Tiempo frente a la pantalla: Una guía completa

¡Bienvenidos a nuestra serie de guías "Todo en Uno"! Aquí reunimos a escritores de blogs para hablar a fondo sobre un tema importante que exploramos en nuestra página. En esta guía, vamos a ver si el tiempo frente a pantallas es bueno o no para los peques.

En este artículo

• Los diferentes tipos de tiempo frente a la pantalla
• • 1. La Academia Americana de Pediatría (AAP)
  • • Establecer límites
  • 2. La Asociación Americana del Habla, el Lenguaje y la Audición (ASHA)
  • 3. La Organización Mundial de la Salud (OMS)
  • Los medios de comunicación y los niños
  • Niños pequeños y pantallas durante la COVID-19 - Taller virtual
  • • ¿Cuánto retienen los niños de las pantallas?

Speech Blubsrecibe cada semana preguntas de padres y terapeutas del habla preocupados sobre si sus hijos deberían usar pantallas por razones “educativas”. Otras preguntas frecuentes sobre el tiempo frente a la pantalla para los niños incluyen: ¿a qué edad pueden empezar a usar pantallas?, ¿cuánto tiempo frente a la pantalla es demasiado?, ¿qué tipo de programación es mejor para mi hijo? y ¿ver la televisión retrasará el desarrollo del habla de mi hijo? Las preguntas son complicadas e implican preocupaciones hereditarias y específicas de la edad, cuestiones socioeconómicas e incluso preguntas sobre lo que realmente significa "educativo". Además de eso, no todo el mundo está de acuerdo, y el problema es diferente para las distintas culturas, abarca diferentes valores e incluye ideas cambiantes sobre lo que es saludable.

Este blog se presenta como parte de una conversación continua sobre el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas. Lo hacemos tomando en cuenta otros artículos que ya tenemos en nuestra página web, y seminarios web recientes como el evento Tedx "Medios y niños" y el taller virtual "Niños pequeños y pantallas durante COVID-19", donde participaron cuatro de los expertos más importantes de los Estados Unidos en este tema.

Este blog incluye estos seminarios web y expertos porque son parte de la base de las opiniones y recomendaciones de las tres organizaciones más establecidas en el campo:La Academia Americana de Pediatría(AAP),la Asociación Americana del Habla, el Lenguaje y la Audición(ASHA) yla Organización Mundial de la Salud(OMS).

Una cuarta organización, CPLOL, es elComité Permanente de Enlace de Terapeutas del Lenguaje/Logopedas de la Unión Europea.El acrónimo 'CPLOL' en realidad se refiere al nombre en francés: Comité Permanent de Liaison des Orthophonistes/Logopèdes de l'Union Européenne. Por ahora, todavía estamos recopilando información sobre sus recomendaciones, así como reuniendo datos sobre otras organizaciones globales.

Malentendiendo los medios digitales.

Si bien este blog intenta centrar el debate y brindar a los cuidadores la información más reciente para ayudarlos a tomar sus propias decisiones sobre el tiempo frente a las pantallas, la mayoría está de acuerdo en que las pantallas no son inherentemente malas, sino que escómo las usamoslo que debemos mejorar.

Los diferentes tipos de tiempo frente a la pantalla

Para empezar nuestra exploración, veamos cómo se organiza normalmente el tiempo frente a las pantallas:

Organizadopor tipo de contenido

1. Entretenimiento- esta es la categoría más popular e incluye ver la televisión y jugar a videojuegos

2. Para aprender jugando:

• Aprendizaje a distancia- esto puede incluir videoconferencias y cursos en línea
• Aplicaciones educativas- cualquier aplicación que afirme enseñar una tarea o habilidad específica
• Aplicaciones que fomentan la creación- pueden incluir videos y aplicaciones de "hazlo tú mismo", tutoriales y de construcción, así como aquellos que enseñan arte y música.

