Senso di colpa materno — 12 modi per affrontarlo

Ogni mamma (e papà!) prima o poi ha questi ripensamenti. Di recente, Serena Williams non era presente quando la sua bimba Olympia ha mosso i primi passi, cosa che ha scatenato insicurezze e sensi di colpa sull’“essere una brava madre”.

Confronti continui, social media, libri, blog, amici, famiglia, NCT, scuole, assistenti sanitarie, ecc. danno tutti informazioni, condividono opinioni e dispensano consigli.

Quando si tratta di linguaggio e comunicazione, non è affatto diverso. La comunicazione è alla base di quasi tutto, ed è per questo che diventa spesso un grande motivo di discussione e di confronto quando le cose non vanno come previsto.

A differenza di abilità come la grafia, le abitudini a tavola e i ritmi del sonno, che spesso non si vedono e passano inosservate a molti, il parlare è sempre al centro dell’attenzione. È difficile da nascondere ed è subito evidente.

Spesso le persone commentano dicendo: “ha già iniziato a parlare?” “è un po’ timida, vero?”, “non ho capito cosa ha appena detto”, “oh, i maschietti iniziano a parlare sempre più tardi,” e così via.

Quando la comunicazione non procede come ci aspettiamo, tutto sembra diventare di pubblico dominio e chiunque sembra avere qualcosa da dire.

Come mamma e logopedista, provo io stessa questo “senso di colpa”, soprattutto perché tutti si aspettano che il figlio di una logopedista inizi a parlare presto. Quello che sto imparando è che tutta questa pressione NON è utile e può persino essere dannosa.

Così ho pensato di condividere quello che ho imparato, nella speranza che ti aiuti a capire che non sei sola e che la maggior parte delle mamme prova “Il Senso di Colpa”!

12 modi per affrontare il senso di colpa delle mamme

1. Non sei sola

Se a fine giornata hai quel fastidioso nodo allo stomaco e pensi cose come “Oggi non ho parlato abbastanza con mio figlio” o “Non ho giocato abbastanza con mio figlio oggi”, posso assicurarti che ci sono tantissime altre mamme che pensano esattamente la stessa cosa.

2. Sei abbastanza

Non facciamo sempre tutto alla perfezione, ma posso dirti che hai già tutto ciò che ti serve per sostenere la comunicazione di tuo figlio. Non serve avere una laurea in Logopedia e Comunicazione o in Sviluppo Infantile per supportare i bisogni comunicativi di tuo figlio. 

3. Non è colpa tua

La comunicazione è complessa, influenzata da tantissimi fattori e ogni bambino è unico. Alcuni bambini sviluppano la comunicazione più lentamente di altri, proprio come alcuni bambini trovano la matematica più difficile da imparare rispetto ad altri. Il tuo ruolo genitoriale da solo non è l’unica causa delle difficoltà comunicative, ma ha un peso, e possiamo valorizzare al massimo questo impatto se agiamo in modo consapevole e intenzionale.

4. Probabilmente la soluzione sei tu

Sei la persona più importante nella vita di tuo figlio. Anche se alcuni bambini hanno davvero bisogno di un intensivo intervento diretto con un logopedista, sei tu la persona che amano di più, di cui si fidano di più e con cui passano più tempo.

Perciò, tu e il tuo comportamento potete fare la differenza più grande. Ecco perché noi logopedisti spesso chiediamo a TE di fare la terapia. Non perché siamo pigri o troppo impegnati per farla noi stessi, ma perché sappiamo che l’aiuto più efficace è quello che viene da te, il suo genitore.

5. È piuttosto semplice

Non esiste una soluzione rapida e magica per la comunicazione. E non c’è nemmeno un insieme misterioso e complicato di attività inimmaginabili e miracolose che noi logopedisti teniamo nascoste al resto del mondo per sbloccare la comunicazione. Il più delle volte, le risposte migliori sono quelle semplici. Potrà sembrarti banale, ma parlare di più, ascoltare di più e giocare di più con tuo figlio, ogni giorno, per i prossimi anni, avrà un impatto più grande di quanto tu possa davvero immaginare. 

