Conducta de Stimming y Autismo: Qué es, Causas y Cómo Manejarla

El "stimming" se refiere a cualquier comportamiento que involucre movimientos o sonidos que se repiten para autoestimularse y calmarse. La mayoría de estos comportamientos implican la activación de los cinco sentidos por diferentes razones.

¿Cómo se ve el "stim" o la autoestimulación?

Se clasifica el *stimming* en dos categorías: "de orden inferior" y "de orden superior". Los *stims* de orden inferior consisten en comportamientos como mecerse o agitar las manos. Los *stims* de orden superior son comportamientos repetitivos como rutinas e intereses intensos.

Algunas conductas comunes de "stimming" incluyen:

• Morderse las uñas
• Mecederse
• Dar vueltas
• Aleteo de manos
• Repetir palabras o frases
• Tirarse del pelo

Estos son solo algunos ejemplos comunes de conductas de estimulación (stimming) que se observan en relación conel autismo.. Es importante saber que no toda conducta de estimulación se considera disruptiva o inusual. Cuando alguien se muerde las uñas porque se siente ansioso, nadie lo nota realmente. Eso es porque morderse las uñas es visto por todos como una conducta normal que ocurre periódicamente cuando alguien está experimentando ansiedad.

Cuando el movimiento repetitivo o "stimming" es más notorio y constante en la vida de alguien, a veces puede ser un poco molesto para los demás. Por ejemplo, si un niño da vueltas y vueltas en público, quizás no se da cuenta de que este comportamiento está interrumpiendo a otras personas. Entonces, no para y sigue haciéndolo, incluso cuando está con más gente.

Es importante recordar que, a veces, una vez que un niño empieza con un comportamiento de estimulación sensorial (o "stimming"), puede ser difícil que lo deje. Segundo, las personas con autismo que hacen "stimming" a veces repiten movimientos que podrían lastimarlos físicamente.

Algunos comportamientos de estimulación sensorial que pueden provocar autolesiones incluyen:

• Golpear la cabeza
• Pegar
• Morder
• Rascarse heridas o quitarse costras
• Probar o tragar objetos peligrosos

¡Hola a todos! Hoy vamos a jugar un juego divertido para ayudar a nuestros pequeños a practicar sus sonidos. Este juego se llama "¡Encuentra el Sonido!" Es súper sencillo. Primero, vas a necesitar algunas imágenes o juguetes que representen palabras con los sonidos que tu hijo está trabajando. Por ejemplo, si tu hijo está trabajando el sonido "S", puedes usar una serpiente, un sol o un calcetín. Luego, esconde los juguetes o las imágenes alrededor de la habitación. ¡Asegúrate de que sean fáciles de encontrar para que no se frustren! Ahora, dile a tu hijo: "¡Vamos a encontrar el sonido 'S'!" y anímale a buscar los objetos escondidos. Cuando encuentren un objeto, practica la palabra juntos. Puedes decir: "¡Mira, una serpiente! ¡Serpiente empieza con 'S'!" Para hacerlo aún más divertido, puedes usar pistas como "Está cerca del sofá" o "Es algo que usas en tus pies". Este juego es genial porque mantiene a los niños moviéndose, pensando y practicando sus sonidos al mismo tiempo. ¡Y lo más importante es que se diviertan mientras aprenden! Así que, ¡pruébalo en casa y cuéntame cómo les va! ¡Hasta la próxima!

¿Cuáles son las razones detrás del comportamiento de estimulación?

La ciencia aún no ha descubierto la causa exacta del *stimming*. Hay varias ideas sobre por qué las personas con autismo tienen estos comportamientos.

Una teoría es que el comportamiento repetitivo ayuda a calmar a una persona, permitiéndole concentrar su atención durante situaciones estresantes. Esta teoría cree que el *stimming* se produce cuando haydemasiada información sensorialdel entorno, lo que provoca una sobreestimulación para la persona.

La segunda teoría dice que el "stimming" es una conducta que estimula el sistema sensorial. Cuando alguien hace "stimming", esto activa el sistema nervioso, lo cual genera una sensación de placer por la liberación de dopamina en el cerebro. Esta teoría apoya la idea de que quizás no hay suficiente información sensorial, y el "stimming" se hace para crear más estimulación.

La ciencia no ha estudiado mucho las conductas de "stimming" porque las investigaciones generalmente se enfocan en los problemas sociales y de comunicación relacionados con el autismo.

¿Qué podemos hacer para manejar el *stimming*?

Para aquellos que hacen "stimming" (movimientos repetitivos) cuando están estresados o ansiosos, puede que se den cuenta de que lo están haciendo y logren detenerlo si sienten que se está saliendo de control. Sin embargo, a las personas con autismo les puede costar más trabajo parar estos movimientos.

La conducta de "stimming" no se "cura". Lo importante es aprender a manejarla. No queremos eliminar esa conducta por completo, pero si causa daño físico, es importante controlarla de cerca para evitar que se lastime.

Para manejar las conductas repetitivas (o "stimming") asociadas al autismo, ¡aquí tienes algunas ideas sencillas para poner en práctica en casa!

