الطفرات وانتكاسات النوم - أول 18 شهرًا من عمر الطفل
بعد إنجابي لطفلين، أحدهما لم تظهر عليه أي علامات لانتكاس النوم والآخر يعاني بوضوح من نوم مضطرب خلال فترات معينة، يمكنني القول إن هذه الانتكاسات ليست مزحة ومرهقة حقًا لـ...
بقلم Stacie Bennett•26 أكتوبر 2026•5 د.
بعد إنجابي لطفلين، أحدهما لم تظهر عليه أي علامات لانتكاس النوم والآخر يعاني بوضوح من نوم مضطرب خلال فترات معينة، يمكنني القول إن هذه الانتكاسات ليست مزحة وإنها مرهقة للغاية للوالدين.
لماذا تحدث هذه الانتكاسات وكم تدوم؟
تحدث انتكاسات النوم عادةً عندما يمر الطفل بطفرة ذهنية أو تطورية. وإذا بحثتِ عبر الإنترنت، فسترين أن هذه الطفرات تحدث بشكل دوري طوال أول 18 شهرًا من العمر. بعد ذلك، يمر الأطفال بتغيرات أيضًا، لكنها لا تؤثر عليهم بنفس الشدة. تدوم كل انتكاسة/طفرة لفترة مختلفة اعتمادًا على التغيرات التي تحدث في جسم طفلك وعقله؛ فقد تستمر طفرة واحدة لمدة 20 يومًا فقط، بينما قد تدوم طفرات أخرى حتى 45 يومًا (وهي الأصعب على الإطلاق).
بمجرد أن يمر طفلك ببعض هذه المحطات التطورية، قد تصبحين قادرة على توقع متى تقترب الطفرة أو متى يكون في خضمها بالفعل. بالنسبة لابني، يصبح نومه أسوأ، ويقاوم النوم، ويكون أكثر انزعاجًا ويرغب في أن يُحمل أكثر. وبالنظر إلى الوراء، كانت ابنتي مثله، لكن بدرجة أقل حدة.
ما هي هذه الطفرات؟
الطفرة 1 - حوالي 5 أسابيع
في هذه الطفرة يبدأ طفلك بالتعرف على أحاسيس جديدة تؤثر على جسمه. قد يدرك عندما تدغدغينه أو يتفاعل بشكل أكثر دراماتيكية إذا تعرض لخدش أو شعر بألم. قد تلاحظين أيضًا مشكلة طفيفة في النوم حول موعد هذه الطفرة الأولى. ولكن تذكري أن حديثي الولادة ليس لديهم جدول محدد بعد، لذا يصعب تحديد ما إذا كانت انتكاسة نوم أم أن الطفل يتصرف كأي رضيع فقط.
الطفرة 2 - حوالي 8 أسابيع
الطفرة الثانية هي عندما يبدأ طفلك في التعرف على الأنماط. على سبيل المثال، إذا كان لديكِ كتاب بنقوش رقعة شطرنج باللونين الأبيض والأسود، فقد يحدق الرضيع في الكتاب محاولًا فهم الصورة. قد يرغب حتى في "مشاهدة" التلفاز لأنه سيحب الصور سريعة الحركة التي يراها. ولأنه بدأ يلاحظ الأنماط، لا تتفاجئي إذا بدأ طفلك بمحاولة الإمساك بالأشياء الموجودة أمام وجهه!
الطفرة 3 - حوالي 12 أسبوعًا
سيبدأ الطفل في تعلم الانتقالات الحركية خلال هذه الفترة. هذه واحدة من أكبر الطفرات في التطور العصبي منذ الولادة، لذا فهي مرحلة فارقة ومهمة جدًا. سينتقل الطفل من الحركات المفاجئة المتشنجة إلى حركات جسدية أكثر سلاسة وتحكمًا.
الطفرة 4 - حوالي 19 أسبوعًا
الطفرة الرابعة هي طفرة الأحداث والروابط. هنا ستلاحظين أن طفلك بدأ يفضل بعض الألعاب على غيرها، وسيبدأ في البحث عن الأشياء، ووضع يديه في فمك، والبحث عنك بمجرد خروجك من الغرفة. تتزامن هذه الطفرة عادةً مع انتكاسة نوم الشهر الرابع. هذه الطفرة كانت قاسية علينا جدًا؛ حيث بدأ ابننا يستيقظ بشكل متكرر ويقاوم قيلولته خلال النهار!
