Mammakroppen og dårlig samvittighet – 12 måter å takle det på

Alle mødre (og fedre!) kjenner på denne tvilen før eller siden. Nylig gikk Serena Williams glipp av datteren Olympias første skritt, noe som førte til selvtvil og dårlig samvittighet rundt det «å være en god mor».

Sammenligninger, sosiale medier, bøker, blogger, venner, familie, barselgrupper, skoler og helsesykepleiere deler alle informasjon, meninger og råd.

Når det gjelder tale og språk, er det ikke annerledes. Kommunikasjon er nøkkelen til det meste, og derfor blir det ofte et stort tema for diskusjon og sammenligning når ting ikke går som planlagt.

I motsetning til ting som finmotorikk, spisevaner og søvnmønstre, som ofte foregår i det skjulte og ikke legges merke til av så mange, er språket synlig for alle. Det er vanskelig å skjule og veldig merkbart.

Folk kommenterer ofte: «Har han ikke begynt å snakke ennå?», «Hun er litt sjenert, er hun ikke?», «Jeg skjønte ikke hva han sa», «Å, gutter er alltid sene med å snakke», og så videre.

Når kommunikasjonen ikke utvikler seg slik vi forventer, føles det veldig offentlig, og alle ser ut til å ha en mening.

Som mor og logoped opplever jeg denne skyldfølelsen selv, spesielt siden alle forventer at barnet til en logoped skal snakke tidlig. Det jeg lærer, er at alt dette presset IKKE er til hjelp, og til og med kan være skadelig.

Derfor tenkte jeg å dele det jeg har lært, i håp om at det kan hjelpe deg å innse at du ikke er alene, og at de fleste mødre kjenner på denne dårlige samvittigheten!

12 måter å takle mammakroppen og dårlig samvittighet på

1. Du er ikke alene

Hvis du har den gnagende følelsen i magen på slutten av dagen og tenker: «Jeg snakket ikke nok med barnet mitt i dag» eller «Jeg lekte ikke nok med barnet mitt i dag», kan jeg fortelle deg at det er utrolig mange andre mødre som tenker nøyaktig det samme.

2. Du er god nok

Vi gjør ikke alt riktig hele tiden, men du har allerede alt du trenger for å støtte barnets kommunikasjon. Du trenger ikke en grad i logopedi eller barneutvikling for å møte barnets kommunikasjonsbehov.

3. Det er ikke din feil

Kommunikasjon er sammensatt og påvirkes av mange faktorer, og hvert barn er unikt. Noen barn utvikler kommunikasjonen saktere enn andre, akkurat som noen synes matte er vanskeligere å lære enn andre. Foreldrerollen din alene er ikke den eneste årsaken til kommunikasjonsvansker, men den spiller en rolle – og den rollen kan vi utnytte til det beste hvis vi gjør det bevisst.

4. Du er mest sannsynlig løsningen

Du er den viktigste personen i barnets liv. Selv om enkelte barn trenger intensiv, direkte oppfølging hos en logoped, er det deg de er mest glad i, stoler mest på og tilbringer mest tid sammen med.

Derfor kan du og handlingene dine ha størst effekt. Det er grunnen til at vi som logopeder ofte ber DEG om å gjøre øvelsene. Ikke fordi vi er late eller for opptatte til å gjøre det selv, men fordi vi vet at hjelpen har aller størst effekt når den kommer fra deg som forelder.

5. Det er egentlig ganske enkelt

Det finnes ingen kjapp eller magisk løsning for kommunikasjon. Det finnes heller ingen hemmelige, kompliserte eller mirakuløse metoder som vi logopeder holder skjult for resten av verden. Som oftest er de enkle svarene de beste. Det høres kanskje lite revolusjonerende ut, men å snakke mer, lytte mer og leke mer med barnet ditt hver dag de neste årene vil ha større betydning enn du aner.

6. Men det krever innsats over tid

Rom ble ikke bygget på én dag, og det blir heller ikke barnets språk.

Hvis du skulle begynt å lære et helt nytt språk i dag, for eksempel russisk, hvor lang tid tror du det ville tatt før du snakket det flytende? Sannsynligvis ganske lang tid.

Hvis målet var å snakke flytende innen et år, måtte vi definitivt ha øvd hver eneste dag i en god stund sammen med noen som kunne være en god språkmodell, hjelpe oss med ordforråd, uttale og grammatikk, og rette på feilene våre.

For barna våre er det like komplekst å lære språket og begynne å snakke, og de trenger like mye daglig støtte over en lang periode.

7. Overse støyen rundt deg

Familie, venner, andre foreldre i barnehagen ... alle har gjerne noe å si. Noe er nyttig, annet er det ikke. Velg hva du vil ta til deg, og hva du bare skal la passere.

8. Søk råd

Du trenger ikke å stå i dette alene. Logopeder, fastleger, helsesykepleiere, barnehage- og skoleansatte samt fagfolk på familiesentre er alle opplært til å lytte og støtte deg og familien din. De kan gi råd, henvise videre ved behov og hjelpe deg med å finne riktig informasjon.

9. Fem minutter er vanskeligere enn du tror

Hvis du skal begynne, start i det små – med bare fem minutter om dagen. Det høres enkelt ut, men det er ikke lett. Vi har alle travle dager med mye som skjer.

Så start med fem minutter der du slår av TV-en, legger bort telefonen, setter deg ned på gulvet med barnet og blir med på en aktivitet det liker. Det kan være å spille et brettspill, trille biler, slå med skjeer på en kjele, blåse såpebobler, lese en bok eller bake sandkaker.

10. Fem minutter har større effekt enn du tror

Før barnet ditt kan snakke, må det lære å lytte. Og før det kan lytte, må det lære å rette oppmerksomheten mot den som snakker. Alle disse ferdighetene utvikles gjennom lek og gode samspillssituasjoner. Å leke med en person som støtter barnet, følger barnets initiativ, fungerer som språkmodell, fører samtaler (uansett hvor enkle) og gir barnet full oppmerksomhet, skaper en fantastisk arena for språkutvikling.

11. Det er aldri for sent

Enten barnet ditt er 5 uker, 5 måneder eller 5 år: Det er aldri for sent å skape gode stunder for kommunikasjon. Ikke la den dårlige samvittigheten hindre deg i å starte.

Du kan sette av 5 minutter til lek i ettermiddag, begynne å se i en bok på sengekanten, ta en telefon til helsestasjonen, oppsøke åpen veiledning hos en logoped, leke «gjett dyret» i bilen eller laste ned en tale- og språkapp som Speech Blubs. Tenk over mulighetene og prøv deg frem.

12. Men ikke vent til i morgen

Når det gjelder kommunikasjon, er det alltid slik at jo tidligere, desto bedre. Selv om du ikke skal ha dårlig samvittighet for ikke å ha startet før ... ikke vent en dag til. Tidlig innsats gir nemlig ofte de aller beste resultatene.