Rozumný čas u obrazovky: Má smysl i pro batolata?

Někteří rodiče tvrdí, že čas u obrazovky nemůže s učením nijak pomoci, tak proč bychom děti měli podporovat v tom, aby se „ztrácely v displejích“?

Pojďme si poslechnout, co říkají odborníci, a názor si pak můžete udělat sami.

1. Americká pediatrická akademie (AAP) o času u obrazovky pro batolata

„Dnešní děti vyrůstají obklopené digitálními médii, což má na jejich zdravý vývoj pozitivní i negativní vliv. Nejdůležitější je, aby rodiče byli pro své dítě ‚mediálním mentorem‘. To znamená učit je používat média jako nástroj k tvoření, navazování kontaktů a učení.“

AAP doporučuje, aby rodiče u kojenců a batolat dávali přednost kreativní hře bez obrazovek. Některá média mohou mít pro děti od přibližně 18 měsíců věku vzdělávací hodnotu, je však zásadní, aby šlo o vysoce kvalitní obsah:

Rodiče mohou nastavit očekávání a hranice, aby zajistili, že zkušenost dětí s médii bude pozitivní. Klíčem je vědomé a uvážlivé využívání médií v rodině.

Americká pediatrická akademie

U dětí školního věku a dospívajících jde o to vyvážit používání médií s dalšími zdravými návyky.

Mezi doporučení AAP patří:

• U dětí mladších 18 měsíců se vyhněte používání obrazovek s výjimkou videochatování. Rodiče dětí ve věku 18 až 24 měsíců, kteří chtějí digitální média představit, by měli volit vysoce kvalitní pořady a sledovat je společně s dětmi, aby jim pomohli pochopit, co vidí.
• U dětí ve věku 2 až 5 let omezte čas u obrazovky na 1 hodinu denně vysoce kvalitních programů. Rodiče by měli média sledovat společně s dětmi, aby jim pomohli porozumět tomu, co vidí, a přenést to do okolního světa.
• U dětí od 6 let stanovte důsledné limity na čas strávený s médii i na typy médií a zajistěte, aby média nenahrazovala dostatečný spánek, fyzickou aktivitu a další návyky nezbytné pro zdraví.
• Vyhraďte si společný čas zcela bez médií, například při večeři nebo během jízdy autem, a také místa bez obrazovek v domácnosti, například ložnice.
• Průběžně mluvte o bezpečnosti a chování na internetu, včetně toho, jak se k ostatním chovat s respektem online i offline.

2. Světová zdravotnická organizace (WHO) o rozumném času u obrazovky

„V rámci rozsáhlejší zprávy o rizicích nedostatku pohybu a spánkové deprivace u dětí do 5 let doporučuje WHO pro kojence a batolata do 2 let žádný osamocený, sedavý čas u obrazovek a pro děti od 2 do 5 let maximálně hodinu denně.“

Poznámka redakce: Jako vždy platí, že děti, které používají nízkotechnologické i vyspělé pomůcky pro augmentativní a alternativní komunikaci (AAK), by je měly i nadále používat bez omezení – a interaktivním způsobem.

3. Americká asociace pro řeč, jazyk a sluch (ASHA) o dětech a obrazovkách

„Rozlišujte mezi pasivním a aktivním časem u obrazovky. Pasivní čas nastává tehdy, když dítě sleduje pořad samo a není nijak podněcováno k reakci na postavy. Aktivní čas u obrazovky zahrnuje používání zařízení k videohovoru nebo sledování pořadu – případně hraní her – s rodičem či pečovatelem, který s dítětem komunikuje. Aktivní čas u obrazovky vytváří obousměrnou komunikaci, podporuje používání jazyka a zapojuje členy rodiny i přátele.“

4. Od certifikované logopedky Stacie Bennett

„Před nástupem do soukromé praxe jsem sedm let pracovala jako terapeutka v rané péči a mohu vám říci, že děti, jejichž rodiče se aktivně zapojují a spolupracují, postupují v terapii rychleji a dosahují dřívějších výsledků. Tito rodiče se mě neustále ptali na pokroky a na věci, na kterých by mohli pracovat doma! Může se to zdát náročné, ale je dost pravděpodobné, že některé z cviků, o kterých budu mluvit, už sami děláte.“

5. Co můžete dělat doma?

Využijte tyto nápady a začněte s rozvojem řeči doma

• Čtěte dítěti 5–10 minut před spaním. Ukazujte na obrázky, vybízejte dítě, aby ukazovalo na konkrétní předměty, a klaďte otázky. Tím posilujete jeho schopnost vyjadřování (expresivní jazyk) i to, jak věcem rozumí (receptivní jazyk).
• Komentujte dítěti svůj den. Používejte jednoduchý, snadno srozumitelný jazyk a dbejte na to, abyste mluvili jasně a srozumitelně. Když vaříte, mluvte o tom, co děláte (např. „maminka míchá polévku“). Při řízení můžete říkat věci jako: „Teď jsme odbočili doleva.“
• Hrajte hry. Hraní her je jedním z nejzábavnějších a nejinteraktivnějších způsobů, jak zapojit jazyk. Rozvíjí sociální komunikaci, například střídání v rolích, schopnost řídit se pokyny a dává spoustu příležitostí procvičovat hlásky.
• Setkávejte se s rodinou a přáteli. Dává to dalším lidem v životě vašeho dítěte příležitost s ním komunikovat a povídat si. Tyto situace pomáhají upevňovat dovednosti, na kterých pracujete s logopedem, vystavují dítě různým slovům a kontextům a vy díky tomu zjistíte, jak snadno jeho řeči rozumějí ostatní lidé.
• Vytvořte si pětiminutovou rutinu s aplikací Speech Blubs. Aplikace využívá přístup „děti učí děti“. Vaše dítě může napodobovat své vrstevníky a získá další zábavný způsob, jak odposlouchávat nová slova. Stáhněte si Speech Blubs a začněte trénovat hned teď!

Je zřejmé, že ve všech zmíněných případech odborníci varují před možnými negativními dopady přílišného času u obrazovky a doporučují jej omezit na maximálně jednu hodinu denně. Zdůrazňují také, že čas dětí u obrazovky by neměl být sedavý (ve stylu „zapnout a nechat být“) ani pasivní – měl by probíhat pod dohledem a za aktivní účasti rodičů, kteří by měli děti učit, jak se ve světě internetu bezpečně pohybovat.

Speech Blubs s tímto postojem v první řadě souhlasí a doporučuje rodičům, kteří mají podezření na potíže s řečí u svého dítěte, aby se objednali na vyšetření, které provede logoped. Po vyšetření obdrží rodiče cílený seznam aktivit na doma. Pokud nemáte k logopedovi přístup, vyzkoušejte naši 7denní ZKUŠEBNÍ VERZI ZDARMA a vyplňte odborníky schválený screeningový test pro získání individuální zpětné vazby o vývoji vašeho dítěte. V sekci výše si také můžete znovu projít tipy od logopedky, jak s aplikací pracovat.

V neposlední řadě mějte na paměti, že s naší aplikací důrazně doporučujeme pracovat společně a pod vedením rodiče. Není určena k tomu, abyste ji dítěti jednoduše předali a dál se nestarali. Bude mnohem zábavnější a účinnější, když si ji užijete společně. A navíc doporučujeme pouze 10–15 minut denně, což s velkou rezervou splňuje veškerá doporučení odborníků.