طفلان - هل يمكنني التعامل مع الأمر؟

أردت كتابة هذا المقال لأخبر الأمهات الحوامل أو الأمهات الجدد بأنكن لستن وحدكن إذا كنتم تشعرون بهذه الطريقة. وأيضاً لأخبر الجميع، بأن نعم، يمكنكِ بالتأكيد أن تحبي كلا طفليكِ بنفس القدر، بل وفي الواقع، أعتقد أن حبي قد ازداد أكثر.

البداية

عندما أصبحت حاملاً بابنتي نورا في عام 2016، كنت متحمسة، ومتوترة، وقلقة - كل تلك المشاعر التي تشعر بها الأم لأول مرة. لقد كان حملاً سهلاً للغاية ولم أواجه أي مضاعفات، لذا اعتبرت نفسي محظوظة جداً.

منذ اللحظة التي رأيتها فيها، وقعت في حبها. أحببتها أكثر مما كنت أظن أنني قادرة على أن أحب أي شخص على الإطلاق. وعلى الرغم من أنني كنت أحب نورا ومندهشة مما أنجبته أنا وزوجي، إلا أنني عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة حتى بلغت نورا حوالي 9 أشهر.

لقد كانت فترة مظلمة وفظيعة من حياتي، وأنا سعيدة لأنها لم تتكرر أبداً مع ابني. عندما أنظر إلى تلك الأوقات، كنت خائفة من إنجاب طفل آخر لأنني لم أكن أرغب في أن أعيش تلك المشاعر مجدداً.

كان ذلك أحد الأسباب الرئيسية لترددي في إنجاب طفل آخر. لم يكن السبب أنني اعتقدت أننا لن نتمكن من تدبر الأمر؛ بل كنت قلقة فقط من المعاناة من الاكتئاب مرة أخرى.

لحسن الحظ، لدي زوج رائع دعمني خلال تلك المرحلة، وعائلة وقفت إلى جانبي عندما كنت في أمس الحاجة إليهم.

طفل آخر؟

عندما كانت نورا في عمر سنة ونصف تقريباً، بدأنا نتحدث عن إنجاب طفل آخر. أردت أن يكون لنورا أخ أو أخت لأنني كنت أعلم كل الفوائد التي يمكن أن يقدمها لها وجود أخ أو أخت صغيرة. سيكون لديها شخص تكبر معه، وتثق به، ويدعمها.

بعد بضعة أشهر فقط، وجدت نفسي حاملاً مجدداً. بمجرد أن رأيت هذين الخطين الصغيرين، بدأت أشعر بالغرابة. كنت قلقة بشأن حب الطفل الثاني بقدر ما أحببت نورا. كانت نورا شريكتي الصغيرة، ونسختي المصغرة، ودائماً إلى جانبي.

طوال فترة حملي، حرصنا على قضاء أكبر وقت ممكن مع نورا وإشراكها في تزيين غرفته، واشترينا لها كتباً عن الأخت الكبرى، وتركناها تتحدث إلى بطني وقتما تشاء.

أشعر أن هذا ساعدها كثيراً عندما حان وقت الاستعداد لولادة نيكولاس.

لقد وصل إلى الدنيا!

وُلد نيكولاس في عام 2019 عندما كانت نورا تبلغ من العمر عامين ونصف تقريباً. كان مثالياً، وذلك الخوف من عدم محبته كما أحببت نورا؟ لم يعد وارداً على الإطلاق. لقد اختفى تماماً بمجرد أن حملته لأول مرة.

إذا كنتِ أماً حاملاً وكنتِ قلقة من الأمر نفسه - فلا تقلقي! حبكِ ينمو مع كل طفل تنجبينه.

المرة الأولى التي التقت فيها نورا بنيكولاس لا تزال واحدة من أجمل الذكريات في حياتي. أرادت نورا أن تحمله على الفور، وعرفت أن نيكولاس شعر بالهدوء بين ذراعيها. تلك الرابطة الأخوية كانت موجودة حتى عندما كان عمر نيكولاس يوماً واحداً فقط.

بمجرد أن رأيت كيف كانا معاً، علمت أن كل شيء سيكون على ما يرام. وتلك الرابطة زادت قوة مع نمو نيكولاس.

في الواقع، تصرفات نورا كأخت كبرى جعلت الانتقال إلى وجود طفلين أسهل بكثير. كانت تريد المساعدة في تغيير حفاضه، وتجلب له الألعاب لينظر إليها، وتحاول تهدئته عندما كان يبكي، وتحاول إضحاكه. لا تزال هناك أوقات لا يهدأ فيها إلا بوجودها معه!

نصائح ومقترحات

لست خبيرة بأي شكل من الأشكال، لكن يمكنني إخباركِ بما نجح معنا خلال تلك المرحلة الانتقالية!

1. اقضِ بعض الوقت بمفردكِ مع طفلكِ الأول بين الحين والآخر. كنت أنا أو زوجي نأخذ نورا لتناول المثلجات، أو إلى الحديقة، أو إلى أي مكان مميز بمفردها لتستمتع ببعض الوقت الخاص. ما زلنا نفعل ذلك حتى تعرف أننا نحبها بنفس القدر تماماً.
2. سامحي نفسكِ وتجاوزي عن التقصير. هناك أيام أفقد فيها أعصابي تماماً. وبعد حدوث ذلك، أشعر بأنني أم سيئة. لكنني لست أماً سيئة. كلنا نصل إلى حافة الانهيار، وخاصة مع وجود طفل حديث الولادة. فأنتِ تعملين بنوم قليل أو منعدم، ولا يمكنكِ حتى أخذ قيلولة عندما ترغبين في ذلك لأن لديكِ طفل صغير يركض في كل مكان!
3. التقطي كل الصور! هذه اللحظات تمر بسرعة كبيرة وسترغبين في الرجوع إلى الوراء ورؤية كم كان أطفالكِ صغاراً! في الأيام الصعبة، أنظر إلى الصور وأتذكر أن كل لحظة ستمر.
4. اخرجي في نزهات للمشي. يحب أطفالي الذهاب للمشي والاستمتاع بالهواء الطلق. حتى مع وجود طفل حديث الولادة، يمكنكِ فعل ذلك! احمليه في الحمالة على صدركِ، وضعي طفلكِ الأكبر في عربة الأطفال، واستنشقوا بعض الهواء النقي!
5. لا تترددي في طلب المساعدة. لقد اعتمدنا على عائلة زوجي كثيراً مع كلا الطفلين. قد يكون من الصعب عليكِ مغادرة المنزل وتركهما، لكن صدقيني، يصبح الآباء والأمهات في حال أفضل عندما يتاح لهم بعض الوقت لأنفسهم.