مغص الرضع: تجربة شخصية ونصائح للتعامل معه

أتذكر أنني كنت برفقة أم شابة كان ابنها أصغر من ابنتي بنحو 6 أشهر. كان ابنها يعاني من المغص وكان بائساً تماماً مهما فعلت. أتذكر أنني نظرت إلى زوجي وقلت: "يا إلهي، لا بد أن هذه معاناة شديدة". لم يكن لدي أدننننى فكرة أنني سأمر بنفس هذه المشكلات مع ابننا!

لقائي الأول بابني

ولد ابننا في 19/6/2019 في الساعة 4:45 صباحاً. لقد كان طفلاً كبيراً؛ إذ بلغ وزنه 8 أرطال و12 أونصة (حوالي 3.97 كجم) وطوله 21.25 بوصة (حوالي 54 سم). كان رائعاً وأحببته بمجرد أن رأيت وجهه!

كانت ابنتنا تتقبل اللهاية على الفور وتحبها. أما نيكولاس فكان العكس تماماً. فمهما حاولنا، كان يصاب بالغثيان ويبصقها. أقسم أنني اشتريت كل مقاس حلمة، وكل علامة تجارية ونوع وطراز للهايات في السوق، ولم ينجح أي منها.

الشيء الوحيد الذي كان يهدئه لفترة طويلة هو أنا. لقد أرضعت كلا طفليّ رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر. إنه حقاً عمل ينبع من الحب الصادق! تحية لكل من تستطيع الاستمرار لأكثر من عام، لكن الأمر لم يناسبني ببساطة. شعرت وكأنني بقرة ممتلئة يفيض حليبها دائماً في أكثر الأوقات غير المناسبة.

وبسبب عدم قبول نيكولاس للهاية، كنت أنا الشيء الوحيد الذي يجعله ينام ويبقى هادئاً. ورغم صعوبة الأمر وإحباطه، إلا أنه انتهى بمجرد أن توقفت عن الرضاعة الطبيعية.

ظهور أعراض المغص

خلال أول ليلتين في المنزل مع نيكولاس، أدركنا أنه سيكون طفلاً يحتاج إلى جهد كبير. ورغم أنه كان ينام جيداً في الليل، وعادة ما كان ينام لفترات تمتد من 3 إلى 4 ساعات متواصلة منذ البداية، إلا أنه كان شديد الانزعاج طوال اليوم وبدا غير مرتاح على الإطلاق.

كان يبكي دون أي سبب، حتى لو تم تغيير حفاضه، وإطعامه، واستيقظ لتوه. كما شعرت أنه كان يتقيأ الحليب بشكل متكرر للغاية. بالنظر إلى الماضي، لا أعتقد أن ذلك كان أكثر من المعتاد لدى أي طفل طبيعي، لكنني كنت أبحث عن أي شيء ألومه على المغص وكان أسهل شيء هو: ارتجاع المريء.

وصف له طبيب الأطفال دواءً بالفعل، لكن ذلك لم يحسن مزاجه. في النهاية أوقفنا الدواء تدريجياً بعدما تأكدنا أن مشكلته لم تكن ارتجاع المريء.

فكرت: حسناً، ربما هي الغازات. هذا الصغير كان ولا يزال بإمكانه التبرز وإخراج الغازات بقوة ورائحة شخص بالغ. ومع وجود هذه الفكرة في رأسي، سارعت إلى شراء كل ما يتوفر على أمازون من ماء الغريب وقطرات البروبيوتيك.

هل نجحت هذه القطرات؟ ليس تماماً. ظل يصرخ وينزعج دون نهاية تلوح في الأفق. أخبرنا أصدقاؤنا وعائلتنا أن ذلك بسبب كونه الطفل الثاني، وأن العبء مضاعف لأنه صبي. هل هذا صحيح؟ ليس لدي أي فكرة. لكنني سأقول، بناءً على ما رأيته، يبدو أن الطفل الثاني يشكل تحدياً أكبر بالفعل، ولكنني لست عالمة ولم أجرِ أبحاثاً حول هذا الموضوع.