3. Videollamadas- incluye WhatsApp, Skype, Zoom, Webex y Viber

4. Redes sociales- incluye Facebook, Instagram, Snapchat, Tinder, Bumble, Tik Tok, Twitter

Organizadopor cómo se utiliza el contenido

1. Pasivo- esto es simplemente ver la tele o vídeos musicales

2. Activo- esto puede incluir videojuegos, navegar por internet, ver clases de yoga, etc.

• Se centra en la participación activa(interacción continua entre la app y el usuario)
• Uso compartido(en línea con amigos y/o familiares)

3. Creatividad- Puede ser una creación colaborativa o individual, pero se centra en desarrollar habilidades y crear algo que tenga el potencial de ser compartido o interpretado. La sustancia de lo que se presenta es importante, así como la calidad del software y el aprendizaje de habilidades.

4. Comunicativo- Aprendizaje en línea, WhatsApp, Instagram, FB, etc.

Ten en cuenta que esta lista es una mezcla de diferentes listas que varían un poco. Lo importante es empezar a observar lo que es posible entender para comprender la amplitud de la conversación.

Speech Blubs: Una app educativa y divertida para ti y tu pequeñín/pequeñina.

MUY IMPORTANTE:TODOexperto coincide en que la mejor manera para que los niños usen las pantallas es con padres activos, comprometidos y que las vean junto con ellos.

¡Bien! Ahora que ya me desahogué, veamos qué dicen las organizaciones expertas sobre el tiempo frente a las pantallas.

¡Recomendaciones sobre el tiempo frente a las pantallas de los 3 GRANDES!

Aquí te contamos cuáles son los temas importantes y las recomendaciones para decidir cuánto tiempo de pantalla es adecuado para los niños. Las "3 GRANDES" son la AAP (Academia Americana de Pediatría), ASHA (Asociación Americana del Habla, Lenguaje y Audición) y la OMS (Organización Mundial de la Salud).

1. La Academia Americana de Pediatría (AAP)

Las últimas recomendaciones les piden a los padres que establezcan límites sobre cuándo, dónde y por cuánto tiempo los niños pueden usar aparatos electrónicos, pero también reconocen que estos medios tienen beneficios y riesgos.

La Academia se mantuvo firme en su recomendación de no usar pantallas para niños menores de 18 a 24 meses, conuna excepción: las videollamadas.. Hablar con familiares que viven lejos a través de servicios como Skype y FaceTime puede ayudar a construir relaciones, dicen los médicos. Aún así, mantienen que hay poca evidencia de que los bebés puedan entender o beneficiarse dever la televisión, usar aplicaciones o participar en otras actividades en línea. De hecho, los Dres. Dimitri Christakis y John Hutton (ver más adelante) explican que sus estudios muestran poca evidencia fisiológica de algún beneficio.

Si los padres quieren introducir programas y aplicaciones a niños de entre 18 y 24 meses,es importante que los padres jueguen e interactúen con ellos.Los teléfonos, iPads y otros dispositivos no deben reemplazar de ninguna manera la interacción de los padres y convertirse en un "canguro" gratuito. Desde los dos hasta los cinco años, la Academia recomienda una hora o menos al día, e insta a los padres a que sigan participando y a que elijan solo programación de alta calidad de fuentes como PBS Kids y Sesame Workshop.

Establezcan Límites Claros

Las recomendaciones animan a las familias con hijos mayores a queestablezcan límites de tiempo para el uso de pantallasen un día que debería incluir al menos una hora de actividad física y un sueño adecuado (de 8 a 12 horas, dependiendo de su edad), así como tiempo de calidad en familia. Estos límites reducirán la incidencia de obesidad, la falta de sueño y el bajo rendimiento escolar, al tiempo que permitirán a los niños conectar en línea con amigos y familiares y aprender sobre el mundo en general.

