Wie Sie Kindern Selbstdisziplin beibringen: 4 einfache Wege

Der Begriff „Selbstdisziplin“ wird auch als Selbstkontrolle bezeichnet. Eine selbstdisziplinierte Person muss ihre eigenenImpulsekontrollieren oder ignorieren, um einEndziel zu erreichen.Einfach ausgedrückt: Wir ignorieren starke Impulse für etwas, das wir wollen, um etwas zu bekommen, das wir noch mehr wollen.

Für Kinder bedeutet Selbstdisziplin nicht, dass man versucht, ihr Verhalten zu kontrollieren. Es geht darum, ihnen beizubringen, ihr eigenesVerhalten zu kontrollieren.Ein Kind, das Anzeichen von Selbstdisziplin zeigt, kann seine Hausaufgaben, Aufgaben und vieles mehr ohne Nörgeln oder Druck erledigen, um wichtige Lebensaufgaben zu bewältigen.

Wenn es Kindern an Selbstdisziplin mangelt, wird ihnen diese wichtige Fähigkeit möglicherweise auch im Erwachsenenalter fehlen, was die Bewältigung von . . . beeinträchtigen kann.

• Beruf,
• Finanzen, oder
• Haushaltsaufgaben.

Damit Sie ein besseres Gefühl dafür bekommen, wie Selbstdisziplin bei Kindern aussieht, haben wir hier einige Beispiele für Situationen mit und ohne Selbstdisziplin für Sie zusammengetragen.

Keine Selbstdisziplin: Ein 4-jähriges Kind unterbricht Gespräche, weil es nicht warten kann, bis es an der Reihe ist zu sprechen.

Selbstdisziplin: Ein 4-Jähriger bittet einen Erwachsenen um Hilfe, weil ein gleichaltriges Kind ihm seinSpielzeug weggenommen hat,anstatt seinen gleichaltrigen Freund zurückzuschlagen.

Schwierigkeiten mit der Selbstdisziplin:Eine Fünfjährige kommt immer wieder aus dem Bett, weil sie Langeweile beim Einschlafen nicht aushält.

Selbstdisziplin: Ein 6-Jähriger isst das Frühstück auf und verlässt den Tisch, um sich aus eigenem Antrieb für die Schule anzuziehen.n his own initiative.

DieFähigkeit,Selbstdisziplin oder Selbstbeherrschung zu lernen, ist ein lebenslanger Prozess. Viele Erwachsene tun sich immer noch schwer mit Selbstbeherrschung in allen oder einigen Bereichen ihres Lebens. Aber wenn Erwachsene an ihren Selbstdisziplin-Fähigkeiten arbeiten können, können es Kinder auch. Wenn manche Erwachsene Schwierigkeiten mit Selbstdisziplin haben, erwarten Sie nicht, dass Ihr Kind es über Nacht lernt. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen, Selbstdisziplin mit der Zeit zu entwickeln.

Wege, um Selbstdisziplin zu stärken

1. Selbstdisziplin trainieren.

Das ist bei Weitem der einfachste Weg, Ihrem Kind Selbstdisziplin beizubringen. Leben Sie es ganz einfach selbst vor! Kinder lernen, indem sie zuschauen. Auch wenn Sie denken, dass sie nicht aufpassen, werden Sie beobachtet.

Wenn Ihr Kind Siedabei beobachtet, wie Sie Selbstdisziplin vorleben,indem Sie Ihre Hausarbeiten erledigen, bevor Sie sich zum Fernsehen hinsetzen, wird es mit der Zeit lernen, dass dieselbe Disziplin auch von ihm erwartet wird.

2. Konsequenzen und Belohnungen nutzen

Manchmal wollen wir Eltern unsere Kinder vor jedem unangenehmen Gefühl oder jeder unangenehmen Situation beschützen. Aber wenn wir das tun, lernen Kinder nicht die Folgen des eigenen Handelns. Zum Beispiel: Wenn Sie die Hausaufgaben für Ihr Kind machen, wird es nicht lernen . . .

• Das Fach, das sie lernen,
• Sich stolz fühlen, weil sielernenund eine neue Aufgabe meistern, oder
• Die Folge des Scheiterns, wenn sie die Aufgabe nicht erledigen.

