スマートなスクリーンタイムは、幼児にとって賢い選択？

親御さんの中には、スクリーンタイムが学習の役に立つはずがないと考え、「なぜわざわざ子どもを画面に夢中にさせる必要があるのか？」と疑問に思う方もいらっしゃいます。

専門家たちの意見を聞いて、ぜひご自身で判断してみてください。

1. 米国小児科学会（AAP）の見解：幼児のスクリーンタイムについて

「今日の子どもたちはデジタルメディアに囲まれて育っており、これは健全な発達にプラスとマイナスの両方の影響を与えます。最も大切なのは、親が子どもの『メディアの指導者（メンター）』になることです。つまり、メディアを創造し、つながり、学ぶための道具として使う方法を教えることを意味します」

AAPは、乳幼児に対しては画面を使わない創造的な遊びの時間を優先することを推奨しています。一部のメディアは、生後18か月頃からの子どもにとって教育的価値を持つ場合がありますが、それが質の高い番組であることが極めて重要です。

親がルールや境界線を決めることで、子どもにとってメディア体験が前向きなものになるよう導くことができます。大切なのは、家庭内で意識的にメディアを活用することです。

米国小児科学会

学齢期の子どもや青少年の場合、大切なのはメディアの利用と他の健康的な生活習慣とのバランスをとることです。

AAPの推奨事項：

• 生後18か月未満の子どもの場合、ビデオ通話以外のスクリーンメディアの利用は避けてください。生後18〜24か月のお子さんにデジタルメディアを取り入れたい場合は、質の高い番組を選び、子どもが見ている内容を理解できるよう、一緒に視聴するようにしましょう。
• 2〜5歳の子どもの場合、質の高い番組を1日1時間までに制限してください。親が一緒に視聴し、見ているものを理解させたり、身の回りの世界に応用できるよう手助けしたりすることが推奨されます。
• 6歳以上の子どもの場合、メディアの利用時間や種類に一貫した制限を設け、メディアが十分な睡眠や運動、その他の健康に不可欠な習慣の妨げにならないようにしてください。
• 夕食や車の運転中など、一緒にメディアを使わない時間を決めたり、寝室など家の中にメディアを持ち込まない場所を設けたりしましょう。
• ネット上でのマナーや安全性について、オンラインでもオフラインでも他者に敬意を払うことなど、日頃から話し合うようにしましょう。

2. 世界保健機関（WHO）の見解：スマートなスクリーンタイムについて

「5歳未満の子どもの運動不足と睡眠不足のリスクに関する大規模な報告書の一環として、WHOは2歳までの乳幼児に対しては一人きりで座りっぱなしのスクリーンタイムを一切与えないこと、2〜5歳の子どもの場合は1日1時間のみにすることを推奨しています」

編集注：いつものように、ローテクおよびハイテクの拡大・代替コミュニケーション（AAC）機器を使用しているお子さんは、常にインタラクティブな形で使用を継続するべきです。

3. アメリカ音声言語聴覚協会（ASHA）の見解：子どものスクリーン利用について

「『受動的』なスクリーンタイムと『能動的』なスクリーンタイムの違いを理解しましょう。受動的なスクリーンタイムとは、子どもが一人で番組を見ており、登場人物に反応するよう促されない状態のことです。能動的なスクリーンタイムには、デバイスを使ってビデオ通話をしたり、保護者と一緒に番組を見たりゲームをしたりして、会話を交わすことが含まれます。能動的なスクリーンタイムは双方向のコミュニケーションを生み出し、言葉の使用を促し、家族や友だちを巻き込むことができます」

4. 言語聴覚士 ステイシー・ベネットからのアドバイス

「私は個人開業する前、早期療育のセラピストとして7年間働いていましたが、親が積極的に関わり参加しているお子さんほど、言語療法の進みが早く、より短期間で効果が出ると断言できます。そうした親御さんは、経過記録や家庭で取り組めることについて熱心に質問してくださいました。大変そうに思えるかもしれませんが、実はこれからご紹介する練習のいくつかは、すでに日常生活で実践されているかもしれません」

5. おうちでできることは？

家庭で言葉の発達を促すためのアイデア

• 寝る前の5〜10分間、子どもに絵本を読み聞かせましょう。指さしをしたり、お子さんに特定のものを指ささせたり、質問を投げかけたりするようにしてください。これにより、子どもが話す力（表出性言語）と、理解する力（受容性言語）の両方が育まれます。
• 一日の行動を実況中継してみましょう。シンプルでわかりやすい言葉を使い、はっきりと簡潔に話しかけてあげてください。料理をしているときは、「ママは今スープを混ぜているよ」などと自分の行動を声に出します。運転中なら「今、左に曲がったよ」などと声をかけることができます。
• ゲームで遊びましょう。ゲームで遊ぶことは、言葉に関わる最も楽しくインタラクティブな方法の一つです。順番を待つといった社会的な言葉の使い方や、指示に従う力を養い、言葉の音を練習するたくさんの機会にもなります。
• 家族や友だちと過ごしましょう。お子さんが周囲の人たちと関わり、話す機会が増えます。これにより、あなたと言語聴覚士が目指して取り組んでいるスキルの定着が進み、お子さんがさまざまな言葉や文脈に触れることができ、周囲の人にお子さんの言葉がどれくらい伝わるかを知る手がかりにもなります。
• Speech Blubsで5分間のルーティンを作りましょう。このアプリは、「子どもが子どもに教える」アプローチを取り入れています。お子さんは同年代の子どもたちの真似をすることができ、言葉のお手本を楽しく学ぶことができます。Speech Blubsをダウンロードして、今すぐ練習を始めましょう！

言うまでもなく、ここで取り上げた専門家はいずれもスクリーンタイムが長すぎることによる悪影響を警告しており、1日1時間に制限すべきだと述べています。また、子どものスクリーンタイムは「見せっぱなし」や受動的なものではなく、保護者の見守りや参加のもとで行われるべきであり、インターネットの使い方を子どもに教えることが大切だと強調しています。

Speech Blubsもこれに全面的に同意しており、言葉に心配がある親御さんには、まず言語聴覚士の検査を予約することをお勧めしています。検査を受ければ、家庭で行うべき活動の具体的なリストが得られます。もし言語聴覚士に相談できる環境にない場合は、当アプリの7日間無料体験をお試しいただき、言語聴覚士監修のアセスメントに回答して、お子さんの状態に合わせたフィードバックを受け取ってみてください。また、上記のセクションで紹介した言語聴覚士によるアドバイスもぜひ参考にしてください。

最後に、当アプリはお子さん任せにするのではなく、親御さんが導き、一緒に楽しむ形でのご利用を強くお勧めします。お子さんだけに渡して放置するためのものではありません。親子で一緒に楽しむことで、アプリの効果はずっと高まります。そして、私たちが推奨するのは1日わずか10〜15分であり、これは専門家の推奨範囲にもしっかりと収まる長さです。