor in een paasmandje? Dan zijn deze misschien een heel leuk cadeautje!

Ik hoop dat deze tips werken en dat leren over goede persoonlijke hygiëne met je kinderen wat leuker en makkelijker wordt! Met deze stappen naar goede hygiëne verklein je zeker de kans om tijdens deze pandemie een virus op te lopen. Heb je nog andere vragen? Laat het ons bij Speech Blubs weten, dan schrijven we er zo snel mogelijk een blog over!