Juguetes sensoriales

Afortunadamente, los juguetes sensoriales permiten a las personas conautismoenfocar su energía en un juguete sensorial en lugar de en la conducta de autoestimulación.Existe una variedad de juguetes sensoriales disponibles que incluyen…

• Juguetes para apretar: juguetes blandos o pelotas diseñadas para ser apretadas repetidamente.
• Pelotas sensoriales: pelotas con diferentes texturas, bultos, colores y/o luces para activar los sentidos (también conocidos como juguetes táctiles).
• Juguetes moldeables: por ejemplo: slime, plastilina, arena cinética y más. Ayudan a los niños a aumentar la concentración y la creatividad.
• Juguetes antiestrés: spinners o bloques que producen chasquidos para la estimulación auditiva.

Descartar causas médicas

Condiciones médicas como dolores de cabeza, dolor o infecciones de oído pueden ser la causa de los movimientos repetitivos (stimming) o empeorarlos. Para ayudar a un niño a disminuir estos comportamientos, es importante descartar problemas médicos.

Crea un ambiente tranquilo.

El "stimming" o las conductas repetitivas pueden aumentar cuando alguien está ansioso o estresado. Para reducir estas conductas, intenta disminuir la ansiedad o evitar situaciones que puedan abrumar fácilmente a un niño con autismo.

A probar este ejercicio

Para ayudar a reducir los movimientos repetitivos (a veces llamados "stimming"), a algunas personas con autismo les viene muy bien hacer ejercicio. Los estudios demuestran que la actividad física ayuda a liberar la tensión y así disminuye este tipo de comportamientos. No solo el ejercicio puede hacer que disminuyan, sino que también es una forma de darles esa estimulación que buscan quienes realizan estos movimientos para crear una experiencia sensorial.

Enseñar a Regular las Emociones

Un área con la que los niños con autismo tienen dificultades es para regular y expresaremocionesde una manera positiva. Esto se debe a que no pueden leer o reconocer las emociones de los demás, ni las suyas propias, tan bien. Si un niño se altera, puede ser difícil expresar la ansiedad o el enfado con palabras.

Cuando las palabras u otra forma de expresión no se utilizan para comunicar emociones fuertes, el comportamiento de "stimming" puede intensificarse. Para ayudar con esto, es útil que el niño aprenda a regular sus propias emociones.

Mi experiencia personal con el *stimming* or Mi experiencia personal con los movimientos autoestimulatorios

Mi hijo empezó a hacer *stimming* alrededor de los 8 meses. Cuando ya podía pararse y gatear subiéndose a los muebles, empezó a balancearse hacia adelante y hacia atrás. Al principio pensé que solo se balanceaba para dormirse. Pero el balanceo continuó.

Ahora tiene tres años y se estimula durante todo el día. Meceserse hacia adelante y hacia atrás en el sofá se ha convertido en una conducta constante para él. Últimamente, la estimulación ha empeorado porque se ha vuelto más agresiva. Si salta y se mece hacia atrás contra el sofá, su cabeza golpea el borde de la ventana. Desafortunadamente, sigue saltando y meciéndose al mismo tiempo para golpearse la cabeza a propósito repetidamente.

Es difícil ver este tipo de comportamiento y estoy haciendo todo lo posible para observarlo y manejarlo antes de que el "stimming" llegue al punto de autolesionarse.

Para ayudarle a manejar su comportamiento, le compré varios juguetes sensoriales, ¡incluyendo pelotas sensoriales con picos y colores brillantes! Cada vez que su "stim" se vuelve demasiado intenso, le doy sus pelotas sensoriales para que se concentre y ¡he visto una gran mejora! ¡En cuanto tiene un juguete sensorial en la mano, deja de mecerse!

Aunque los juguetes sensoriales sí ayudan a controlar sus movimientos repetitivos, tengo la esperanza de que, una vez que mi hijo empiece la terapia ocupacional, pueda manejar mejor estos movimientos.

En resumen, Para terminar, En conclusión, Palabras finales, Resumiendo,

El "stimming" es un comportamiento que a menudo se malinterpreta. No solo necesitamos más investigación sobre este comportamiento, sino que, para aquellos que no tienen un familiar autista, el "stimming" puede parecer "fuera de lo común" o "raro".

Para algunos, los comportamientos de estimulación sensorial, como morderse las uñas, son considerados normales por la sociedad y solo ocurren temporalmente cuando alguien está bajo estrés.Pero para las personas con autismo, la estimulación sensorial no siempre se puede detener.

Como mamá de un niño que hace *stimming*, es algo normal y cotidiano. Aunque no puedo evitar por completo que mi hijo haga *stimming*, sí puedo intentar manejarlo con juguetes sensoriales y eliminar cualquier comportamiento que le cause daño. Es difícil de sobrellevar, pero el *stimming* se puede controlar. También he llegado a aceptar que el *stimming* de mi hijo, como mecerse hacia adelante y hacia atrás, es simplemente parte de quien es él como persona.