En introduksjon til kunstterapi for barn

I denne artikkelen

• Logopedi hjemme med Speech Blubs-appen
• Kan man kombinere kunstterapi med logopedi?
• • Flere fordeler med kunstterapi
• Idéer til kunstterapi
• • 1. Bildekollasj fra blader
  • 2. Lag mandalaer
  • 3. Se for deg følelsene dine
  • 4. Kunst av naturmaterialer

En av de mest brukte terapiformene som integreres i ulike læringsformer, er kunstterapi. Ifølge ArtTherapy.org er kunstterapi et integrerende helse- og omsorgsyrke som beriker livene til enkeltpersoner, familier og lokalsamfunn gjennom aktiv kunstskaping, kreative prosesser, anvendt psykologisk teori og mellommenneskelige erfaringer innenfor en psykoterapeutisk relasjon.

American Art Therapy Association (AATA) sier at «Kunstterapi, ledet av en profesjonell kunstterapeut, støtter effektivt personlige og relasjonelle behandlingsmål så vel som samfunnsmessige utfordringer.»

Vi bruker kunstterapi til å forbedre kognitive og sansemotoriske funksjoner, styrke selvfølelse og selvbevissthet, bygge emosjonell robusthet, fremme innsikt, forbedre sosiale ferdigheter, redusere og løse konflikter og uro, samt fremme samfunnsmessig og økologisk endring.

AATA sier også: «Kunstterapi bruker integrerende metoder og engasjerer kropp, sinn og sjel på måter som skiller seg fra rent verbal uttrykksform. Kinestetiske, sanselige, perseptuelle og symbolske muligheter åpner for alternative måter å ta imot og formidle kommunikasjon på, noe som kan omgå språkets begrensninger. Visuelle og symbolske uttrykk gir stemme til erfaringer og styrker individuell, felles og samfunnsmessig forandring.»

Logopedi hjemme med Speech Blubs-appen

Jo mer dere øver, desto mer lærer dere! Prøv Speech Blubs-appen for morsom og engasjerende språklæring sammen med den lille.

Kan man kombinere kunstterapi med logopedi?

Enten barnet ditt trenger hjelp med muntlig uttrykksevne eller auditiv forståelse eller ikke, finnes det flotte kunstbaserte aktiviteter som engasjerer alle barnets sanser. Og det beste av alt – dere kan gjøre kunstterapi hjemme! For noen vekker kanskje selve ordet «kunstprosjekt» frykt for rot og kaos. Men for et barn som går til logopedi, kan en kunstopplevelse være akkurat det som trengs for å utforske den kreative siden og samtidig styrke språk- og forståelsesferdighetene.

Kunstterapi kan bidra til å støtte opp om og forsterke målene i logopedi. Begge terapiformene deler lignende komponenter knyttet til språk og uttrykk, som for eksempel uttrykk gjennom tonefall og kroppsspråk. 

Dette er en form for kommunikasjonsutvikling som lar enkeltpersoner uttrykke seg ved hjelp av visuelle virkemidler. Det oppfordres også til å snakke om kunstverkene og be barna dele hva de jobber med. 

Dette gir barnet en mulighet til å bygge selvtillit og øve seg på å formidle ting til andre. Mens barnet ditt ferdigstiller mesterverket sitt, kan du også be det om å beskrive hva det lager ved å forklare rekkefølgen i fremgangsmåten. På den måten viser barnet at det kan følge instruksjoner og være stolt av arbeidet sitt.

Flere fordeler med kunstterapi

Kunstterapi kan også brukes som en måte å hjelpe barn med å uttrykke hva de føler hvis de ikke klarer å kommunisere det verbalt. Dette er spesielt viktig fordi det hjelper dem å føle mer kontroll og vil kunne dempe raserianfallene som ofte oppstår av frustrasjon.

Krista Reinhardt-Ruprecht, en autorisert psykoterapeut, forklarer hvordan kunstterapi fungerer: «Når vi sitter fast i følelsene våre», sier hun, «befinner vi oss i høyre hjernehalvdel, langt nede i hjernen, og det er vanskelig å klatre ut derfra. Når vi bruker hendene til å skape kunst, trigger vi venstre hjernehalvdel til å koble seg på igjen. Samtidig gjør vi en indre følelse om til et ytre kunstverk, noe som hjelper oss ved at vi ser på den som noe adskilt fra hvem vi er.»

Idéer til kunstterapi

https://www.youtube.com/watch?v=pdiVQqfXzDU

1. Bildekollasj fra blader

En enkel måte å gjøre dette på hjemme, er å la barnet klippe ut bilder fra blader som fanger oppmerksomheten deres. Gi dem deretter et ark og lim, og la dem sette sammen bildene til en kollasj. Hvis de vil, kan du be dem fortelle hva de gjør underveis.    

2. Lag mandalaer

Å lage mandalaer er fantastisk for å regulere følelser. Når barnet er ferdig med å tegne mønsteret, kan det fargelegge det! Det finnes også egne mandala-fargebøker på nettet hvis de ikke ønsker å tegne mønsteret selv. 

3. Se for deg følelsene dine

En av de beste måtene barn kan begynne å forstå følelser på, er å se dem for seg i bilder. Be dem lukke øynene og se for seg en følelse, som sinne. Når de har et bilde i hodet, kan de tegne det. 

4. Kunst av naturmaterialer

Å jobbe med naturmaterialer virker beroligende og hjelper oss med å finne roen. Dessuten kan dere finne flotte materialer bare ved å ta en tur ut. Lag naturarmbånd, solfangere eller vakre vevarbeider med ting fra naturen.

Så prøv ut disse idéene til kunstterapi, og husk at det å ha det gøy alltid er den viktigste ingrediensen! Å, og man kan til og med studere dette fagfeltet og ta en utdanning innen kunstterapi!