Viviendo la vida de una mamá estudiante: Cómo mantenerte feliz (y cuerda)

¡Claro que la maternidad es dura! Ningún libro, revista o grupo de apoyo puede prepararte por completo para eso. Y si decidiste seguir estudiando en la universidad siendo una mamá joven, probablemente seas una de las personas más valientes que existen.

No todo el mundo se anima a esta aventura. Pero si estás decidida a seguir estudiando, te recomiendo que leas nuestros ocho consejos para mantener la alegría y la cordura como mamá universitaria.

En este artículo

• Un horario
• Sé el ejemplo
• Consigue un espacio de estudio separado
• Habla con los profesores
• Olvídate de las notas perfectas
• Tiempo para mí
• Acepta apoyo
• En resumen: ¡Date un gusto!

Un horario

Probablemente vas a estar ocupado las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Con el bebé y todas las fechas límite de la universidad, puede que apenas tengas tiempo para buscar 'escribir mi ensayo en EssayPro' asistencia en línea. Una forma segura de salir de esto es crear un horario.

Planifica cada día con el mayor detalle posible. Incluye todo en ese horario: desde hacer la tarea hasta limpiar la casa yalimentaral bebé.

Escribir todas tus tareas diarias puede ser muy útil no solo para ser más productivo, sino también para tu memoria. Cuantas más cosas tengas anotadas, menos probable será que se te olviden. Y no solo porque el acto de escribir ayuda a que las cosas se graben en nuestra memoria, sino también porque tendrás una lista a la que puedes recurrir.

A partir de ahora, no puedes ser perezoso. Simplemente no te lo puedes permitir. Tienes queapegarte al horarioy si dice "estudiar", entonces vas y lo haces. De lo contrario, es posible que no tengas tiempo para estudiar en toda una semana.

¡No te olvides de incluir ratos para socializar en tu agenda! Puedes invitar a gente a casa o llamarlos para que te acompañen cuando tengas que hacer mandados en la ciudad.

Combinar tareas que normalmente son aburridas con la compañía de otras personas puede ser una idea genial, ¡especialmente para una mamá con niños pequeños! Así te mantienes al día con las noticias y chismes, ¡y disfrutas de la compañía de otra persona!

Sé el ejemplo

Enséñales a tus hijos lo importante que es la educación. Especialmente para las mujeres. Cuéntales que tener acceso a una educación de calidad es un privilegio y que debemos aprovecharlo si tenemos la oportunidad. Diles que te gusta lo que haces y anímales a que hagan algo que les guste mientras tú necesitas estudiar.

Si es posible, puedes incluir a tus hijos en tu proceso de aprendizaje. Si tienes videos educativos que ver, no hay problema en tener a los peques cerca, ¡siempre y cuando los videos no sean perturbadores!

Si tienes hijos en edad escolar, ¡hasta pueden estudiar juntos en el mismo cuarto! Verán lo concentrado que estás y quizás hasta quieran hacer lo mismo. ¡Después de todo, eres su mayor motivación y su principal ejemplo!

Ten un lugar de estudio aparte.

Intentar estudiar en casa puede llevarte a distraerte o procrastinar. Aunque nunca hayas ido a la biblioteca de tu escuela, podría ser elmomento perfectopara echarle un vistazo.

Tus hijos te van a distraer a menos que estudies cuando todos estén dormidos. Pero incluso así, puede que te den ganas de limpiar, dormir o hacer cualquier cosa menos estudiar.

Ir a una biblioteca o incluso a un café te ayudará a cambiar de ambiente y concentrarte mejor. Reserva un lugar en la biblioteca y dedícale unas horitas intensas al estudio una vez a la semana. Salir de casa es importante para una mamá reciente, ¡y estudiar puede ser una buena excusa para hacerlo!

Habla con los maestros

Puede ser buena idea explicarle la situación a tus profesores. Algunos podrían estar dispuestos a ser un poco más flexibles contigo o darte algunas facilidades. Pero no esperes nada de esa conversación.

Todos los profesores son diferentes, y mientras que uno puede ayudarte mucho, otro puede hacerte sentir fatal con las decisiones que has tomado. No dejes que te afecten y sigue con tu día como si nada. Nada ha cambiado, ¿verdad?

¡Olvídate de las A!

No hay necesidad de sacarte puros dieces. Si antes lo hacías, era porque tu atención estaba completamente enfocada en la universidad. Ahora tienes otras prioridades, ¿por qué no bajar un poquito las expectativas?

Tu objetivo es aprobar, no ser una supermujer. Esto último podría llevar aagotamiento, problemas de autoestima e incluso depresión. No permitas que los problemas de salud mental te afecten.

Tiempo para mí.

No olvides que no eres una máquina. Puedes darte un baño relajante de vez en cuando y disfrutar de una noche tranquila. Haz las cosas que te gustan, ¡cómete un chocolate o lo que se te antoje! Tómate un tiempo a solas para pensar en cómo te sientes. ¿Estás lidiando bien con todo? Si no, quizás sea buena idea incluir a un terapeuta en esa agenda tan apretada.

Si te estás manejando de maravilla con todo lo que implica ser mamá, ¡eso no significa que no te puedas tomar un día libre de vez en cuando! Deja a los peques con tu pareja o con una niñera y ¡sal a disfrutar!

¡Organiza con tiempo con tus amigas y asegúrate de que todas estén disponibles para una noche de chicas! Salgan a un bar o a bailar como en los viejos tiempos. ¡Solo asegúrate de no llevar esa pañalera contigo! Un bolso pequeño es mucho mejor.

Acepta ayuda.

Apóyate en tu pareja, tus padres o una niñera para que te echen una mano de vez en cuando. Estudiar y ser mamá no significa que tengas que hacerlo todo tú sola. Y si no te ofrecen ayuda, ¡no pasa nada por pedirla!

Comparte tus dificultades con tu pareja, tengan una conversación abierta y asegúrate de que entiendan lo mucho que estás lidiando con esto. Si estás en el trabajo todo el día, puede que simplemente no se den cuenta de la situación.

En resumen: ¡Date un gustito!

Por último, pero no menos importante, ¡es esencial que reconozcas tus logros! Celebra cada pequeña victoria, ya sea aprobar un examen o lograr que tu hijo se duerma a una hora decente.

Ser mamá no se parece en nada a las películas, ¡y deberías darte un premio aunque sientas que eres una mamá "más o menos"! No tienes que ser perfecta para ser la mejor versión de ti misma.