Vytváranie míľnikov pre deti: Premeňte ciele na kúzlo

Prvé kroky k úspechu bývajú tie najťažšie. Kam ísť, ako začať a kedy vyraziť – to sú len niektoré z otázok, ktoré v nás vyvolávajú pochybnosti o sebe samých aj o našich plánoch. Cieľom tohto článku na blogu je ukázať dôležitosť stanovovania cieľov pre deti a priniesť vám nápady, ako s deťmi vytvoriť míľniky, ktoré im pomôžu dosiahnuť vyššie než kedykoľvek predtým.

Stanovte si efektívne rečové ciele s aplikáciou Speech Blubs!

Objavte viac ako 1 500 aktivít zameraných na reč a jazyk, ktoré si vaše dieťa zamiluje a ktoré mu pomôžu napredovať. Začnite oslavovať úspechy svojho drobca ešte dnes!

Ako pomôcť dieťaťu stanoviť si efektívne ciele 

Keď naše deti s nadšením vyhlásia cieľ ako „naučiť sa po čínsky“ alebo „naučiť sa hrať na gitare“, moje materské srdce zaplesá. No učiteľka vo mne dobre vie, že rozdiel medzi prianím a cieľom je plán. Aby sme deťom pomohli takéto plány vytvoriť, môžeme sa inšpirovať projektmi, ktoré úspešne stavili na myšlienku míľnikov. 

Ľudia si často dávajú za cieľ odbehnúť 5 km. Skoro ráno vstanú, obujú si bežecké tenisky a pustia sa do náročnej prípravy. Po pár týždňoch však začnú strácať odvahu a do mesiaca sa tento cieľ potichu presunie na zoznam „možno o rok“.

Josh Clark mal rovnaký cieľ. Namiesto toho, aby sa doň vrhol bezhlavo a len dúfal v zázrak, rozdelil si zabehnutie 5 km trate na sériu dosiahnuteľných krokov. Jeho program odvtedy prevzali státisíce nadšencov a stali sa z nich úspešní bežci. Z jeho nápadu vznikla neuveriteľne úspešná aplikácia s názvom Couch25k. 

https://www.youtube.com/watch?v=XGd0gq5Fgjc

Čo keby ste namiesto všeobecného cieľa, akým je „naučiť sa po čínsky“, s celou rodinou vytvorili sériu menších krokov a odmien, ktoré tento veľký cieľ premenia na drobné kúsky úspechu?

Príklady, ako rozdeliť veľké ciele na zvládnuteľné kroky

Naučiť sa hovoriť po čínsky

• Pozdraviť a predstaviť sa
• Objednať si jedlo
• Opýtať sa na cestu
• Pozrieť sa na článok v čínštine a prečítať si nadpis
• Vypočuť si čínsku pesničku a porozumieť niekoľkým slovám 
• Napísať list čínskemu kamarátovi na dopisovanie
• Navštíviť čínske potraviny a prehodiť pár slov 

Chcete sa naučiť hrať na klavíri?

• Spoznať klávesy
• Zahrať jednoduchú melódiu (napr. Kohútik jarabý)
• Naučiť sa jednoduchú pieseň, pri ktorej musíte čítať noty
• Naučiť sa naspamäť náročnejšiu skladbu
• Zahrať skladbu pred priateľmi alebo rodinou 

Ako by ste mohli rozdeliť cieľ každodenného čítania na míľniky?

• Stanovte si denný cieľ v čítaní 
• Vyberte si knihy, časopisy, komiksy a čokoľvek ďalšie, čo si chcete prečítať
• Po dočítaní každej knihy si ju odškrtnite zo zoznamu alebo si zapíšte názov na špeciálnu stránku
• Vyberajte si rôznorodé knihy rozličných žánrov
• Čítajte nahlas spolu so svojimi blízkymi 

Za každý úspech naplánujte zábavnú odmenu. Nezabúdajte, že náš život je súhrnom malých krokov. Keď svoje rodiny naučíme vytvárať systém míľnikov, urobíme oveľa viac, než keby sme ich len naučili po čínsky. Dáme im do rúk mocný nástroj, vďaka ktorému dokážu rozdeliť akýkoľvek cieľ na sériu dosiahnuteľných krokov so systémom odmien, ktorý ich bude motivovať po celý život.

Oslavujte aj malé úspechy 

Podľa Dana a Chipa Heathovcov, autorov knihy „The Power of Moments“ (Sila momentov), vytvárajú míľniky príležitosti na hrdosť. A to nielen jednorazovo, ale ako pravidelný pocit hrdosti pri každom malom úspechu.

Tieto body fungujú ako malé záchytné zastávky, vďaka ktorým sa vaše dieťa (alebo vy sami) cíti zaujaté, úspešné a motivované pokračovať. Práca na konečnom výsledku navyše zvyšuje hodnotu samotného cieľa. Bratia Heathovci tento prvok nazývajú povznesenie (elevation). 

Oslavy nemusia byť žiadnou veľkolepou udalosťou. Keď sú oslavy jednoduché a prirodzené, stávajú sa bežnou súčasťou každodenných malých dobrodružstiev. 

Deti si rýchlo začnú samy hľadať spôsoby, ako z malých úspechov urobiť oslavu – a v tomto sa od nich dospelí môžu veľa naučiť. 

Oslava môže zahŕňať spoločné jedlo či maškrtu – skvelým príkladom môže byť čínske jedlo alebo šálka čaju s koláčikmi šťastia. Iné kroky na tejto ceste si môžu vyžiadať niečo špeciálnejšie – napríklad návštevu koncertu známeho gitaristu ako odmenu za to, keď sa vaše dieťa naučí hrať svoju prvú pieseň. Nech už je odmena akákoľvek, dôležité je, aby z tohto míľnika urobila výnimočný a nezabudnuteľný okamih.  

Preto vezmite deti von a začnite oslavovať. Začnite v malom. Leto je na osvojenie si takéhoto prístupu ideálnym obdobím, pretože ponúka toľko hodín a pokladov, ktoré môžete spoločne zažiť.

Ukážte deťom, ako sa radovať z úspechov – začnite tým, že oslávite drobnosti, ktoré upútajú vašu pozornosť, veci, ktoré vás prekvapia, aj tie, za ktoré ste najviac vďační. Stavíme sa, že deti čoskoro začnú samy navrhovať malé oslavy, čo bude jasným dôkazom, že semienka, ktoré ste zasiali, začínajú zapúšťať korene!