Bevezetés a gyermekek művészetterápiájába

A cikk tartalma

• Otthoni logopédia a Speech Blubs alkalmazással
• Alkalmazható-e a művészetterápia a logopédiával együtt?
• • A művészetterápia további előnyei
• Művészetterápiás ötletek
• • 1. Magazinképek kollázsa
  • 2. Mandalakészítés
  • 3. Rajzold le az érzéseidet!
  • 4. Alkotás a természet kincseiből

A művészetterápia a terápiák egyik legjelentősebb olyan formája, amely több tanulási módszert is egyesít. Az ArtTherapy.org meghatározása szerint a művészetterápia egy integratív mentálhigiénés és humán szolgáltatási szakma, amely aktív alkotómunkán, kreatív folyamatokon, alkalmazott pszichológiai elméleteken és a pszichoterápiás kapcsolaton belüli emberi tapasztalatokon keresztül gazdagítja az egyének, családok és közösségek életét.

Az Amerikai Művészetterápiás Szövetség (AATA) szerint: „A szakképzett művészetterapeuta által vezetett művészetterápia hatékonyan támogatja mind az egyéni, mind a kapcsolati terápiás célokat, valamint a közösségi problémák megoldását.”

A művészetterápiát a kognitív és szenzomotoros funkciók fejlesztésére, az önbecsülés és önismeret erősítésére, az érzelmi ellenállóképesség (reziliencia) építésére, a belső felismerések elősegítésére, a szociális készségek javítására, a konfliktusok és a stressz csökkentésére és feloldására, valamint a társadalmi és ökológiai változások előmozdítására használjuk.

Az AATA hozzáteszi: „A művészetterápia olyan integratív módszereket alkalmaz, amelyek a pusztán verbális kifejezésmódtól eltérő módon vonják be a testet, a lelket és a szellemet. A kinesztetikus, érzékszervi, észlelési és szimbolikus lehetőségek a receptív és expresszív kommunikáció alternatív formáit kínálják, áthidalva a nyelv korlátait. A vizuális és szimbolikus önkifejezés hangot ad a megélt tapasztalatoknak, és támogatja az egyéni, közösségi és társadalmi átalakulást.”

Otthoni logopédia a Speech Blubs alkalmazással

Minél többet gyakoroltok, annál többet tanul a kicsi! Próbáld ki a Speech Blubs alkalmazást a vidám és magával ragadó közös nyelvtanuláshoz!

Alkalmazható-e a művészetterápia a logopédiával együtt?

Akár a szóbeli kifejezésben, akár az hallási megértésben igényel támogatást a gyermeked, számos nagyszerű művészeti tevékenység létezik, amely minden érzékszervét megmozgatja. És a legjobb az egészben: a művészetterápiát otthon is csinálhatjátok! Tudom, hogy sokakban már maga a „kreatív foglalkozás” gondolata is felidézi a felfordulástól és kosztól való félelmet. Ám egy logopédiára járó gyermek számára a művészi alkotás éppen az lehet, amire szüksége van a kreatív énje kibontakoztatásához, miközben beszéd- és szövegértési készségei is fejlődnek.

A művészetterápia remekül támogathatja és megerősítheti a logopédiai célokat. Mindkét terápiatípus hasonló, nyelvvel és kifejezéssel kapcsolatos összetevőkre épül – mint például a hangszínnel való kifejezés vagy a testtartás és testtájolás. 

Ez a kommunikációs fejlődés egyik olyan formája, amely lehetővé teszi, hogy az egyén vizuális eszközökön keresztül fejezze ki önmagát. Emellett kifejezetten ösztönző hatású, ha beszélgettek a művéről, és megkéred, hogy mesélje el másoknak is, min dolgozik éppen. 

Ez remek lehetőséget biztosít a gyermeknek az önbizalom növelésére és a megszólalás gyakorlására. Ráadásul, miközben csiszolgatja a remekművét, kérd meg, hogy mesélje el, mit készít, a lépéseket sorrendbe állítva egészen a befejezésig! Ezzel megmutatja, hogy képes követni az utasításokat, és büszke lehet az elért eredményére.

A művészetterápia további előnyei

A művészetterápia arra is kiválóan használható, hogy segítsen a gyermekeknek kifejezni az érzéseiket, ha szavakkal még nem tudnak kommunikálni. Ez különösen fontos, mert segít nekik úgy érezni, hogy uralják a helyzetet, és enyhíti a tehetetlenségből és frusztrációból fakadó hisztiket.

Krista Reinhardt-Ruprecht regisztrált pszichoterapeuta így magyarázza a művészetterápia működését: „Amikor elakadunk egy érzelmi állapotban, a jobb agyféltekénkben, az agy alsóbb területein vagyunk, és innen nehéz kimászni. Amikor a kezünkkel alkotunk valamit, bekapcsoljuk a bal agyféltekénket, hogy újra munkába álljon. Mindeközben egy belső érzést egy külső műalkotássá formálunk, ami segít úgy tekinteni rá, mint ami tőlünk különálló dolog.”

Művészetterápiás ötletek

https://www.youtube.com/watch?v=pdiVQqfXzDU

1. Magazinképek kollázsa

Egy egyszerű otthoni módszer: kérd meg a gyermekedet, hogy vágjon ki magazinokból olyan képeket, amelyek megragadják a figyelmét! Ezután adj neki egy papírlapot és ragasztót, és bízd rá, hogyan rendezi el a képeket egyetlen kollázsban. Ha van hozzá kedve, kérd meg, hogy meséljen a folyamatról alkotás közben!

2. Mandalakészítés

A mandalakészítés kiválóan segíti az érzelmek szabályozását. Miután a gyermeked megrajzolta a mandalát, ki is színezheti! Ha nincs kedve magának megrajzolni az alapokat, az interneten számtalan kinyomtatható mandalás kifestőt is találsz.

3. Rajzold le az érzéseidet!

Az egyik legjobb módja annak, hogy a gyerekek elkezdjék megérteni az érzelmeiket, ha képpé formálják azokat. Kérd meg a kicsit, hogy csukja be a szemét, és képzeljen el egy érzést – például a haragot. Amint megjelent előtte a kép, rajzolja le!

4. Alkotás a természet kincseiből

A természetes anyagokkal való munka megnyugtató és segít a jelenben lenni. Ráadásul gyönyörű alapanyagokat találhattok egy egyszerű séta során is a szabadban. Készítsetek erdei karkötőt, napfogót, vagy fűzzetek csodás díszeket a természet kincseiből!

Próbáljátok ki bátran ezeket a művészetterápiás ötleteket, és ne feledjétek: a legfontosabb összetevő mindig a vidámság és az önfeledt játék! És ki tudja, akár tanulhatod is ezt a szakmát, és művészetterapeuta végzettséget is szerezhetsz!