La Academia también les recomienda a los padres que:

• Prohibir dispositivos y televisiones una hora antes de acostarse y en las habitaciones por la noche.La luz y el ruido pueden interrumpir el sueño.
• Desaconsejar el uso de medios de entretenimiento durante el tiempo de estudio.Se ha demostrado que dicha multitarea interfiere con el aprendizaje.
• Designar lugares y momentos libres de dispositivos.(como la hora de la cena) para todos los miembros de la familia, incluidos los adultos.
• Sigue viendo lo que ven los niños.y habla con ellos sobre el acoso en línea, el sexting y otros peligros.

2. La Asociación Americana del Habla, el Lenguaje y la Audición (ASHA)

ASHA informa que “los padres siguen lidiando con establecer parámetros apropiados para los niños, y no es necesariamente tan simple comono más de 30 minutos al día”.

Prueba compartir estas resoluciones tecnológicas con las familias para ayudarles a encontrar un equilibrio con el tiempo de pantalla en este nuevo año escolar:

1. Haz un plan y cúmplelo.Si aún no has elaborado un plan tecnológico familiar, el inicio del curso escolar es un momento excelente para hacerlo. Numerosos grupos de confianza, incluyendo laAcademia Americana de PediatríayCommon Sense Media, ofrecen plantillas para facilitar esto. Incluso si ya usas un plan, encuentra tiempo para revisarlo y considerar,contus hijos, si las reglas deben evolucionar. ¿Qué funciona y qué no? ¿Tienen los niños la edad suficiente para privilegios adicionales/diferentes? Los planes de tiempo frente a las pantallas deben cambiar para seguir siendo eficaces.
2. Céntrate en la calidad.Aunque la cantidad, como los límites de tiempo diarios/semanales, todavía funciona para muchas familias, no todo el tiempo frente a las pantallas es igual. Como la mayoría de los expertos ahora enfatizan, 30 minutos dedicados a crear algo (arte, historias, programación) no son lo mismo que 30 minutos viendo vídeos de YouTube de forma pasiva. Enfatiza lo primero y considera permitir más flexibilidad si el tiempo se aprovecha bien.
3. Haz que la hora de la cena sea sagrada.Un clásico que nunca falla, la hora de la cena debe ser tiempo sin conexión. Haz que la conversación sea la reina de la mesa. Además de desarrollar la comunicación de los niños (el habla, el lenguaje y las habilidades sociales) y proporcionar una oportunidad constante e inigualable para la unión y la conexión familiar, una serie de otros beneficios están vinculados a las cenas familiares regulares. La tecnología es casi siempre una distracción, así que nada de contestar mensajes de texto, correos electrónicos o buscar en Google. Todo el mundo puede esperar esos 30 minutos.
4. No permitas el uso de dispositivos en la cama.Otra recomendación clásica, pero a menudo ignorada.Una investigación recientede Common Sense Media descubrió que el 68% de los adolescentes, y el 74% de los padres, ahora se llevan sus dispositivos móviles a la cama. Esto no solo puede restar valor a las actividades beneficiosas a la hora de acostarse, como la lectura diaria, sino que también puede interferir con un sueño adecuado, que es necesario para la salud física y mental, así como para el éxito académico.
5. Limita el uso durante el tiempo de los deberes.Esto sin duda se vuelve más difícil a medida que los niños crecen y las tareas requieren investigación en línea. Con ese fin, minimiza la tecnología tanto como sea posible, y solo para ayudar con los deberes. Durante el tiempo de los deberes, desalienta la multitarea con las redes sociales o los mensajes de texto.
6. Involúcrate.Haz del uso de la tecnología una actividad grupal. Mira a tus hijos jugar a Fortnite o ver vídeos de sus YouTubers favoritoscon ellos. Haz preguntas. Muestra, o mejor aún,teninterés. Esto no solo mantiene abiertas las líneas de comunicación y proporciona una oportunidad para hablar/unirse, sino que puede moderar las preocupaciones de los padres sobre el tiempo en línea de sus hijos, es decir,puede que no sea tan malo como crees. Por el contrario, puede ser un indicador temprano de contenido problemático.
7. Eleva la conversación.Piensa más allá de los límites, las reglas y las restricciones. De nuevo, estos tienen su lugar, pero anima a los niños a pensar críticamente, por sí mismos, sobre cómo usan la tecnología (riesgos/recompensas) y ayúdales a apreciar y valorar el tiempo sin conexión, tanto las actividades como las relaciones, priorizando a las personas sobre los dispositivos.