كيف تعاملنا مع الأمر

أتمنى لو كان بإمكاني إخبارك بأن الأمر كان سهلاً، لكنه لم يكن كذلك. كانت هناك أيام نفد فيها صبرنا تماماً. بالإضافة إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، كنا نحاول إبقاء ابنتنا مستمتعة وسعيدة.

لقد كان الأمر صعباً.

أقول دائماً للجميع إنني ممتنة لأنني عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة مع ابنتي وليس مع ابني، لأنني لست متأكدة من الكيفية التي كنت سأتعامل بها مع طباعه.

لا تلومي نفسكِ أو طفلكِ على البكاء؛ فالمغص ليس خطأ أحد. حاولي الاسترخاء، وتذكري أن طفلكِ سيتجاوز هذه المرحلة مع الوقت.

KidsHealth.org

إليكِ بعض الأشياء التي فعلناها للحفاظ على هدوئنا وتوازننا خلال تلك الأشهر التسعة إلى العشرة الأولى:

1. الاعتماد على العائلة. لدي عائلة زوج رائعة تسكن بالقرب منا وكنت أعتمد عليهم كثيراً لرعاية الأطفال. لقد منح ذلك زوجي ولي استراحة قصيرة للنوم واستعادة طاقتنا وتركيزنا.
2. تركه يبكي لبعض الوقت. استمعي إليّ الآن، أعلم أن الكثيرين سيختلفون معي في الرأي وهذا أمر لا بأس به. لا تنجح هذه الطريقة مع الجميع، لكنها نجحت معنا. في تلك الأيام التي كان فيها نيكولاس شديد الانزعاج وكنت أعلم أن جميع احتياجاته قد لُبيت، كنا نتركه يبكي. كنت أتركه في سريره لمدة 5 دقائق وأخرج إلى الهواء الطلق لآخذ نفساً عميقاً. الحقيقة هي: أنا أكون أماً أفضل عندما أكون هادئة ومتماسكة. كانت هناك أوقات لا أستطيع فيها حمله لأنني كنت غاضبة أو منزعجة من كثرة تململه طوال الوقت.
3. استشارة الطبيب والتأكد من صحته. لقد أخذنا نيكولاس بالفعل وتأكدنا من عدم وجود مشكلة طبية كامنة مثل حساسية الطعام. لقد امتنعت عن تناول منتجات الألبان والمكسرات والبذور في نظامي الغذائي، وكل ما قد يسبب له أي انزعاج. وبمجرد التأكد من سلامة كل شيء من الناحية الطبية، لجأنا إلى خيارات أخرى للمساعدة مثل ماء الغريب.
4. تبادل الأدوار. في أوقات كثيرة، كان زوجي يتولى النوبة الرئيسية مع نيكولاس ثم أتولى أنا النوبة التالية. أصبح هذا الأمر أسهل بمجرد توقفي عن الرضاعة الطبيعية لأنه بات بإمكانه تناول زجاجة الحليب خلال الليل. إذا كنتِ تعتمدين على شفط الحليب حصرياً وتتعاملين مع المغص، فحاولي شفط ما يكفي لزجاجة رضاعة ودعي زوجكِ/شريككِ يتولى نوبة ليلية. ستندهشين من مدى تأثير القليل من النوم الإضافي في تحسين مزاجكِ وصبركِ في اليوم التالي.
5. تأكدي من الاعتناء بنفسكِ. اشربي الكثير من الماء وتناولي طعاماً مغذياً. إذا لم يحصل جسمكِ على الوقود المناسب، فلن يكون قادراً على خوض هذا الماراثون الطويل الذي تمثله حياة الأمومة والأبوة.

كما هو الحال في أي مرحلة، تذكري دائماً أن الأمور تتحسن. يبلغ نيكولاس الآن 10 أشهر، ورغم أنه لا يزال سريع الانزعاج في بعض الأحيان (بسبب التسنين الصعب)، إلا أنه تحسن كثيراً منذ أن أصبح قادراً على الحبو.

اللحظات مع أطفالنا تمر سريعاً، وقد أخبرني آباء لديهم أطفال أكبر سناً بأننا سنشتاق إلى هذه الأيام وسنتمنى عودة هذه المشكلات البسيطة، لأنه مع تقدم الأطفال في العمر تأتي مشكلات أكبر.

أتمنى لكِ كل التوفيق واصبري، فالأمر يستحق!