Creare traguardi per i bambini: trasformare gli obiettivi in magia

I primi passi verso un traguardo sono i più difficili. Dove andare, come muoversi e quando partire sono solo alcune delle domande che fanno nascere dubbi in noi stessi e nei nostri piani. Lo scopo di questo articolo è mostrare l'importanza di stabilire degli obiettivi per i bambini e darti idee su come creare tappe intermedie insieme ai tuoi figli, per aiutarli a raggiungere traguardi sempre più alti.

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Come aiutare tuo figlio a stabilire obiettivi efficaci 

Quando i nostri bambini annunciano un obiettivo come “imparare a parlare cinese” o “imparare a suonare la chitarra”, la mamma che è in me fa i salti di gioia per l'emozione. Ma l'insegnante che è in me sa bene che la differenza tra un desiderio e un obiettivo è un piano d'azione. Per aiutare i nostri figli a creare questi piani, possiamo prendere spunto da altri progetti che hanno adottato con successo l'idea delle tappe intermedie. 

Spesso le persone si pongono l'obiettivo di correre una 5k. Si svegliano presto, infilano le scarpe da corsa e iniziano il faticoso percorso di preparazione. Dopo un paio di settimane iniziano a scoraggiarsi ed entro un mese l'obiettivo scivola silenziosamente nella lista dei “forse l'anno prossimo”.

Josh Clark aveva lo stesso obiettivo. Ma invece di affidarsi solo alla speranza e alla buona sorte, ha suddiviso l'obiettivo di correre una 5k in una serie di passi raggiungibili. Il suo programma è stato adottato da centinaia di migliaia di aspiranti corridori, trasformandoli in atleti di successo. La sua idea è diventata un'app di straordinario successo chiamata Couch25k. 

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Invece di un obiettivo generico come “imparare a parlare cinese”, potrebbe la tua famiglia definire una serie di piccoli passi e ricompense pensati per suddividere quel grande traguardo in micro-successi?

Esempi su come suddividere grandi obiettivi in passaggi concreti

Imparare a parlare cinese

• Dire ciao e presentarsi
• Ordinare da mangiare
• Chiedere indicazioni stradali
• Guardare un articolo in cinese e leggerne il titolo
• Ascoltare una canzone in cinese e capire alcune parole 
• Scrivere una lettera a un amico di penna cinese
• Andare in un negozio di alimentari cinese e fare una conversazione 

Vuoi imparare a suonare il pianoforte?

• Imparare i tasti
• Suonare una melodia semplice (Chopsticks)
• Imparare un brano semplice leggendo il pentagramma
• Memorizzare un brano più difficile
• Eseguire un brano davanti ad amici o familiari 

Come potresti suddividere l'obiettivo della lettura quotidiana in tappe?

• Stabilire un obiettivo di lettura quotidiano 
• Scegliere libri, riviste, fumetti e altre cose che hai voglia di leggere
• Man mano che completi ogni libro, spuntalo dalla lista o compila una pagina con ciascun titolo
• Scegliere una varietà di libri di generi diversi
• Leggere ad alta voce con le persone care 

Per ogni successo, programma una divertente ricompensa. Ricorda che le nostre vite sono la somma dei nostri piccoli passi. Insegnando alle nostre famiglie a creare un sistema di tappe intermedie, facciamo molto più che insegnare loro a parlare cinese. Forniamo loro un potente strumento per suddividere qualsiasi obiettivo in una serie di passi raggiungibili, con un sistema di ricompense capace di mantenerli ispirati per tutta la vita.

Creare momenti di festa per i piccoli traguardi 

Secondo Dan e Chip Heath, autori di “The Power of Moments”, le tappe creano occasioni per sentirsi orgogliosi. Non solo una volta, ma con un senso costante di orgoglio per ogni piccolo traguardo raggiunto.

Questi punti sono piccoli momenti di verifica che aiutano tuo figlio (o te stesso) a sentirsi coinvolto, gratificato e motivato a continuare. Lavorare verso il risultato finale accresce anche il valore attribuito all'obiettivo. I fratelli Heath chiamano questo elemento elevazione. 

Festeggiare non deve necessariamente essere un grande evento. Quando i festeggiamenti sono semplici e spontanei, diventano parte integrante delle piccole avventure quotidiane. 

I bambini iniziano a trovare il modo di festeggiare anche i traguardi più semplici, e questa è un'abilità da cui noi adulti possiamo imparare moltissimo. 

I festeggiamenti possono comprendere un pasto o uno spuntino, un esempio perfetto potrebbe essere un pasto cinese o anche solo del tè con biscotti della fortuna. Altre tappe del percorso potrebbero richiedere una celebrazione più elaborata, come andare ad ascoltare un chitarrista famoso per festeggiare il momento in cui tuo figlio impara a suonare la sua prima canzone. Qualunque sia la ricompensa, è importante che renda la tappa ben distinta e speciale.  

Quindi, porta i tuoi bambini all'aria aperta e inizia a festeggiare. Comincia a piccoli passi. L'estate è il momento ideale per sperimentare questa abitudine, perché ci sono così tante ore e meraviglie da vivere in questa stagione.

Insegna ai tuoi figli ad amare i festeggiamenti iniziando a celebrare le piccole cose che catturano la tua attenzione, ciò che ti sorprende e ciò per cui sei più grato. Scommettiamo che saranno proprio i tuoi bambini a iniziare a proporre piccoli momenti di festa, dimostrandoti che i semi che stai piantando stanno mettendo radici!