Raseriutbrott och jobb hemifrån: En oundviklig krock?

När den lille blir hungrig mitt under ditt onlinemöte är det inte helt lätt att avbryta talaren för att ta en paus. Resultatet blir lätt att barnet får ett raseriutbrott som får ditt blodtryck att rusa i höjden och gör hemarbetet till en rejäl utmaning. Det här inlägget reder ut småbarns raseriutbrott och samlar det bästa från alla våra artiklar i ämnet, så att du får verktygen du behöver för att överleva covid-19-nedstängningen. 

Är ni hemma mycket? Upptäck roliga talövningar!

Är raseriutbrott och meltdowns samma sak?

Först och främst behöver vi reda ut vad vi faktiskt pratar om. I det första inlägget förklarar vi vad småbarns raseriutbrott (trotsutbrott) är och hur de skiljer sig från meltdowns. De är nämligen inte samma sak. Där hittar du också tecknen som hjälper dig att se skillnad på dem, samt konkreta tips på hur du hanterar situationen. Läs mer här:

Lättare sagt än gjort: GÖR INTE det här!

Ditt eget beteende är avgörande för hur ditt barn lär sig att hantera frustration. Sättet du reagerar på under stressiga stunder visar barnet hur man tacklar press. Många gånger handlar det inte bara om att göra rätt saker, utan vad du *undviker* att göra som gör dig till en bra förebild. Nästa inlägg tar upp 10 saker du absolut inte ska göra under ett raseriutbrott. Läs mer här:

Nu är du redo: GÖR det här!

Eftersom vi bryr oss – och eftersom många efterfrågar konkreta råd om vad man faktiskt *kan* göra – handlar nästa inlägg om hur du förblir en kärleksfull förälder i stället för ett impulsivt, reaktivt trehövdat monster. Och för att verkligen visa vår förståelse bjuder vi på 11 tips för att hantera småbarns raseriutbrott (ett extra bjuder vi på!). Läs mer här:

Förälderns överlevnadsguide vid raseriutbrott

Det här inlägget är lite som en komplett guide för allt som rör utbrott. Det går igenom utbrott i olika åldrar, olika typer av utbrott, vad som utlöser dem och avslutar med ännu fler tips för att ta sig igenom dessa jobbiga och extremt dåligt tajmade sammanbrott. Spana in inlägget här:

Vid det här laget har du, om du läst alla dessa inlägg, kommit en bra bit på vägen mot att smidigt, mjukt och tryggt hantera eventuella konflikter medan du jobbar hemifrån. Håll ut – du klarar det här!

Kom bara ihåg att det varken finns vinnare eller förlorare, och ta inte utbrotten personligt. De betyder bara att ditt barn behöver något, inte kan få det, är frustrerat över att inte kunna förmedla det och behöver någon som ser och respekterar det behovet. Ta det steg för steg. Lycka till!