Cólicas nos Bebés: Experiência Pessoal e Dicas para Lidar com a Situação

Lembro-me de estar com uma mãe jovem cujo filho é cerca de 6 meses mais novo do que a minha filha. O filho dela tinha cólicas e estava sempre inconsolável, fizesse ela o que fizesse. Lembro-me de olhar para o meu marido e dizer: «Nossa, que existência tão difícil». Não fazia a MÍÍÍÍNIMA ideia de que iria passar exatamente pelo mesmo com o nosso filho!

Conhecer o Meu Filho pela Primeira Vez

O nosso filho nasceu a 19/06/19, às 4h45. Era um menino grande: pesava 3,97 kg e media 54 cm. Era perfeito e apaixonei-me por ele assim que lhe vi a carinha!

A nossa filha pegou logo na chucha e adorou-a. O Nicholas foi o oposto completo. Tentássemos o que tentássemos, tinha engulhos e cuspia-a. Juro que comprei todos os tamanhos de tetina, marcas e modelos de chuchas existentes no mercado e nada funcionou.

A única coisa que o acalmava durante algum tempo era eu. Amamentei ambos os meus filhos durante 6 meses. É uma verdadeira prova de amor! Parabéns a quem consegue passar de um ano, mas simplesmente não era para mim. Sentia-me como uma vaca enorme cujas tetas estavam sempre a verter nos momentos mais inoportunos.

Pelo facto de o Nicholas não pegar na chucha, eu era a única coisa capaz de o fazer adormecer e mantê-lo calmo. Por muito frustrante que tenha sido, passou assim que deixei de amamentar.

Entram os Sintomas das Cólicas

Nas primeiras noites em casa com o Nicholas, percebemos logo que ele ia ser um bebé desafiante. Embora dormisse bem connosco à noite — normalmente períodos seguidos de 3 a 4 horas logo de início —, ficava superirrequieto o dia todo e parecia sempre desconfortável.

Chorava sem motivo aparente, mesmo depois de mudado, alimentado e acabado de acordar. Também me parecia que bolsava com bastante frequência. Olhando para trás, acho que não era mais do que o normal para um bebé, mas eu procurava algo para culpar pelas cólicas e essa era a opção mais fácil: refluxo gástrico.

O nosso pediatra chegou a receitar-lhe medicação, mas isso não melhorou o humor dele. Acabámos por retirá-la aos poucos quando percebemos que o problema não era o refluxo.

Pensei: «Bem, talvez sejam gases». Este menino conseguia — e ainda consegue — fazer cocó e dar puns com a força e o cheiro de um adulto feito. Com isso na cabeça, desatei a comprar todo o estoque de xarope anticólicas e gotas de probióticos na Amazon.

As gotas funcionaram? Nem por isso. Ele continuava a berrar e a choramingar sem fim à vista. Os nossos amigos e a nossa família diziam-nos que era por ser o segundo filho e que tínhamos tido dose dupla por ser rapaz. Será verdade? Não faço ideia. Devo dizer que, pelo que tenho visto, o segundo filho parece ser mesmo o maior desafio, MAS não sou cientista nem fiz pesquisas sobre o assunto.

Como Lidámos com a Situação

Gostava de poder dizer que foi fácil, mas não foi. Houve dias em que a nossa paciência se esgotava por completo. Para além de não dormirmos o suficiente, ainda tentávamos manter a nossa filha entretida e feliz.

Foi difícil.

Digo sempre a toda a gente que ainda bem que tive depressão pós-parto com a minha filha e não com o meu filho, porque não sei como teria lidado com a personalidade dele.

Não te culpes a ti nem ao teu bebé pelo choro — as cólicas não são culpa de ninguém. Tenta relaxar e tem a certeza de que o teu bebé vai ultrapassar esta fase.

KidsHealth.org

Aqui ficam algumas das coisas que fizemos para manter a sanidade mental naqueles primeiros 9 a 10 meses:

1. Conta com a família. Tenho uns sogros maravilhosos que vivem perto de nós e recorri a eles frequentemente para tomarem conta dos miúdos. Isso deu-nos a mim e ao meu marido uma pequena pausa para dormir, recarregar energias e reencontrar o equilíbrio.
2. Deixa chorar um pouco. Agora, repara: sei que muita gente não vai concordar comigo e tudo bem. Não funciona com todos, mas connosco resultou. Naqueles dias em que o Nicholas estava superirritado e eu sabia que todas as suas necessidades básicas estavam satisfeitas, deixávamo-lo chorar. Deixava-o no berço durante 5 minutos e ia lá fora respirar fundo. A verdade é esta: sou uma mãe melhor quando estou calma e tranquila. Houve alturas em que não conseguia pegar nele porque estava irritada ou chateada por ele estar sempre a choramingar.
3. Leva-o ao médico. Levámos o Nicholas para garantir que não havia nenhum problema de saúde, como alergias alimentares. Cortei os lacticínios da minha alimentação, bem como frutos secos e sementes — tudo o que pudesse causar-lhe desconforto. Depois de termos a certeza de que estava tudo bem, tentámos outras opções, como soluções anticólicas para ajudar.
4. Façam turnos. Muitas vezes, o meu marido ficava com o turno principal com o Nicholas e depois eu assumia o seguinte. Isto tornou-se mais fácil quando deixei de amamentar, porque ele já podia beber o biberão durante a noite. Se estiveres a extrair leite em exclusivo e a lidar com cólicas, tenta tirar o suficiente para um biberão e deixa o teu marido/companheiro fazer um turno noturno. Ficarias surpreendida com o quanto um bocadinho mais de sono ajuda no teu humor e na paciência para o dia seguinte.
5. Cuida de ti. Bebe muita água e come alimentos nutritivos. Se o teu corpo não tiver o combustível certo, não vai aguentar a maratona que é a vida de mãe/pai.

Tal como em qualquer fase, sabe que vai melhorar. O Nicholas tem agora 10 meses e, embora ainda seja bastante refilão (malditos dentes a nascer), melhorou muito desde que começou a gatinhar.

Os momentos com os nossos filhos passam a correr e outros pais de crianças mais velhas já me disseram que vamos ter saudades destes dias e querer estes problemas de volta, porque miúdos grandes trazem problemas maiores.

Boa sorte e aguenta firme!