Los papás no podemos estar pendientes de todo, especialmente a medida que los niños crecen. Hablen sobre lo que esperan de ellos como buenos ciudadanos digitales y sobre los valores de su familia, para que los tengan presentes cuando estén en casa de amigos, en el autobús escolar y en el mundo. Denles las herramientas para que tomen buenas decisiones.

3. La Organización Mundial de la Salud (OMS)

Según las nuevas directrices de la OMS, que están muy interesadas en limitar el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas, los niños de entre 2 y 5 años deberían limitar su tiempo de pantalla a sólo 60 minutos al día (y cuanto menos, mejor).Los niños menores de 2 años, según dicen, no deberían pasar nada de tiempo frente a las pantallas.Lo ideal es que cualquier tiempo frente a la pantalla se dedique a "ver juntos" con adultos involucrados. Esta recomendación está directamente relacionada con la evidencia de la OMS sobre la obesidad infantil generalizada y la falta general de movimiento en los horarios diarios de los niños.

Un dato interesante: estaspautas han cambiado repetidamenteen los últimos cinco años, lo que demuestra que la cantidad de investigación disponible sobre este tema está aumentando y que los resultados reflejan principalmente dos opiniones: las pantallas llegaron para quedarse y formarán parte de la vida de los niños pequeños, y los tipos de contenido están evolucionando y merecen cada vez más ser considerados. Las opiniones de los 3 grandes también han cambiado un poco, y continuaremos actualizando sus recomendaciones.

Ahora veamos dos eventos que fueron dirigidos por la misma experta.

DOS interesantes seminarios web sobre el tiempo frente a las pantallas

Dr. Dimitri A. Christakises el Director del Centro para la Salud Infantil, el Comportamiento y el Desarrollo del Seattle Children's Research Institute, autor de artículos de investigación y libros, y un experto de referencia para CNN, NPR, Today, CBS News, ABC News, NBC News, y recientemente fue presentado como orador en TEDx.

Los medios y los niños

¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un tema que sé que a muchos padres les preocupa: el retraso en el habla. Tranquilos, ¡no estáis solos! Vamos a explorar qué es, cuáles son las posibles causas y, lo más importante, qué podéis hacer para ayudar a vuestros pequeños a encontrar su voz. Un retraso en el habla, básicamente, significa que un niño no está alcanzando los hitos del habla esperados para su edad. Cada niño es diferente y se desarrolla a su propio ritmo, ¡eso es verdad! Pero existen ciertas pautas generales que nos dan una idea de dónde deberían estar más o menos a ciertas edades. Ahora, ¿qué causa estos retrasos? Pues hay muchas razones posibles. A veces, es simplemente que necesitan un poquito más de tiempo. Otras veces, puede haber factores como problemas de audición, dificultades en la motricidad oral (es decir, los músculos de la boca y la cara), o incluso factores genéticos. En algunos casos, el retraso en el habla puede ser una señal de algo más, como un trastorno del espectro autista. Pero, ¡no os preocupéis! Lo más importante es que hay muchísimas cosas que podéis hacer para ayudar a vuestro hijo. Lo primero, y más importante, es hablar con vuestro pediatra. Él o ella puede evaluar la situación y derivaros a un logopeda si es necesario. Y mientras tanto, ¿qué podéis hacer en casa? ¡Pues un montón de cosas! Hablad con vuestro hijo tanto como podáis, aunque no os entienda o no os responda. Describid lo que estáis haciendo, cantad canciones, leed cuentos... ¡haced que el lenguaje sea parte de vuestra vida cotidiana! También es importante crear un ambiente rico en lenguaje. Rodear a vuestro hijo de libros, juguetes educativos y, sobre todo, mucho amor y paciencia. ¡Celebrad cada pequeño avance! Recordad, papás y mamás, que sois los mejores defensores de vuestros hijos. Si tenéis alguna preocupación, no dudéis en buscar ayuda profesional. ¡Juntos podemos ayudar a vuestros pequeños a encontrar su voz y comunicarse con el mundo!

