Zabawy dla dzieci, które uczą higieny

Mam 3-letnią córeczkę i około jej 2. urodzin zaczęliśmy uczyć ją podstaw higieny: dobrych nawyków mycia rąk oraz kichania i kaszlenia w łokieć. Mogę Ci powiedzieć, że wciąż kicha i kaszle w dłonie (fuj!), ale za to myje ręce. Czasami nawet sama prosi o pójście do łazienki, by umyć ręce przed i po posiłku.

Mycie rąk jest niezwykle ważne, zwłaszcza teraz. Mamy też to szczęście, że w żłobku/przedszkolu, do którego chodzi, dzieci myją ręce bardzo często, więc ma zachowaną tę samą regularność, co w domu.

Jedną z najważniejszych rad, jakich mogę udzielić rodzicom w kwestii tych z pozoru nudnych czynności, jest: zamień je w zabawę. Jakim cudem można sprawić, by mycie rąk było fajne? W tym artykule przedstawimy kilka sposobów na to, by nauka higieny stała się ciekawa.

Tabelka mycia rąk

W przypadku mojej córki Nory wszelkiego rodzaju tabele, w których mogła śledzić swoje postępy, zdziałały cuda. Niezwykle pomogło nam to również podczas odpieluchowania! Jeśli wpiszesz w Google „tabela mycia rąk”, pojawi się mnóstwo grafik, które możesz wydrukować i od razu wykorzystać.

Kiedyś sami robiliśmy tabele do nauki korzystania z nocnika (uroki posiadania okienka w szkole) z różnymi obrazkami, które akurat Norę interesowały. Miała plansze z Muppet Babies, Psotnymi psiakami, Vaianą, a nawet z motywami z Halloween (tak... uwielbia straszne bajki).

Tę samą zasadę można zastosować do tabeli mycia rąk. Dawaliśmy jej naklejkę za każdym razem, gdy umyła ręce, a gdy dotarła do określonej postaci, dostawała drażetkę M&M's lub Skittles. Jeśli nie chcesz nagradzać jedzeniem, możesz codziennie dawać naklejki albo drobne monety.

https://www.instagram.com/p/B9r86iQpHST

Obejrzyj ten prosty i ciekawy eksperyment z wodą, mydłem i pieprzem, który uczy maluchy o zarazkach oraz o tym, jak ważne jest mycie rąk.

Książeczki o zarazkach

Wytłumacz dziecku, czym są zarazki i dlaczego przez nie chorujemy. Jeśli maluch ma trudności ze zrozumieniem tego tematu, z pomocą mogą przyjść odpowiednie książeczki.

Podczas czytania zwracaj uwagę na ważne ilustracje lub tłumacz pojęcia, takie jak higiena, których dziecko może jeszcze nie rozumieć. Dzieci potrzebują powtórzeń, aby się uczyć i wyrobić nawyk, więc jeśli od razu wszystkiego nie załapią, nie poddawaj się! Zmieniaj książeczki co wieczór, aby czytanie w kółko tego samego tytułu po prostu im się nie znudziło.

Śpiewanie piosenek

Nora od zawsze kochała muzykę, wiedzieliśmy więc, że wplecenie piosenek do mycia rąk sprawi jej frajdę i pozwoli się skupić. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca mycie rąk wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund, aby zabić zarazki. Pamiętaj też o dokładnym spłukaniu rąk czystą, bieżącą wodą!

Zaczęliśmy od tego, że Nora śpiewała alfabet albo Sto lat. Obie piosenki trwają około 20 sekund, a dzieci łatwo zapamiętują słowa, zwłaszcza gdy chodzą już do przedszkola.

Jeśli maluch nie zna jeszcze wszystkich słów lub śpiewa bardzo szybko, możecie zaśpiewać piosenkę dwa razy. Rób śmieszne miny podczas śpiewania albo poproś dziecko, by zaśpiewało „Sto lat” swojemu ulubionemu zwierzakowi. Im zabawniej do tego podejdziesz, tym większą frajdę będzie miało dziecko.

Jeśli Twoje dzieci są nieco starsze, być może łatwiej zapamiętają dedykowaną piosenkę o higienie. Możesz wypróbować poniższy tekst:

Piosenka o myciu rączek

Rączki myj, rączki myj,
Zanim zjesz, nim zjesz coś.
Myj je wodą i mydełkiem, wodą i mydełkiem,
Czyste dłonie masz, możesz smacznie jeść.

Rączki myj, rączki myj,
Kiedy z toalety wyjdziesz już,
Myj je wodą i mydełkiem,
By zarazki przegnać precz!

Dozowniki do mydła

Możesz pozwolić dziecku wybrać mydło o zapachu, który wyda mu się ciekawy lub po prostu bardzo ładnie pachnie. W sklepach dostępne są mydła pachnące ciastem lub owocowymi deserami, które w naszym domu zawsze robią furorę. Dajemy Norze wybrać zapach, a potem, podczas mycia rąk, prosimy, aby zgadła, czym to pachnie.

Oprócz ciekawych zapachów możesz poszukać dozowników do mydła stworzonych z myślą o dzieciach. W internecie bez problemu znajdziesz dozowniki z motywami z Gwiezdnych Wojen, klocków Lego, Psiego Patrolu, Ulicy Sezamkowej czy Vaiany, które mogą zachęcić Twoją pociechę do częstszego mycia rączek.

Wreszcie, mydła w kostce są obecnie dostępne w najróżniejszych kształtach i rozmiarach! Znaleźliśmy mydełka w kształcie klocków Lego, króliczków, autek budowlanych i wielu innych postaci, które świetnie sprawdzają się podczas mycia rąk. Jeśli szukasz drobnego upominku do koszyczka wielkanocnego, takie mydełko to wspaniały i uroczy pomysł na prezent!

Mamy nadzieję, że te wskazówki okażą się pomocne i sprawią, że nauka dbania o higienę stanie się nieco prostsza i przyjemniejsza dla Ciebie i Twojego dziecka! Wprowadzenie tych nawyków z pewnością pomoże chronić się przed wirusami. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, daj nam znać w Speech Blubs, a chętnie napiszemy o tym kolejny artykuł!