Statt schwierigen Situationen aus dem Weg zu gehen, lassen Sie Ihr Kind ruhig auch mal etwas nicht schaffen, damit es lernt, welche Folgen sein Handeln hat, wenn es an Selbstdisziplin fehlt. Manche nennen das „liebevolle Strenge“. Auch wenn ein Kind lernen muss, welche Folgen der Mangel an Selbstdisziplin hat, braucht es doch auch Belohnungen für seine Anstrengung!

Wenn Ihr Kind Aufgaben wie sich anziehen oder Zähne putzen von sich aus erledigt, ohne dass Sie es daran erinnern müssen, loben Sie es dafür! Sie können es auch mit einer besonderen wöchentlichen Belohnung überraschen, zum Beispiel, indem es eine Stunde länger aufbleiben darf, um gemeinsam einen Film anzuschauen.

3. Struktur schaffen

Struktur im Leben eines Kindes zu bieten, ist ein wichtiger erster Schritt, um Selbstdisziplin zu lernen. Wenn Ihr Kind einem festen Tagesablauf folgt, dann weiß es, was Sie von ihm erwarten, was seine Aufgaben angeht. Ein fester Tagesablauf wie Frühstücken, sich anziehen und Zähne putzen schafft eine solche Struktur für selbstständige Aufgaben, die ein Kind schließlich eigenverantwortlich erledigen kann.

Struktur und feste Tagesabläufe bereiten Ihr Kind optimal auf Selbstdisziplin vor. Zudem wird Ihr Kind in einer strukturierten Umgebung stolz und erfüllt sein, wenn es alltägliche Aufgaben eigenständig meistert. Dadurch entsteht ein Belohnungssystem aus positiven Gefühlen, die es durch Selbstdisziplin erlebt.

4. Erzählen Sie ihnen, dass es nicht immer leicht sein wird.

Kinder lernen schnell! Ja, sie lernen schnell aus den Folgen, aber es ist auch entscheidend, ihnen die Herausforderungen einer Situation aufzuzeigen. Haben Sie schon einmal eine schwierige Situation oder Aufgabe erlebt und sich gewünscht, jemand hätte Sie gewarnt, wie schwer es werden würde?

Indem Sie Ihr Kind auf eine schwierige Situation oder Aufgabe vorbereiten und ihm ehrlich mitteilen, was auf es zukommt, bereitet es sich mental auf die bevorstehende Herausforderung vor. Schauen wir uns ein Beispiel an!

Example:Ihr Kind möchte mit dem Schwimmkurs beginnen. Für den Schwimmkurs braucht Ihr Kind ein unglaubliches Maß an Selbstdisziplin, um regelmäßig zum Unterricht zu gehen, neue Schwimmtechniken zu lernen und anspruchsvolle Techniken wie das Tauchen zu erlernen.

Dieses Beispiel verlangt von Ihrem Kind Einsatz und Selbstdisziplin. Aber Schwimmen ist auch eine Sportart, die sehr herausfordernd sein kann, wenn man über das reine „Hundepaddeln“ hinauskommen möchte. Um Ihrem Kind zu helfen, sich gedanklich auf die Selbstdisziplin einzustellen, die es dafür brauchen wird, setzen Sie sich mit ihm zusammen und sprechen Sie über die Hürden und die schönen Erfolge, die der Schwimmkurs mit sich bringt.

Erzählen Sie Ihrem Kind nicht nur von den Herausforderungen des Schwimmunterrichts, sondern zeigen Sie ihm auch die Belohnungen und Vorteile auf! Wenn Sie nur die Schwierigkeiten einer Situation betonen, wird der Schwimmunterricht unattraktiv wirken und Ihr Kind möchte vielleicht nicht mehr teilnehmen. Doch wenn Sie die positiven Seiten des Schwimmens hervorheben, vermitteln Sie ihm, dass sich Selbstdisziplin im Leben auszahlen kann.

Auf den Punkt gebracht

Selbstdisziplin oder Selbstkontrolle ist etwas, das sich mit der Zeit entwickelt. Selbst manche Erwachsene tun sich damit noch schwer! Auch wenn Sie Ihrem Kind Selbstdisziplin beibringen können, entwickelt sich dieses Konzept langsam überdie Zeit.Wenn Sie jedoch frühzeitig damit beginnen, Ihrem Kind dies beizubringen, kann es zu einem selbstdisziplinierten Erwachsenen heranwachsen! Diese eine Fähigkeit kann darüber entscheiden, ob junge Kinder später im Leben erfolgreiche Persönlichkeiten werden.