Aquí te comparto las cinco ideas más importantes que aprendimos en este seminario web. Se enfocan principalmente en el uso pasivo de pantallas y nos dicen que:

1. ¡El cerebro de un niñose triplicaen crecimiento durante los dos primeros años!
2. La exposición prolongada a cambios rápidos de imágenes durante el período crítico del desarrollo cerebral predispone la mente aesperar altos niveles de estimulación, lo que provoca falta de atención más adelante en la vida.
3. Por cada hora de televisión que ven antes de los tres años, su probabilidad de tener problemas de atención aumenta en aproximadamente un 10%. Por lo tanto, un niño que ve dos horas de televisión al día tiene un 20% más de probabilidades de tener problemas de atención que un niño que no ve televisión.
4. La estimulación cognitiva (que un padre le lea o le cante a un niño) en realidad reduce las posibilidades de problemas de atención más adelante en la vida.
5. El contenido educativo no presenta ningún riesgo de problemas de atención, mientras que el entretenimiento presenta un 60% y el contenido violento un 110% de riesgo de problemas de atención.

Niños pequeños y las pantallas durante el COVID-19 - Taller Virtual

Durante la pandemia, el Dr. Christakis también dirigió este seminario web más reciente titulado "Niños pequeños y pantallas durante el COVID-19 - Taller virtual", y contó con la participación de otros tres expertos en niños y desarrollo: John S. Hutton, Brandon T. McDaniel yEllen Wartella..

¡Hola a todos! Bienvenidos. Hoy vamos a hablar sobre cómo ayudar a nuestros pequeños a decir esos sonidos complicados como la "R". ¿Tu hijo/a tiene problemas para pronunciar la "R"? ¡No te preocupes, es muy común! Muchos niños pequeños tienen dificultades con este sonido. En este video, vamos a explorar algunos ejercicios y juegos divertidos que puedes hacer en casa para practicar la "R". Vamos a enfocarnos en hacer que la práctica sea entretenida y sin estrés, ¡porque aprender a hablar debe ser divertido! Aprenderemos trucos sencillos que puedes incorporar a tu rutina diaria. No se trata de sesiones largas y aburridas, sino de pequeños momentos de práctica que marcarán la diferencia. Así que, ¡prepárense para reír, jugar y ayudar a sus hijos a dominar la "R"! ¡Comencemos!

• Dimitri A. Christakis
• John S. Hutton
• Brandon T. McDaniel
• Ellen Wartella

Aquí te dejo algunas frases importantes de los cuatro expertos. Presta atención a qué tan dispuestos están a considerar si el uso de pantallas es bueno o no. ¡Incluso entre ellos hay opiniones diferentes!

El Dr. Christakis sobre el tiempo frente a la pantalla:

¿Cuánto tiempo de pantalla (recreativo) deberíamos permitir y deberíamos hacer excepciones durante este período?

Según las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría para niños de 18 meses a 5 años, se recomienda de 1 a 2 horas (Ten en cuenta que él es una de las personas que ayudó a redactar estas recomendaciones para la AAP).

