Išmanus laikas prie ekrano: ar jis tinka mažyliams?

Kai kurie tėvai netgi teigia, kad laikas prie ekrano negali padėti mokytis, tad kam skatinti vaikus „paskęsti ekranuose“?

Išgirskime, ką sako ekspertai, ir tada galėsite nuspręsti patys.

1. Amerikos pediatrijos akademija (AAP) apie mažylių laiką prie ekrano

„Šiuolaikiniai vaikai auga apsupti skaitmeninių medijų, kurios daro ir teigiamą, ir neigiamą įtaką sveikam vystymuisi. Svarbiausia, kad tėvai būtų savo vaiko „medijų mentoriai“. Tai reiškia – mokyti juos naudoti technologijas kaip priemonę kurti, bendrauti ir mokytis.“

AAP rekomenduoja tėvams teikti pirmenybę kūrybiškam, su ekranais nesusijusiam kūdikių ir mažylių žaidimų laikui. Kai kurios medijos gali turėti edukacinės vertės vaikams nuo maždaug 18 mėnesių, tačiau itin svarbu, kad tai būtų kokybiškas turinys:

Tėvai gali nustatyti lūkesčius ir ribas, kad užtikrintų teigiamą vaikų patirtį su technologijomis. Svarbiausia – sąmoningas medijų vartojimas šeimoje.

Amerikos pediatrijos akademija

Mokyklinio amžiaus vaikams ir paaugliams svarbiausia subalansuoti medijų vartojimą su kitais sveikos gyvensenos įpročiais.

Tarp AAP rekomendacijų:

• Jaunesniems nei 18 mėnesių vaikams venkite bet kokio laiko prie ekrano, išskyrus vaizdo pokalbius. 18–24 mėnesių vaikų tėvai, norintys supažindinti vaiką su skaitmeninėmis medijomis, turėtų rinktis kokybišką turinį ir žiūrėti jį kartu, kad padėtų suprasti tai, ką vaikas mato.
• 2–5 metų vaikams ribokite laiką prie ekrano iki 1 valandos per dieną, renkantis kokybiškas programas. Tėvai turėtų žiūrėti kartu su vaikais, kad padėtų jiems suprasti matomą turinį ir pritaikyti jį realiame pasaulyje.
• 6 metų ir vyresniems vaikams nustatykite nuoseklias laiko ribas medijoms ir jų rūšims bei užtikrinkite, kad ekranai neatimtų laiko, skirto kokybiškam miegui, fiziniam aktyvumui ir kitiems sveikatai būtiniems įpročiams.
• Numatykite laiką be ekranų, pavyzdžiui, vakarienės metu ar važiuojant automobiliu, taip pat zonas be ekranų namuose, pavyzdžiui, miegamuosius.
• Nuolat kalbėkitės apie skaitmeninę elgseną ir saugumą internete, įskaitant pagarbų elgesį su kitais tiek internete, tiek realiame gyvenime.

2. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apie išmanų laiką prie ekrano

„Kaip dalį išsamios ataskaitos apie fizinio pasyvumo ir miego trūkumo riziką vaikams iki 5 metų, PSO rekomenduoja, kad kūdikiams iki 2 metų išvis nebūtų jokio vienišo, sėdimo laiko prie ekranų, o 2–5 metų vaikams – ne daugiau kaip valanda per dieną.“

Redaktoriaus pastaba: kaip visada, vaikai, naudojantys žemųjų ir aukštųjų technologijų alternatyviosios ir palaikomosios komunikacijos (APK) priemones, turėtų ir toliau jomis naudotis nuolat – ir interaktyviu būdu.

3. Amerikos kalbėjimo, kalbos ir klausos asociacija (ASHA) apie vaikus prie ekranų

„Mokykite atskirti pasyvų ir aktyvų laiką prie ekrano. Pasyvus laikas prie ekrano yra tada, kai vaikas žiūri laidas vienas ir nėra skatinamas niekaip reaguoti į personažus. Aktyvus laikas prie ekrano apima vaizdo skambučius arba laidų žiūrėjimą bei žaidimų žaidimą kartu su tėvais ar globėjais, kurie bendrauja su vaiku. Aktyvus laikas prie ekrano skatina abipusį bendravimą, kalbos vartojimą ir įtraukia šeimos narius bei draugus.“

