5 tips för att hantera oral stimulering (oral stimming)

Oral känslighet kallas även för oral stimulering eller oral stimming. Ett barn "stimmar" för att reglera sina känslor eller när hen blir under- eller överstimulerad av sin omgivning.

För barn som behöver oral stimulans kan det vara en utmaning att hantera tuggandet. Barn känner sig ofta tvingade att tugga på saker som de inte borde tugga på. Det här beteendet går inte att få bort helt, men med hälsosamma alternativ kan det hanteras.

Hur ser oral stimulering ut?

Ett barn som ägnar sig åt oral stimulering har ofta saker i munnen. Du ser hen provsmaka på föremål, precis som en bebis under ett år som utforskar saker med munnen för att lära känna dem. Men den här typen av stimulerande beteende slutar inte med att bara smaka. Det utvecklas vidare till ett faktiskt tuggande.

Barn kan tugga på föremål som:

• Kläder
• Leksaker
• Papper
• Stenar
• Pennor

Som förälder till ett barn som gärna tuggar på allt är detta utan tvekan det mest frustrerande sensoriska problemet, eftersom det kan bli farligt. Eftersom precis allt är ett potentiellt tuggbart föremål krävs ständig uppsikt på grund av följande faror:

1. Små föremål kan sväljas och orsaka hälsoproblem
2. Hårda föremål kan skada tänderna
3. Föremål kan orsaka kvävning

Detta är ett allvarligt problem för föräldrar till barn som har ett starkt tuggbehov! Så vad gör du med ett barn som behöver tugga?

För det första: var medveten om att du inte bara kan stoppa tuggandet. Att tugga är ett sätt att få stimulans eller lugna ner känslor. Ett barn som tuggar känner sig tvingat att göra det. Med andra ord, de måste helt enkelt!

För det andra: tuggandet går att hantera, och säkerhetsåtgärder kan vidtas för att minska risken för hälsoproblem, tandskador och potentiell kvävning.

5 tips för att hantera oral stimulering

Undersök föremål i hemmet regelbundet

Ofta tuggas det på föremål i hemmet utan att det märks direkt. Med tiden kan saken ta skada av allt tuggande. Min son tuggade nyligen sönder två sidor i en pekbok av kartong. Jag kallar det för "smygtuggande". Det sker utan att jag märker det, och när jag väl upptäcker det går föremålet inte längre att rädda.

Det här "smygtuggandet" händer för att min son vet att han inte borde tugga på saker som böcker, men han kan ändå inte låta bli. När jag väl hittar boken och kartongbitarna runt om i huset är boken redan förstörd.

Erbjud tuggvänliga mellanmål

För att ge en bra oral sensorisk upplevelse kan du erbjuda gott om tuggiga mellanmål. Det tillgodoser det tuggbehov som barnet längtar efter. Jag har märkt att min son dras mer till mat som är krispig och seg. Två av min sons favoritmellanmål för ett hälsosamt tuggalternativ är grönsakschips och torkade flingor.

Här är några krispiga livsmedelsalternativ att prova:

• Flingor
• Granola
• Popcorn
• Grönsakschips
• Minimorötter
• Selleri
• Äppelskivor
• Torkad frukt
• Fruktbitar eller fruktremmar

Prova tuggsmycken

Tuggsmycken finns som armband, halsband och till och med som tuggtoppar till pennor för att hjälpa barn att hantera orala sensoriska behov. Dessa erbjuder ett säkert, hållbart och lättillgängligt alternativ till att tugga på sådant som barnet inte borde stoppa i munnen.

De finns i massor av olika utföranden, som ID-brickor och hajtänder! Tuggsmycken är ett säkert alternativ till att tugga på föremål och kan bäras varje dag.

Använd avledning

Eftersom ett oralt stimulerande beteende som att tugga inte kan stoppas helt, är det bäst att hantera det genom avledning. När ditt barn börjar tugga på sin tröja hittar du något annat som är godkänt att tugga på, som ett tuggsmycke. Led sedan om tuggandet till smycket.

Varje gång min son börjar tugga på sin tröja tar jag genast fram hans tugghalsband. Jag förklarar då för honom att "kläder är inte till för att tuggas på" och ger honom halsbandet. Att leda om till ett mer positivt sätt att tugga fungerar varje gång!

Eftersom ett oralt stimulerande beteende som att tugga inte kan stoppas helt, är det bäst att hantera det genom avledning.

Genom att avleda visar du ditt barn att det inte är okej att tugga på vissa föremål, men att det är helt acceptabelt att tillgodose sitt orala behov med ett tuggsmycke. Det låter barnet vara sig själv samtidigt som du slipper trasiga och slitna saker.

Erbjud dryck med sugrör

Ett annat sätt att hantera tuggbehovet är att servera dryck med sugrör. Ju smalare sugrör eller ju tjockare dryck, desto bättre. Även om detta inte ger samma känsla som att tugga, tillgodoser det ändå det orala sensoriska behov som många barn längtar efter.

Mjölk- eller festisförpackningar är toppen för lite extra motstånd tack vare de smala sugrören. Ett annat alternativ som jag brukar använda är smoothies. Frukt- och grönsakssmoothies är ett nyttigt alternativ till juice om ditt barn föredrar det. Se bara till att barnet dricker smoothien med ett sugrör!

Sammanfattning

Att tugga är en form av oral stimulering som kan vara frustrerande att hantera som förälder. Jag tillbringar mycket tid med att säga till min son: "Tugga inte på det där!" Jag vet att han inte kan rå för det och att det är ett sensoriskt behov som måste tillgodoses, men allt som inte ska tuggas på hamnar ändå i hans mun. Det leder oftast till att saker går sönder. Det har också varit nära ögat flera gånger när han har satt saker som stenar i halsen.

Oral stimulering är inget som går att stoppa helt. Däremot kan det hanteras, samtidigt som du vidtar vissa säkerhetsåtgärder för att skydda ditt barn. För min egen son har jag märkt att det bästa sättet att hantera tuggandet är en kombination av avledning och tuggsmycken!