La Dra. Hutton sobre el tiempo frente a las pantallas:

1. ¿Dónde está la pantalla (a la que llamas acceso)?
2. ¿Cuánto tiempo se está usando la pantalla (cuántos minutos al día y a qué edad)?
3. ¿Qué tipo de contenido están viendo?
4. ¿Lo están viendo juntos (padres e hijo usándolo juntos)?

Hay mucha evidencia de que los niños menores de 2 años aprenden mucho menos, o casi nada, de las pantallas. Gran parte de esta investigación se hizo con la televisión, que es muy pasiva.

Y con más medios interactivos, podrían haber algunas diferencias. Parece que, en menores de 2 años, sí hay ciertas limitaciones en cuanto a lo que los peques aprenden de las pantallas.

El contenido en la pantalla debe ser sencillo, moverse lento y ser tranquilo. Los niños aprenden mejor cuando hay otras personas involucradas, cuando hay interacción entre humanos. Algo curioso es que el cerebro de los papás y de los niños se sincroniza cuando hacen cosas juntos, como leer.

Lo que aún no está claro es qué tan bien las habilidades que se aprenden en la pantalla se trasladan al mundo real. Debería tratarse de tomar lo que está en la pantalla y practicarlo en el mundo real para desarrollar esas habilidades de la mejor manera.

Dr. McDaniel sobre el tiempo frente a la pantalla:

• Los niños necesitan un cuidador que responda a sus necesidades.
• Es probable que el uso del teléfono/la tecnología por parte de los padres afecte a todos los aspectos de la sensibilidad.
• Cread un plan familiar de uso de medios.
• Estableced un tiempo familiar concentrado.
• Estableced horarios/zonas libres de tecnología.
• Hablad sobre las expectativas para el uso de la tecnología.
• Haced y mantened contacto visual cuando os comuniquéis.
• Recuerda que eres humano (no un superhumano).
• No te sientas mal por tus esfuerzos para limitar el uso de pantallas.

¿Cómo puedo crear esos momentos especiales y de calidad con mis hijos, donde pueda enfocarme completamente, sin hacer mil cosas a la vez, y reaccionar de la mejor manera?

Él sugiere "crear algún tipo de plan para combatir esa sensación de simplemente poner a tu hijo frente al televisor". Los niños muy pequeños necesitan mucha interacción y atención de sus padres, lo cual lo hace difícil. CONSEJO: Toma muchas pausas cortitas de tu trabajo durante el día.

La Dra. Wartella sobre el tiempo frente a las pantallas:

• La naturaleza del niño."La forma más eficaz en que los niños se desarrollan es cuando tienen un adulto que se preocupa por ellos e interactúan con objetos interesantes o con un mundo interesante que les rodea... los medios útiles son un recurso maravilloso con una clara supervisión de los padres. Las variaciones en la forma en que se utilizan los medios dependen del tipo de niño que los utiliza".
• El contenido."¿Cuál es el contenido con el que están interactuando? ¿Es apropiado para su edad? ¿El contenido se ajusta a los valores de su familia? ¿Hay algo que pueda tener un impacto negativo, etc.? Ella dice que hay que distinguir entre el contenido que es educativo y el que no lo es".
• Contexto –"Cuando el adulto interactúa con el niño, o cuando hay una interacción conjunta con los medios, háblele a su hijo, señale las cosas que quiere que su hijo observe".

¿Cuánto recuerdan los niños de lo que ven en las pantallas?

... a esto se le llama "tareas de transferencia". Hay estudios recientes, y sabemos que si le muestras a tu hijo/a un video de un niño/a buscando algo en la pantalla, y si ese video no es interactivo, si no tienen que hacer nada, entonces la transferencia no ocurre. Todo esto es preliminar. Todavía no sabemos lo suficiente sobre qué es interactividad, y qué elementos hacen que algo sea interactivo de tal manera que les permita transferir lo que ven en la pantalla al mundo real.

¿Cómo pueden los padres saber si una aplicación es realmente educativa y si hace lo que dice que hace?