4. Iš sertifikuotos kalbos ir kalbėjimo patologės Stacie Bennett patirties

„Prieš pradėdama privačią praktiką, septynerius metus dirbau ankstyvosios intervencijos specialiste ir galiu užtikrinti, kad tie vaikai, kurių tėvai aktyviai įsitraukia ir dalyvauja, pasiekia greitesnių rezultatų, o terapija vyksta sparčiau. Šie tėvai nuolat prašydavo manęs pažangos ataskaitų ir idėjų, ką jie galėtų daryti namuose! Tai gali atrodyti sudėtinga, tačiau labai tikėtina, kad kai kuriuos pratimus, apie kuriuos ketinu papasakoti, jūs jau darote.“

5. Ką galite daryti namuose?

Pasinaudokite šiomis idėjomis, kad pradėtumėte lavinti kalbą namuose

• Skaitykite vaikui 5–10 minučių prieš miegą. Nepamirškite rodyti pirštu, skatinti vaiką rodyti į konkrečius daiktus ir užduoti klausimus. Tai lavina tiek vaiko gebėjimą kalbėti (ekspresyviąją kalbą), tiek supratimą (receptyviąją kalbą).
• Komentuokite savo dieną vaikui. Vartokite paprastą, lengvai suprantamą kalbą ir stenkitės kalbėti aiškiai bei glaustai. Kai gaminate maistą, kalbėkite apie tai, ką darote (pvz., „mama maišo sriubą“). Vairuodami galite sakyti: „Dabar mes pasukome į kairę“.
• Žaiskite žaidimus. Žaidimai yra vienas smagiausių ir interaktyviausių būdų lavinti kalbą. Jie ugdo socialinius kalbos įgūdžius, pavyzdžiui, mokymąsi daryti paeiliui, gebėjimą sekti nurodymus, ir suteikia daugybę progų praktikuoti kalbos garsus.
• Bendraukite su šeima ir draugais. Tai suteikia kitiems jūsų vaiko gyvenime esantiems žmonėms progą įsitraukti ir su juo pasikalbėti. Tokios situacijos padeda įtvirtinti įgūdžius, kuriuos siekiate pasiekti jūs ir logopedas, leidžia vaikui susipažinti su naujais žodžiais bei kontekstais ir parodo, kaip lengvai jo kalbą supranta kiti žmonės.
• Sukurkite 5 minučių rutiną su Speech Blubs. Programėlė taiko „vaikai moko vaikus“ principą. Jūsų vaikas gali mėgdžioti bendraamžius ir taip atrasti dar vieną smagų būdą mokytis žodžių. Atsisiųskite Speech Blubs ir pradėkite praktikuotis jau dabar!

Akivaizdu, kad kiekvienu čia minėtu atveju ekspertai įspėja apie galimą neigiamą per ilgo buvimo prie ekrano poveikį ir teigia, jog reikėtų jį riboti iki vienos valandos per dieną. Jie taip pat pabrėžia, kad svarbu, jog šis laikas nebūtų pasyvus sėdėjimas („įjungei ir pamiršai“), kad tai vyktų su tėvų priežiūra bei dalyvavimu ir kad tėvai turėtų mokyti vaikus saugiai naršyti internete.

Speech Blubs komanda visiškai tam pritaria ir tėvams, manantiems, kad jų vaikas gali turėti kalbos sunkumų, pirmiausia rekomenduoja kreiptis į logopedą ištyrimui. Atlikęs tyrimą, logopedas pateiks tikslingų namų užduočių ir veiklų sąrašą. Jei šiuo metu neturite galimybės apsilankyti pas specialistą, išbandykite mūsų 7 dienų NEMOKAMĄ Bandomąją Versiją ir užpildykite logopedų patvirtintą vertinimo testą, kad gautumėte asmeninį grįžtamąjį ryšį apie savo vaiko raidą. Taip pat peržiūrėkite aukščiau esantį skyrių, kuriame rasite logopedo patarimų, kaip naudotis programėle.

Galiausiai, atminkite, kad primygtinai rekomenduojame naudotis šia programėle kartu su vaiku, tėvams vadovaujant procesui. Ji nėra skirta tiesiog įduoti mažyliui į rankas ir pamiršti. Viskas bus kur kas smagiau ir veiksmingiau, jei smagiai leisite laiką kartu su savo vaiku. BE TO, mes rekomenduojame tik 10–15 minučių per dieną, o tai visiškai atitinka ekspertų rekomendacijas.