Os Terríveis Dois Anos – Eles São Realmente Tão Terríveis?

Desesperada, tentei conversar com ele. Mostrava coisas e ele simplesmente empurrava tudo para longe. Meu rosto começou a queimar enquanto eu tentava achar um corredor vazio perto da seção de roupas para abafar o choro dele. Mas não havia como escapar e eu mesma estava quase caindo no choro. Como faço para conter a crise do meu filho de 2 anos no meio desta loja? Eu estava sem ideias.

Neste artigo

• O que são os terríveis dois anos? 
• Quanto tempo duram os terríveis dois anos?
• Como lidar com os terríveis dois anos
• Como faço para conter as crises do meu filho de 2 anos?
• Birras vs. Desafio e Preocupações Comportamentais

O que são os terríveis dois anos? 

Eu estava na famosa fase da infância chamada de "terríveis dois anos".

É aquela fase da qual muitas mães falam e que faz todas se entreolharem com aquele olhar de "eu me lembro bem desses dias".

Por volta dos 2 anos de idade, o seu filho começará a buscar mais independência. Ele está formando opiniões e preferências. As crianças estão passando por um marco de desenvolvimento enorme. E esta é a época em que podem ficar frustradas se suas vontades e necessidades não forem compreendidas, tudo por causa da falta de habilidades linguísticas, da coordenação motora fina ainda em evolução e da pouca paciência para esperar.

Pode ser uma fase difícil para os pais, mas prometo que você não está sozinha nessa.

Algumas das coisas que você vai notar são o choro do nada, a teimosia em coisas que nunca foram motivo de briga antes e o desejo de fazer tudo do jeito dele. Às vezes, isso também significa que as transições demoram mais. Por exemplo, na hora de parar de brincar ou quando uma atividade acaba.

Quanto tempo duram os terríveis dois anos?

Não existe um ponto exato de início e fim para a fase dos terríveis dois anos. Ela costuma começar no início dos 2 anos e pode se estender até o comecinho dos 3.

Na minha experiência, cada um dos meus filhos foi diferente. Meu filho começou no início dos 2 anos, enquanto minhas filhas passaram por isso mais para o final dos 2 anos e início dos 3. E a fase da minha filha veio acompanhada de bastante atitude e respostas atravessadas.

O mais importante para mim era saber quanto tempo essas crises iam durar, como torná-las menos frequentes e como lidar com elas.  

Como lidar com os terríveis dois anos

Ao entrar nos terríveis dois anos, você talvez comece a ter mais dias em que seu filho se mostra cheio de opiniões. Pode ser com as roupas, com a comida ou com os brinquedos.

Primeiro, compreenda que a fase de rebeldia da criança acontece em episódios curtos. As birras podem durar entre 5 e 20 minutos. Essas explosões podem ocorrer em momentos nada convenientes da sua rotina diária. Mas existem diferenças entre birras e crises (meltdowns).

Quando esses momentos acontecerem, faça o possível para não gritar com seu filho nem castigá-lo. Tente entender a frustração dele primeiro. E respire fundo. Repito: respire fundo. O objetivo é tentar manter a calma.

As crianças ainda são muito novas para lidar com suas próprias emoções e frustrações. Por isso, como pais, precisamos ajudá-las a processar esses sentimentos.

É mais fácil falar do que fazer. Eu sei o que você está pensando: "Ajudar a processar sentimentos? Eu estava no meio do supermercado tentando fazer compras enquanto meu filho tinha uma crise daquelas!"  

Mas pense no seguinte exemplo: há momentos em que até nós, adultos, temos dificuldade para encontrar as palavras certas e ficamos frustrados por não conseguir nos expressar.  

Faça perguntas ao seu filho para ver se você consegue acalmá-lo fazendo com que ele se sinta compreendido.  

Ofereça brinquedos de apego ou coisas que possam interessá-lo. Mas se a birra for motivada, por exemplo, por um doce ou um brinquedo que você não quer dar, mantenha a sua posição.

Não dê o item com peso na consciência só para ceder. A sua regra é a sua regra. Se você ceder, poderá incentivar um padrão prejudicial. A mensagem que fica é: "Se eu chorar e gritar quando não conseguir o que quero, vai dar certo".

Se você estiver em um local público, como eu estava, tente se afastar rapidamente para um lugar mais calmo onde você possa acolher seu filho e evitar que você mesma perca a paciência. A sua frustração só vai colocar mais lenha na fogueira, e esse não é o objetivo.

Como faço para conter as crises do meu filho de 2 anos?

Aqui estão algumas técnicas que aprendi ao longo dos meus 19 anos de maternidade.

Primeiro, mantenha a rotina: Crianças pequenas precisam especialmente de boas noites de sono. Estabeleça um horário para dormir e mantenha os mesmos horários para as sonecas. É bem possível que uma birra seja apenas resultado de cansaço ou fome. As crianças se desenvolvem melhor com rotinas previsíveis e você, como mãe ou pai, se beneficia ainda mais. Quando as crianças sabem o que esperar, sentem-se menos inseguras. Ter uma rotina permite que você se planeje e faça as coisas enquanto elas dormem.  

Nunca saia de casa sem lanchinhos: Este é um truque simples; as crianças adoram lanches e eles salvam vidas! Crianças parecem ter um poço sem fundo na barriga. Os petiscos são ótimos para distraí-las enquanto você faz compras ou resolve coisas na rua.

Faça as coisas mais cedo: As crianças têm mais energia pela manhã e, no geral, ficam com o humor melhor nesse período. A dentista da nossa família até me contou que programa de propósito todos os atendimentos para menores de 5 anos antes do meio-dia. Ela disse que os pequenos cooperam muito mais e que isso evita o cansaço extremo que vem antes da soneca.

Leve brinquedos ou objetos manipuláveis com os quais a criança possa se envolver durante os passeios. Eles servem de distração se você tiver que esperar mais tempo do que o previsto em algum lugar. Não tenha medo de recorrer ao celular ou tablet se for realmente necessário. Apenas use o bom senso quanto ao tempo de tela e ao conteúdo.  

Eu gosto de usar aplicativos educativos como o Speech Blubs em vez de deixar apenas assistindo a filmes ou vídeos comuns.

Birras vs. Desafio e Preocupações Comportamentais

Minha filha mais velha me desafiava mais do que os dois mais novos nessa idade, mas o sinal de alerta veio quando isso se tornou muito frequente e o comportamento se repetiu várias vezes ao dia. Ela muitas vezes se mostrava desafiadora, indo muito além de uma simples birra.  

Eu não sabia a diferença quando ela era filha única. Mas então os professores começaram a notar que alguns dos comportamentos dela estavam se tornando motivo de preocupação na escola. 

Mais tarde, descobriu-se que minha filha tinha TDAH, TOD (Transtorno Opositivo Desafiador), ansiedade e depressão.  

Se você começar a ter preocupações com o seu filho, não hesite em procurar ajuda e conversar com o seu médico sobre isso. 

Sinais para prestar atenção:

• Birras mais frequentes e que duram muito tempo
• Comportamento agressivo 
• Isolamento
• Automutilação
• Morder ou bater nos outros
• Gritos em tom de confronto e muita raiva

Procure o apoio do seu pediatra e, se necessário, consulte outros profissionais como terapeutas e psicólogos. Identificar as questões logo no início fará toda a diferença a longo prazo.

Por fim, dê tempo ao seu filho e a si mesma para processar as coisas. As birras podem surgir sem aviso. Ajude o seu filho a lidar com a frustração.  

Todos os pais passam por essa fase. E é fundamental compreender que você não está lidando com o resultado de uma criação inadequada. Birras são normais.