Aquí te decimos qué cosas buscar para saber si es educativo:

1. ¿Es un ritmo más lento?
2. ¿Intenta la aplicación que el niño interactúe con contenido fuera de la pantalla?
3. Pregunta si el contenido es relajante.
4. ¿El material conecta con los intereses de tu hijo/a?
5. ¿Está bien pensado para motivar a tu hijo/a a ir más allá de la pantalla, conectando con los valores que te importan como padre/madre? Y, de nuevo, ¿tiene un impacto que calme al niño/a?

Otra forma de saber si está bien es preguntarle a tus amigos.

La Dra. Wartella también recomendó consultarCommon Sense Mediapara obtener ideas e información sobre contenido apropiado para tu hijo.

La principal conclusión del seminario web: las opiniones varían un poco sobre el tiempo frente a las pantallas,pero todos estuvieron de acuerdo en que debería ser educativo, dirigido por los padres y supervisado activamente,y que se debe evitar el tiempo pasivo frente a las pantallas para los niños menores de dos años.

Nuestros terapeutas del habla opinan sobre el tiempo frente a pantallas para niños

Otro blog que escribí titulado,"¿Es inteligente el tiempo frente a la pantalla? ¿Es prudente para los niños pequeños?"plantea preguntas generales sobre el tiempo frente a la pantalla, enumera las recomendaciones de las tres grandes organizaciones (ASHA, la AAP y la OMS), proporciona un cuadro de recomendaciones sobre el tiempo frente a la pantalla por edad e incluso ofrece cinco consejos para trabajar el habla en casa con sus hijos.

En su blog,"Niños y pantallas: El tiempo frente a la pantalla puede ser tiempo compartido"la terapeuta del habla El Robertson explora cómo elegir actividades de pantalla para tu hijo/a, defiende que los padres se involucren en el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla, que siempre elijan contenido educativo y, muy importante, que se turnen con sus hijos y usen el tiempo frente a la pantalla para iniciar conversaciones.

La logopeda Natalie Barnes analiza los peligros y las causas de la adicción digital y explica cómo Speech Blubs lo aborda en su blog.Tiempo de pantalla inteligente para unas habilidades del habla increíbles. En un esfuerzo por enfatizar cuánto nos preocupamos por "nuestros hijos", el blog vuelve a enumerar las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría y de la Organización Mundial de la Salud, e intenta poner el tema en una perspectiva de sentido común.

Es importante aclarar que en este artículo no hablamos sobre el impacto de las redes sociales. Creemos que es un tema tan extenso que merecería su propio espacio.

¿Qué es elCAMINO?

En resumen, los expertos opinan que:

1. El tiempo activo frente a la pantalla esMUCHOmejor que el tiempo pasivo frente a la pantalla.
2. El tiempo frente a la pantalla liderado por los padres/con los padres viéndolo juntos/con los padres involucrados esMUCHOmejor que dejar al niño solo y sin supervisión con cualquier tipo de contenido.
3. Organizar momentos y zonas sin tecnología en tu hogar esMUCHOmejor que abordar el tiempo frente a la pantalla de forma desordenada.
4. TODOS los expertos dicen que de ningunaMANERAdeberías permitir que tu hijo tenga pantallas a la hora de acostarse o a la hora de la cena.
5. También dicen que esMUCHOmejor elegir un espacio apropiado, una cantidad apropiada de tiempo frente a la pantalla (basado en las recomendaciones de los 3 GRANDES), y el tipo de contenido que sea más apropiado para tu familia.

Además, sigue consultando a las 3 organizaciones principales para mantenerte al día con cualquier cambio en sus recomendaciones, ya que cada vez hay más investigaciones disponibles.

Speech Blubses un tipo de contenido educativo que ha demostrado tener resultados reales a la hora de ayudar a los niños a hablar. ¡Compruébalo tú mismo!