10 activități de interior pentru copii care consumă surplusul de energie

Activitățile distractive de interior pentru copii sunt esențiale pentru a-i ține ocupați și a le oferi o pauză mentală de la teme. În această perioadă de pandemie, ideile de activități pentru copii trebuie gândite pentru interior și să implice motricitatea grosieră, pentru a consuma cât mai multă energie. Pentru a-i ajuta pe cei mici să facă activități energice în casă, e nevoie să fii creativ!

Începe prin a te uita în jur la spațiul din casă și găsește o zonă potrivită pentru alergat, sărit și multe altele! Această listă de activități antictiseală pentru copiii mici este plină de distracție!

1. Menține balonul în aer

Acesta este un joc de interior simplu și distractiv pentru copii, care necesită foarte puțină pregătire. Tot ce trebuie să faci este să umfli câteva baloane și să pornești jocul. Nu lăsa balonul să atingă podeaua.

Pentru a face această activitate de interior și mai captivantă, pornește un ventilator care să plimbe balonul prin aer. Asta îi va face pe copii să se miște rapid pentru a prinde balonul.

2. Cățărat pe munți

Dacă canapeaua ta are perne detașabile, ia-le și așază-le grămadă pe podea. Pune și perne de dormit peste ele. Pernele de canapea și cele normale sunt excelente pentru sărit sau rostogolit, precum și pentru a construi fortărețe!

3. Antrenament pentru copii

https://www.youtube.com/watch?v=5if4cjO5nxo&t=115s

Dacă tot aveți mai mult timp liber în familie, de ce să nu începeți o rutină de exerciții fizice pe care să o faceți împreună? Pentru a te asigura că cei mici consumă cât mai multă energie, alege antrenamente distractive și pline de viață!

S-ar putea să fie nevoie de câteva încercări. Asta înseamnă că în primele săptămâni puteți încerca antrenamente diferite, ca să vezi ce le place cel mai mult copiilor. Puteți face un antrenament de dans într-o zi și exerciții cardio mai intense în altă zi.

4. Diferite variante de „De-a prinselea”

Jocul clasic de alergat și „prins” poate deveni plictisitor după un timp. Schimbă puțin regulile cu aceste variante distractive:

• Încercați să țopăiți în loc să alergați pentru a prinde pe cineva;
• Prinsul într-un picior – cel care aleargă are voie să sară doar într-un picior;
• Prinsul cu lanterna – stingeți toate luminile seara și „prindeți-vă” unii pe alții luminând cu lanternele.

5. Parașuta din cearșaf

Acesta este un joc simplu în care pot fi implicați chiar și bebelușii. Ia un cearșaf simplu și roagă cel puțin două persoane să-l țină de margini. Puteți arunca animale de pluș în aer sau îi puteți lăsa pe copii să se târască pe sub „parașută” înainte de a fi „prinși”.

6. Hochei în casă

Nu ai nevoie de un puc și de o crosă de lemn adevărată. Fii inventiv și improvizează un meci de hochei folosind obiecte din casă.

În loc de puc, poți folosi o minge mică. Câteva bucăți de carton lipite cu bandă adezivă pot deveni o crosă. Sau și mai bine: folosește un tub flotant de spumă (pentru piscină) pe post de crosă și coșurile de rufe pe post de porți.

7. Dansul statuilor

Așa cum sugerează și numele, totul se rezumă la dans. Pune niște muzică și lasă-i pe copii să danseze cum vor ei. Apoi oprește muzica. Când muzica se oprește, trebuie să „înghețe” imediat pe loc, ca niște statui.

Pentru a duce jocul la un alt nivel, roagă-i pe copii să înghețe imitând animale, litere sau alte forme de fiecare dată când se oprește muzica. Apoi, puteți ghici ce reprezintă fiecare poză. Acest joc este perfect pentru o pauză plină de energie între activitățile de școală de acasă.

8. Simon spune

În acest joc clasic, copiii trebuie să execute doar comenzile care încep cu „Simon spune”. Dacă Simon nu spune, nu trebuie să facă mișcarea. „Simon spune” este un joc minunat pentru a scăpa de stres și pentru a umple camera de râsete.

Iată câteva idei pentru „Simon spune”:

Simon spune...

• Sari într-un picior
• Comportă-te ca o maimuță
• Fă o față caraghioasă
• Gâdilă pe cineva
• Plângi ca un bebeluș
• Fă o roată.

9. Bowling făcut în casă

O pistă de bowling poate fi improvizată oriunde în casă. Poți folosi pahare de plastic stivuite, role de prosoape de hârtie sau sticle de plastic pe post de popice și o minge. Pentru a face bowlingul de interior și mai distractiv, încearcă aceste două idei cu sticle de plastic!

1. Umple sticlele de plastic cu apă, sclipici, orez colorat sau paste mici.
2. Jucați bowling noaptea, cu sticle de plastic umplute cu apă și bețișoare luminoase. Folosiți și o minge care luminează și stingeți luminile.

10. Șotronul

Șotronul se poate juca foarte ușor în casă folosind bandă adezivă de hârtie (de zugrăvit). Tot ce trebuie să faci este să lipești pătrate unele lângă altele pe podea. Poți face șotronul oricât de lung sau de scurt dorești.

Dar fii creativ cu pătratele! Poți adăuga instrucțiuni simple de urmat în fiecare pătrat. De exemplu, lipește o foaie de hârtie în pătrate cu instrucțiuni precum: sari de trei ori, învârte-te, rage ca un leu și bate din picioare.

Jocurile pentru copii sunt distractive!

Dacă ești ca majoritatea familiilor în această perioadă de carantină, probabil că începi să rămâi fără idei de distracție. Deși copiii tăi lucrează conștiincios la teme, au nevoie și de pauze. De preferat, o pauză care să le permită să se relaxeze și să-și consume energia.

Dar opțiunile de activități în casă sunt limitate, iar nu toate activitățile de interior pentru copii sunt ușor de pus în practică. Din fericire, cu puțină creativitate și câteva mici modificări aduse jocurilor tale preferate din copilărie, timpul petrecut acasă nu trebuie să fie plictisitor. Cele 10 jocuri de interior de mai sus sunt menite să ofere distracție și o evadare din rutina zilnică, consumând în același timp energia acumulată!