Kā veidot bērniem sasniedzamos mērķus: pārvērtiet mērķus par brīnumu

Pirmie soļi ceļā uz panākumiem ir visgrūtākie. Kurp doties, kā tur nokļūt un kad to darīt — šie ir tikai daži no jautājumiem, kas liek mums šaubīties par sevi un saviem plāniem. Šī emuāra mērķis ir parādīt, cik svarīgi ir izvirzīt mērķus bērniem, un sniegt jums idejas, kā kopā ar bērniem veidot starpposma mērķus, lai viņi sasniegtu vēl vairāk nekā jebkad agrāk.

Izvirziet efektīvus runas mērķus, izmantojot Speech Blubs lietotni!

Atklājiet vairāk nekā 1500 ar runu un valodu saistītu aktivitāšu, kas jūsu bērnam patiks un nāks par labu. Sāciet svinēt sava mazā sasniegumus jau šodien!

Kā palīdzēt bērnam izvirzīt efektīvus mērķus 

Kad bērni paziņo par tādu mērķi kā “iemācīties runāt ķīniski” vai “iemācīties spēlēt ģitāru”, manī pamostas mamma, kas sajūsmā gavilē. Taču skolotāja manī zina, ka atšķirība starp vēlēšanos un mērķi ir plāns. Lai palīdzētu bērniem šādus plānus izveidot, varam pievērsties citiem projektiem, kuros veiksmīgi izmantota starpposma mērķu ideja. 

Daudzi izvirza mērķi noskriet 5 km. Viņi agri ceļas, uzvelk skriešanas apavus un sāk grūto sagatavošanās ceļu. Pēc pāris nedēļām viņi sāk zaudēt drosmi, un mēneša laikā mērķis klusi pārvietojas uz sarakstu “varbūt nākamgad”.

Džošam Klārkam bija tāds pats mērķis. Taču tā vietā, lai paļautos tikai uz veiksmi, viņš sadalīja 5 km skrējiena mērķi vairākos sasniedzamos soļos. Viņa programmu ir pārņēmuši simtiem tūkstošu topošo skrējēju, un tā viņiem palīdzējusi kļūt par veiksmīgiem sacensību dalībniekiem. Viņa ideja pārtapusi ārkārtīgi veiksmīgā lietotnē Couch25k. 

https://www.youtube.com/watch?v=XGd0gq5Fgjc

Vai jūsu ģimene varētu izveidot virkni mazāku soļu un atlīdzību, lai lielu mērķi, piemēram, “iemācīties runāt ķīniski”, sadalītu nelielos, viegli sasniedzamos panākumos?

Piemēri, kā lielus mērķus sadalīt praktiski izpildāmos soļos

Iemācīties runāt ķīniski

• Pasveicināt un iepazīstināt ar sevi
• Pasūtīt maltīti
• Pajautāt, kā nokļūt vajadzīgajā vietā
• Aplūkot rakstu ķīniešu valodā un izlasīt tā virsrakstu
• Noklausīties dziesmu ķīniešu valodā un saprast dažus vārdus 
• Uzrakstīt vēstuli vēstuļdraugam no Ķīnas
• Apmeklēt ķīniešu pārtikas veikalu un aprunāties 

Vēlaties iemācīties spēlēt klavieres?

• Iemācīties taustiņus
• Noskaņot vienkāršu melodiju (ar irbulīšiem)
• Iemācīties vienkāršu dziesmu, kuras notis jāizlasa no nošu raksta
• Iemācīties no galvas grūtāku skaņdarbu
• Nospēlēt skaņdarbu draugu vai ģimenes priekšā 

Kā ikdienas lasīšanas mērķi sadalīt starpposma mērķos?

• Izvirzīt ikdienas lasīšanas mērķi 
• Izvēlēties grāmatas, žurnālus, komiksus un citas lietas, ko vēlaties lasīt
• Pēc katras grāmatas izlasīšanas atzīmēt to sarakstā vai ierakstīt tās nosaukumu atsevišķā lapā
• Izvēlēties dažādu žanru grāmatas
• Lasīt balsī kopā ar saviem tuviniekiem 

Par katru panākumu ieplānojiet jautru atlīdzību. Atcerieties, ka mūsu dzīvi veido mazi soļi. Mācot ģimenes locekļiem izveidot starpposma mērķu sistēmu, mēs darām daudz vairāk, nekā tikai mācām viņiem runāt ķīniski. Mēs sniedzam viņiem vērtīgu rīku, ar kura palīdzību jebkuru mērķi sadalīt sasniedzamu soļu virknē un papildināt to ar atlīdzību sistēmu, kas iedvesmos visu mūžu.

Sviniet arī nelielus sasniegumus 

Kā norāda Dens un Čips Hīti, grāmatas “The Power of Moments” autori, starpposma mērķi rada iespēju justies lepniem. Ne tikai vienu reizi — tie ļauj regulāri izjust lepnumu par katru nelielo sasniegumu.

Šie pieturas punkti palīdz jūsu bērnam (vai jums pašiem) saglabāt interesi, justies gandarītiem par paveikto un rast motivāciju turpināt. Tiekšanās uz gala rezultātu paaugstina arī mērķa nozīmīgumu. Brāļi Hīti šo elementu dēvē par pacilātību. 

Svinībām nav jābūt lielam pasākumam. Ja tās ir vienkāršas un viegli sarīkojamas, tās kļūst par ikdienišķu mazo piedzīvojumu sastāvdaļu. 

Bērni sāk paši meklēt veidus, kā atzīmēt vienkāršus sasniegumus. Tā ir prasme, no kuras pieaugušie var daudz mācīties. 

Svinībās var ietilpt maltīte vai uzkoda — lielisks piemērs būtu maltīte ķīniešu gaumē vai pat tēja ar laimes cepumiem. Citiem ceļa posmiem var būt vajadzīgas vērienīgākas svinības — piemēram, varat apmeklēt slavena ģitārista koncertu, kad bērns būs iemācījies nospēlēt savu pirmo dziesmu. Lai kāda būtu atlīdzība, ir svarīgi, lai tā padarītu šo starpposma mērķi īpašu un atšķirīgu.  

Tāpēc aiciniet bērnus doties ārā un sāciet svinēt. Sāciet ar mazumiņu. Vasara ir lielisks laiks, lai izmēģinātu šādu pieeju, jo šajā gadalaikā ir tik daudz stundu un piedzīvojumu, ko izbaudīt.

Māciet bērniem svinēt, paši sākot atzīmēt mazās lietas, kas piesaista jūsu uzmanību, pārsteidz un par kurām esat vispateicīgākie. Mēs esam pārliecināti, ka bērni drīz vien sāks ierosināt nelielas svinības, parādot, ka jūsu iesētās sēklas ir iesakņojušās!