I capricci dei bambini piccoli - I consigli di una logopedista

Ci sono molti tipi di crisi di rabbia, tra cui piangere, buttarsi a terra, fare il broncio, urlare e persino picchiare o mordere. Ma perché si verificano e – cosa ancora più importante – cosa possono fare i genitori per gestire le crisi di rabbia dei loro bambini piccoli?

Mio fratello era il re delle crisi di rabbia. C'è stato un episodio in cui non riusciva a uscire dalla porta d'ingresso perché mia madre l'aveva chiusa a chiave. Si arrabbiò così tanto per il fatto di non poter andare sul portico che si avvicinò alla nostra vetrinetta e ci sfondò letteralmente il vetro con la testa. Per fortuna stava bene e non si fece né graffi, né tagli, né lividi.

Non era la sua prima crisi e non sarebbe stata l'ultima!

Perché si verificano le crisi di rabbia nei bambini piccoli?

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I bambini, in particolare i più piccoli, devono affrontare tanti cambiamenti emotivi e fisici. Non sono ancora in grado di comprendere appieno o di esprimere a parole ciò che pensano e provano, e questo porta a crisi emotive. Proprio come per gli adulti, quando sono stanchi o affamati, le difficoltà non fanno che aumentare. 

Secondo Merriam Saunders, terapeuta di coppia e familiare abilitata:

“È importante ricordare che i bambini piccoli non sono ancora capaci di esprimere i propri desideri, bisogni ed emozioni in modo funzionale.

Spesso una crisi di rabbia è semplicemente l'espressione di un bisogno insoddisfatto. È compito del genitore mettersi il cappello da detective e capire quale funzione la crisi di rabbia abbia. La crisi di mio figlio è una risposta fisica a fame, stanchezza o sovrastimolazione? È una manifestazione di frustrazione per attirare l'attenzione, per evitare un compito o perché gli è stato tolto un oggetto preferito?”

Una cosa da ricordare se il tuo bambino ha una crisi di rabbia in pubblico, è che non sta cercando di metterti in imbarazzo. Semplicemente non possiede ancora la regolazione emotiva per controllare il suo scoppio d'ira. La cosa più importante da ricordare è mantenere la calma quando lui non ci riesce. 

I diversi tipi di crisi di rabbia

Ci sono molte ragioni alla base delle crisi di rabbia nei bambini piccoli. Le più comuni sono:

1. Rabbia
2. Frustrazione
3. Stanchezza
4. Ansia

Come spiega l'esperta, Christina Furnival, consulente clinica professionista abilitata: “La gamma delle crisi di rabbia nei bambini piccoli è vastissima. La crisi di un bambino può somigliare al broncio di un altro. La crisi di un altro può sembrare il tentativo di fuggire da una catastrofe naturale. Ogni bambino ha il proprio temperamento e, in base a questo, manifesta i propri tipi di crisi. Spesso c'è un tipo di crisi per quando non ottiene ciò che vuole, una per quando gli viene tolto qualcosa, una per quando non vuole mangiare un determinato cibo, una per quando non vuole andare a dormire.

Ci sono crisi in cui il genitore non ha idea di cosa le abbia scatenate. Ci sono anche le crisi del tipo ‘aiutami ad aiutarti’, in cui il bambino è così intrappolato nel proprio tornado che, in sostanza, non comunica nulla, mentre il genitore cerca attivamente di capire cosa non va con zero informazioni a disposizione.”

Spesso non sappiamo cosa abbia realmente causato la crisi finché non è finita. Questo può essere frustrante, ma può anche rivelarsi un'opportunità di apprendimento.

Consigli per gestire le crisi di rabbia

La cosa più importante che puoi fare per gestire la crisi di rabbia di un bambino è mantenere la calma e assicurarti che sia al sicuro fisicamente. Le crisi di rabbia sono una parte normale della crescita. Assicurati che non ci sia nulla intorno a lui che possa fargli del male. Il tuo obiettivo è fare in modo che tuo figlio riesca a calmarsi. 

Alcuni genitori trovano utile ignorare le crisi, mentre altri preferiscono aiutare o distrarre il proprio bambino suggerendo qualche respiro profondo per interrompere il circolo vizioso della crisi. Ciò che invece non dovresti fare durante una crisi è invalidare le emozioni di tuo figlio.

Non c'è modo di prevenire del tutto le crisi di rabbia, ma una cosa che può essere utile è mantenere una routine coerente con tuo figlio. Puoi anche offrirgli delle scelte durante la giornata per farlo sentire più in controllo del suo mondo. È altrettanto importante evitare i fattori scatenanti, come i sonnellini saltati o la fame.