6. Ma ci vuole impegno

Roma non è stata costruita in un giorno, e lo stesso vale per la comunicazione di tuo figlio.

Se ti chiedessi, metti il caso che tu iniziassi a studiare una nuova lingua oggi, diciamo il russo, quanto tempo pensi che ci vorrebbe per parlarla fluentemente? Probabilmente parecchio tempo.

Se poi volessimo imparare a parlarla fluentemente entro un anno, avremmo sicuramente bisogno di fare pratica ogni giorno per una buona quantità di tempo con qualcuno in grado di farci da modello linguistico, aiutarci con i vocaboli, la pronuncia e la grammatica e guidarci nel correggere i nostri errori.

Ebbene, per i nostri bambini, assimilare il linguaggio e imparare a parlare è altrettanto complesso, e hanno bisogno della stessa quantità di sostegno quotidiano per un lungo periodo di tempo.

7. Ignora le chiacchiere

Parenti, amici, genitori, le mamme fuori da scuola... tutti potrebbero avere qualcosa da dire: alcuni consigli utili, altri molto meno. Scegli a cosa dare peso e cosa lasciar andare.

8. Chiedi consiglio

Non devi affrontare tutto questo da sola. Logopedisti, medici di base, assistenti sanitarie, personale scolastico e operatori dei consultori familiari sono tutte figure formate per ascoltare e sostenere te e la tua famiglia. Possono darti consigli, indirizzarti verso gli specialisti più adatti e aiutarti a trovare le informazioni giuste.

9. Cinque minuti sono più difficili di quanto pensi

Se hai intenzione di cominciare, parti a piccoli passi, con soli 5 minuti al giorno. È semplice, ma non facile. Abbiamo tutti vite super impegnate con tantissime cose da fare.

Quindi inizia semplicemente con 5 minuti in cui spegni la TV, metti via il telefono, ti metti per terra con tuo figlio e giochi con lui facendo un'attività che gli interessa. Potrebbe trattarsi di un gioco da tavolo, far scorrere le macchinine, battere i cucchiai su una pentola, scoppiare le bolle di sapone, leggere un libro, fare torte di fango, ecc.

10. Cinque minuti hanno più impatto di quanto pensi

Prima che tuo figlio impari a parlare, dovrà imparare ad ascoltare, e prima di poter ascoltare dovrà imparare a prestare attenzione a chi parla. Tutte queste abilità si sviluppano attraverso il gioco e opportunità di interazione positiva. Giocare con un'altra persona che lo sostiene, segue le sue iniziative, fa da modello linguistico, lo coinvolge nella conversazione (per quanto semplice) e gli dedica tutta la sua attenzione crea un'ottima base per lo sviluppo della comunicazione.

11. Non è mai troppo tardi

Che tuo figlio abbia 5 settimane, 5 mesi o 5 anni. Non è mai troppo tardi per creare opportunità di comunicazione positive per tuo figlio. Non lasciare che “il senso di colpa” ti impedisca di iniziare.

Puoi ritagliarti 5 minuti per giocare questo pomeriggio, puoi iniziare a guardare un libro prima della nanna, puoi fare una telefonata all'assistente sanitaria, andare a uno sportello di consulenza logopedica, puoi giocare a “indovina l'animale” in auto, oppure potresti scaricare un'app per il linguaggio come Speech Blubs. Pensaci su e fai un tentativo. 

12. Ma non iniziare domani

Nella comunicazione, prima si inizia e meglio è. Quindi, anche se non devi sentirti in colpa per non aver ancora iniziato . . . non aspettare un altro giorno . . . perché spesso più precoce è l'intervento, migliori sono i risultati.