Úvod do arteterapie pre deti

V tomto článku

• Logopédia doma s aplikáciou Speech Blubs
• Dá sa arteterapia spojiť s logopédiou?
• • Ďalšie výhody arteterapie
• Nápady na arteterapiu
• • 1. Koláž z časopisov
  • 2. Tvorenie mandál
  • 3. Predstavte si svoje emócie
  • 4. Tvorenie z prírodných materiálov

Jednou z najvýznamnejších foriem terapie, ktorá prepája rôzne spôsoby učenia, je arteterapia. Podľa portálu ArtTherapy.org je arteterapia integratívna profesia v oblasti duševného zdravia a sociálnych služieb, ktorá obohacuje životy jednotlivcov, rodín a celých komunít prostredníctvom aktívnej tvorby, tvorivého procesu, aplikovanej psychologickej teórie a ľudských skúseností v psychoterapeutickom vzťahu.

Americká arteterapeutická asociácia (AATA) uvádza, že „arteterapia vedená profesionálnym arteterapeutom účinne podporuje osobné a vzťahové ciele liečby, ako aj potreby celej komunity.“

Arteterapiu využívame na zlepšenie kognitívnych a senzomotorických funkcií, posilnenie sebavedomia a sebauvedomenia, budovanie emocionálnej odolnosti, podporu sebapoznania, rozvoj sociálnych zručností, zmierňovanie a riešenie konfliktov a stresu, ako aj na podporu spoločenských a ekologických zmien.

AATA ďalej uvádza: „Arteterapia využíva integratívne metódy a zapája myseľ, telo i dušu spôsobmi, ktoré sa líšia od čisto verbálneho vyjadrovania. Kinestetické, zmyslové, vnemové a symbolické príležitosti otvárajú alternatívne spôsoby prijímania i vyjadrovania komunikácie, ktoré dokážu prekonať obmedzenia jazyka. Vizuálne a symbolické vyjadrenie dáva hlas prežitým skúsenostiam a umožňuje individuálnu, komunitnú i celospoločenskú transformáciu.“

Logopédia doma s aplikáciou Speech Blubs

Čím viac trénujete, tým viac sa naučíte! Vyskúšajte aplikáciu Speech Blubs pre zábavné a pútavé rozvíjanie jazykových zručností s vaším dieťatkom.

Dá sa arteterapia spojiť s logopédiou?

Či už máte dieťatko, ktoré potrebuje pomôcť s verbálnym vyjadrovaním alebo s sluchovým porozumením, existujú skvelé umelecké aktivity, ktoré zapoja všetky jeho zmysly. A to najlepšie – arteterapii sa môžete venovať priamo doma! Viem, že u mnohých už len slovné spojenie „výtvarný projekt“ vyvoláva obavy z neporiadku a chaosu! Pre dieťa, ktoré chodí na logopédiu, však môže byť tvorivý zážitok presne tým, čo potrebuje na objavenie svojej tvorivosti a súčasné zlepšenie rečových schopností i porozumenia.

Arteterapia môže pomôcť podporiť a upevniť ciele logopédie. Obe formy terapie zdieľajú podobné zložky súvisiace s jazykom a vyjadrovaním, ako je napríklad tón hlasu či reč tela. 

Ide o formu rozvoja komunikácie, ktorá deťom umožňuje vyjadriť sa pomocou vizuálnych prostriedkov. Rovnako sa odporúča o ich dielach rozprávať a povzbudzovať ich, aby sa o to, na čom pracujú, podelili s ostatnými. 

Poskytuje to dieťaťu príležitosť získať sebavedomie a skúsenosti s vystupovaním pred ostatnými. Kým vaše dieťa zdokonaľuje svoje majstrovské dielo, skúste ho požiadať, aby popísalo, čo tvorí, a postupne vymenovalo jednotlivé kroky. Tým vám ukáže, že dokáže sledovať postup a zároveň mať radosť zo svojej práce.

Ďalšie výhody arteterapie

Arteterapia sa dá využiť aj ako spôsob, ako deťom pomôcť vyjadriť to, čo cítia, ak to nedokážu vyjadriť slovami. To je mimoriadne dôležité, pretože im pomôže cítiť väčšiu kontrolu nad sebou a zmierni záchvaty hnevu, ktoré pramenia z frustrácie.

Krista Reinhardt-Ruprecht, registrovaná psychoterapeutka, vysvetľuje, ako arteterapia funguje: „Keď uviazneme v emočných stavoch, nachádzame sa v pravej mozgovej hemisfére, v hlbších častiach mozgu, a je náročné sa z toho dostať. Keď však začneme rukami tvoriť umenie, aktivujeme ľavú hemisféru, aby sa znova zapojila. Vnútornú emóciu tým zároveň pretavujeme do vonkajšieho umeleckého diela, čo nám pomáha pozrieť sa na ňu ako na niečo oddelené od nás samých.“

Nápady na arteterapiu

https://www.youtube.com/watch?v=pdiVQqfXzDU

1. Koláž z časopisov

Jednoduchý spôsob, ako to vyskúšať doma, je nechať dieťa vystrihovať z časopisov obrázky, ktoré ho zaujmú. Potom mu dajte hárok papiera a lepidlo a nechajte ho usporiadať obrázky do vlastnej koláže. Ak bude chcieť, požiadajte ho, aby počas tvorenia svoj postup opisovalo.    

2. Tvorenie mandál

Vytváranie mandál je skvelé na upokojenie a reguláciu emócií. Keď dieťatko obraz dokončí, môže si ho vyfarbiť! Ak sa mu nechce kresliť vlastnú, na internete nájdete množstvo maľovaniek s mandalami. 

3. Predstavte si svoje emócie

Jedným z najlepších spôsobov, ako môžu deti začať chápať emócie, je predstaviť si ich. Požiadajte dieťa, aby zatvorilo oči a predstavilo si určitú emóciu, napríklad hnev. Hneď ako získa predstavu, môže ju nakresliť. 

4. Tvorenie z prírodných materiálov

Práca s prírodnými materiálmi pôsobí upokojujúco a pomáha nám spojiť sa so zemou. Navyše, krásne materiály na tvorenie nájdete jednoducho počas prechádzky vonku. Vyrobte si prírodné náramky, lapače slnka alebo vytvorte nádherné tkané obrázky z prírodných materiálov.

Vyskúšajte tieto nápady na arteterapiu a nezabúdajte, že najdôležitejšou ingredienciou je vždy radosť a zábava! A mimochodom – tento odbor sa dá dokonca študovať a môžete v ňom získať vysokoškolský titul!