الطفرة 5 - حوالي الأسبوع 26
سيبدأ الرضع في إيلاء الكثير من الاهتمام للتفاصيل الصغيرة أو أجزاء الألعاب والأشياء الأخرى. قد تجدين طفلك يبحث تحت البطانية أو السجادة إذا لم يجد لعبته. وفي هذه المرحلة أيضًا، سيبدأ الأطفال في تفقد الأدراج والخزائن وتفريغ كل ما تصل إليه أيديهم! فاستعدي لبعض المرح والفوضى!
الطفرة 6 - حوالي الأسبوع 37
نعتذر مقدمًا - لكنكِ ستمرين بطفرة ذهنية وانتكاسة نوم معًا في هذا الإنجاز التناغمي! في الواقع، يبدو أن هذه هي أكبر طفرة يمر بها الأطفال! سيبدأ الرضع في تقليد تعابير وجهك وتأليف حركات مضحكة بوجههم أمام المرآة. استعدي لبعض التقلبات المزاجية أيضًا لأن طفلك سيكون دراميًا للغاية خلال هذه المرحلة من حياته!
الطفرة 7 - حوالي الأسبوع 46
يصبح الأطفال ممتعين ومسليين للغاية في هذا العمر لأنهم يستطيعون البدء في اللعب معكِ فعليًا. سيرفعون أذرعهم عندما تطلبين ذلك، وسيحاولون تجميع ثلاث قطع من أحجية الصور (البازل)، وسيقلدونك عندما تطبخين. هذا التوقيت رائع لوجود إخوة أو أخوات أكبر سنًا لأنهم يستطيعون تسلية الرضيع بلعب ألعاب بسيطة معه!
الطفرة 8 - حوالي الأسبوع 55
يصبح الأطفال قادرين على العثور على شيء خبأتِه باتباع توجيهات وإشارات بسيطة! يمكنك بالفعل البدء في رؤية عقولهم الصغيرة وهي تعمل في هذه المرحلة. الرسم العشوائي والشخبطة يُعدان أيضًا نشاطًا رائعًا آخر لممارسته مع طفلك النامي. لن يشبه الرسم أي شيء مفهوم وقد يحاول أكل الورق، ولكن كل هذا جزء من التعلم!
الطفرة 9 - حوالي الأسبوع 64
إذا لم تتمكني من العثور على القلم، فكوني حذرة وراقبي طفلك لأن هذه هي المرحلة التي يستمتعون فيها بأخذ الأشياء التي يجدونها وإخفائها. كما أنهم يحاولون فرض رأيهم والحصول على ما يريدون، مما يؤدي إلى مزيد من نوبات الغضب والإصرار!
الطفرة 10 - حوالي الأسبوع 75
هذه هي الطفرة الأخيرة التي سيمر بها طفلك! لقد كان شعورًا بالارتياح والراحة بالنسبة لي بمجرد أن تجاوزت ابنتي هذه الطفرة الأخيرة؛ شعرت وكأنها أصبحت طفلة مختلفة تمامًا بعد أن تخطتها! هل تتذكرين تلك الخربشات العشوائية على الورق؟ الآن، أصبحوا قادرين على رسم دوائر وابتكار أنماط بسيطة!
لقد أحببت معرفة مواعيد حدوث هذه الطفرات لأنها ساعدتني على توقع الفترات التي يصبح فيها أطفالي سريعي الانفعال بشكل أفضل. هذه الجداول الزمنية تقريبية، فقد يمر بها بعض الأطفال مبكرًا وبعضهم متأخرًا؛ فقد كانت ابنتي تظهر علامات الطفرة بعد أسابيع قليلة من المواعيد المذكورة، بينما كان ابني يظهرها قبلها بقليل.
كل طفل فريد من نوعه وسيختبر كل طفرة بطريقته الخاصة. نصيحتي لانتكاسات النوم؟ خذي نفسًا عميقًا وهدئي من روعكِ. ثقي بي، إنها مرحلة وستمر. التزمي بروتين/جدول يومي ثابت، وخلال أسبوع سيتجاوزون هذه العقبة الصعبة!
عن الكاتب